Jasne bubrezi prirodan način tijekom tjedna


Jasne bubrezi prirodan način tijekom tjedna

Prirodni proizvodi Bubrezi - tijelo odgovorno za čišćenje krvi od štetnih tvari kroz mokrenje i regulirati ravnotežu tekućine u tijelu. A to nisu sve njihove funkcije.

Tada ćemo razgovarati jednostavan i prirodan način dnevnih čišćenjabubrega, koji se može ponoviti jednom ili dva puta godišnje. Odmah koraci

Pokušajte ne jesti takvu hranu za tjedan dana, dok čišćenje bubrega:

  • mlijeka i mliječnih proizvoda;
  • Meso, osobito crveno;
  • plodovi mora;
  • bijeli šećer;
  • kuhinjska sol;
  • Alkoholna pića;
  • Kava;
  • Duhan.

Ako uzmete bilo koji lijek, bolje je konzultirati se s liječnikom prije nego što počnete čišćenja bubrega, jer može uzrokovati nuspojave.bubrega čišćenje je najbolje učiniti bez upotrebe bilo kakvih lijekova.

Infuzija konjski rep i ananas oguliti

za infuziju konjski rep i ananas oguliti što je potrebno litru vode. Dobro isprati i temeljito rezati sastojke prije kuhanja.preslica Kuhati 15 minuta, a zatim ostavite stajati 5 minuta. U međuvremenu kuhati ananasa kože za 20 minuta i ostavite stajati 10 minuta. Možete ih kuhati istovremeno ili odvojeno, nakon određenog vremena kuhanja.

Kada se infuzija ohladi, možete zasladiti malo stevia.

Koristite ujutro, čine drugu pauzu (ne trčanje često noću na wc) i nakon svakog obroka.

Ovaj ekstrakt sadrži mnoge minerale, uključujući i silicij, ali i pomaže ukloniti višak tekućine iz tijela i sprečava upalu bubrega.

Ako imate infekciju mokraćnog sustava, može dodati na infuziju pape. Čišćenje dijeta

Kada planirate čišćenje bubrega dijeta treba biti dobro osmišljenog i ne dodati na njega hranu, što može uzrokovati štetu. Savjetujemo vam da slijedite upute u nastavku kako biste izbjegli nuspojave. To vrijedi i za hranu koju jedete prije i poslije čišćenja bubrega.

Doručak Doručak bend preporučuju uzimanje voća i povrća pića s zobene pahuljice ili rižu ili nekoliko kriški integralnog kruha s tahini (sezam paste), avokado, jaja, češnjak i ulje.

ručak

Svakog dana započnite ručak s juhu od lukova.Da bi ga, morate kuhati luk u litri vode. možete dodati malu količinu peršina, limuna i prstohvat soli i papra.

Kao drugi naravno možete odabrati jedan od sljedećih načina i alternativne ih svaki dan:

  • smeđa riža i grah;
  • bijelo meso i salatu;
  • ribu i pečeno povrće;
  • Proizvodi od žitarica (proso, quinoa, zobene pahuljice) s umakom pesto (svježeg bosiljka, pinjola i oraha, češnjaka, ulja i prstohvat morske soli Sve bi trebalo biti dobro miješati.);
  • guacamole i jaja sa riža ili kukuruz tortilje;
  • raž tjestenina gljivama i graška;
  • rajčica, rukolom, avokado, krastavac, sušeno voće, kukuruz, masline i jaje, tvrdo kuhana s cijelog pšeničnog tosta s.

Večera večeru preporučamo dodavanje dnevne juhe biljna (kupus, tikvice, bundeva, luk itd), koji je pripremljen dodavanjem žličicu osuši kurkume i žlica zobeno brašno.

Za desert možete pojesti pečeni jabuka s orasima. Snack

Ako se osjećate gladni ujutro ili usred dana, jesti voće ili suho voće (smokve, šljive, marelice). Pijte vodu

moraju piti vodu tijekom dana nakon obroka, kako je propisano u tijelu, a ovisno o ritmu života, pa razdoblju. Voda se ne smije zlostavljati, samo zadržati svoje tijelo hydrated. Na primjer, ako imate upalu bubrega i problema s mokrenjem, bolje da ne zlorabe tekuće hrane do izliječiti.

Važno je koristiti toplu vodu na prazan želudac. Na taj način, tijelo će raditi bolje.

toplo u bubrezima

bubrega i jetre - jedino tijelo koje koristi od unosa topline, jer oni imaju tendenciju prehladiti. Bubrega ovisi o aktivnosti i ako ihutopliti, to će poboljšati vaše zdravlje i vitalnost .

Za to vam je potrebno pola sata dnevno korištenje e-maila ili grijanje jastučić, masažu ili hodati pokriti cijelo područje bubregaprirodne vune. Zapamtite ove savjete pogotovo u hladnom vremenu.


Ozbiljno doživljava menopauza? Da prirodni lijekovi za valunge prirodnih lijekova

Ozbiljno doživljava menopauza? Da prirodni lijekovi za valunge prirodnih lijekova

Mijena - je jedan od simptoma koji se javljaju u žena zbog hormonalnih promjena nakon menopauze. Njihov karakterističan znak je snažan osjećaj topline u tijelu . Gotovo je uvijek praćeno prekomjernim znojenjem i crvenilom kože. Tide se uglavnom događaju noću. To pomaže kod spavanja, jer žena stalno bude budna.

(Narodnih lijekova)

10 Prirodnih laksativa protiv zatvora prirodnih lijekova

10 Prirodnih laksativa protiv zatvora prirodnih lijekova

Zatvor - to je stvarno čest probavni poremećaj koji se može pojaviti kod ljudi bilo koje dobi. Njegov karakterističan simptom je stalan problem s pražnjenjem. Također, zatvor može biti popraćena nemir u želucu, ustajali dah i glavobolja. Jedan od glavnih uzroka ovog poremećaja je neishranjenost, dehidracija i sjedinjeni stil života.

(Narodnih lijekova)