Prednosti konzumacije pivskog kvasca


Prednosti konzumacije pivskog kvasca

Da li već znate o velikim prednostima pivskog kvasca? Da li pripadate onim ljudima koji još nemaju hrabrosti? Ako jeste, ako niste uključili ovaj vrlo nutritivni dodatak redovitom doručku, trebali biste pročitati ovaj članak kako biste se uvjerili.

Uvjereni smo da ćete biti uvjereni da nema ničeg boljeg od pivskog kvasca za doručak, da uživate u najboljoj kvaliteti života. Štoviše, oni su prikladni za sve članove obitelji! Kako se možete oduprijeti?

Što je "pivo kvasac"?

Ako niste svjesni, ovo je kvasac koji se koristi za stvaranje piva. Moguće je da vas povezuju s klasičnim alkoholnim pićem, na temelju kojih žitarice i slad. Prvo i najvažnije, valja napomenuti da se ovaj prehrambeni dodatak može naći u trgovinama zdrave hrane ili u specijaliziranim supermarketima, kao iu ljekarnama. Oni su jeftini i dobro integrirani s mnogim proizvodima. Oni su u kapsulama, tekući ili čak u obliku praha. Najviše se preporučuje posljednja opcija. Nemojte se iznenaditi, ali

pivo kvasac je zapravo vrsta gljiva. Poznati su od davnih vremena i nevjerojatno korisni za naše zdravlje. To se postiže fermentacijskim procesom, što rezultira formiranjem supstancije bogate raznim proteinima, vitaminima i mineralima. Želite li znati što pivo kvasac može učiniti za nas? 1. Blago prirodnih hranjivih tvari

Osjećate li umorno više nego obično?

Jeste li primijetili da je kosa ispala? Jesu li nokti krhki i lako slomljeni?

Zatim nemoj oklijevati. Uzmi kvasac ujutro i vidjeti kako se osjećate bolje nakon toga, zbog tih svojstava: Na svakih 100 grama pivski kvasac pada oko 8. prosinca proteina. Vrlo su bogati vitaminima B, idealnim za jačanje kose i noktiju.

  • Pomoći će vam da sintetiziraju enzime i hormone koji se brinu za zdravlje srca, jačaju arterije i poboljšavaju cirkulaciju krvi.
  • Beer kvasac je bogat aminokiselinama, vlaknima i mineralima, kao što su željezo, cink, magnezij i krom.
  • 2. Izbrišite se od zatvora
  • Je li teško otići u WC? Redovito pate od umornog zatvora

? Ako je tako, trebali biste znati da je kvasac bogat vlaknima, što je idealno za regulaciju u probavnom traktu i spriječiti ovaj klasični problem koji gotovo uvijek pogađa žene.

Osim toga, oni poboljšavaju crijevnu floru i pomažu u sprječavanju bolnih plinova i natečenih trbuha. 3. umor boriti i dati nam energijePivski kvasac je vrlo korisno za ljude koji se oporavljaju od bolesti, za djecu s manjkom vitamina, kao i za one koji su, na primjer,

pate od anemije zbog stresa ili osjećaj više umoran nego obično.

Dodajte ovaj nadopunjeni doručak. Vidjet ćete kako ćete se polako osjećati puno bolje.

Preporučujemo da pivski kvasac u jutro, jer u tom slučaju ćete uživati ​​svakodnevne sa puno energije, jer je učinak traje satima. Kako uzeti pivo kvasac ujutro?Najprikladniji način pijenja pivskog kvasca - pomiješati ih s hranom za doručak. Ako kvasac u obliku praha, tijelo će apsorbirati puno brže, a to će vam pomoći da započnete dan s puno energije i entuzijazma.

Da biste to učinili, nudimo vam ukusne recepte koji uključuju ovaj korisni dodatak prehrani.

Opcija 1 grčki jogurt s 30 grama prahu pivski kvasac, pomiješana s narezane šljive. Omlet s špinatem.

Opcija 2

  • Kava za popunjavanje.
  • Apple pomiješana s 30 g pivskog kvasca i malo cimeta.

Tost od raženog kruha s nekoliko kapi maslinovog ulja.

  • Opcija 3 šalice zobeno brašno 30 g pivskog kvasca s 2 oraha i nekoliko jagode.
  • šalicu zelenog čaja.

Opcija 4

  • Čaša tople vode s limunom.
  • Kola s mješovitim voćem: dvije jagode, jednu krušku i pet grožđa. Odozgo možete staviti jogurt, pomiješanu s 30 g pivskog kvasca.

Opcija 5

  • Slice kuhana jaja s dvije trešnje rajčice.
  • Čašu soka od papaje pomiješana s 30 g pivskog kvasca.

šalicu bijelog čaja.

  • Mogućnost 6
  • Sendvič od raženog kruha i odresane puretine.
  • Čašica zobenog brašna pomiješana s 30 g pivskog kvasca u prahu.

Opcija 7

  • Fliership kave
  • Tost od cijele pšenice s pekmezom.

jabuka kriške izrezati na 2 oraha i 30 grama pivski kvasac, optočen vrh s malo cimeta.

  • Koju ćete opciju danas pokušati?


Kako da biste dobili osloboditi od muha: 7 prirodnih repelents

Kako da biste dobili osloboditi od muha: 7 prirodnih repelents

Da li čujete zujanje muhe čak iu snovima? Osjećaj da ti mali kukci lete oko vas je vrlo neugodno. Želiš li se riješiti muha? Prije svega, ono što trebate učiniti je pretvoriti svoj dom u onaj koji ne voli muhe. One se hrane hranom i ostatkom izmeta. Dakle, ako ostavite hranu na stolu ispred njih, oni nikada neće otići.

(Narodnih lijekova)

Kako izbjeći prekomjerno znojenje?

Kako izbjeći prekomjerno znojenje?

Svaka osoba znoji, osobito tijekom ljetne vrućine ili intenzivnih sportova. Ali problemi se pojavljuju upravo kad se suočimo s pretjeranim znojenjem, ili, još gore, s neugodnim mirisom znoja. Nema ništa gore od ogromnih mrlja znoja u odjeći. Zato vam želimo ponuditi neke savjete koji će Vam pomoći da izbjegavate prekomjerno znojenje.

(Narodnih lijekova)