Zagrljaji i poljupci - najbolji lijek za djecu


Zagrljaji i poljupci - najbolji lijek za djecu

nekoliko korisnih navika, koja je kao utješna i emocionalno pozitivna kao oružje. Svoje najbolje uspomene

,trenucima najveće napetosti, često u nekoliko sekundi da zagrljaj onima koje volite.

Snaga zagrljaji i poljupci za djecu ide daleko izvan fizičkom planu. Ova gesta ljubavi koja im pomažu u rastu, razvijaju samopouzdanje i pružiti sigurnost za interakciju s ostatkom svijeta.

zagrljaj zdrava, a ova vrsta lijekova je toliko jeftin da bi trebalopraksu svaki dan, pogotovo sa svojom djecom.

Zagrljaji i poljupci, lijekove za mozak

Prema članku objavljenom u časopisu Scientific American, jedan od najvažnijih uznemirujuće posljedice dječjih domova je nedostatak emocionalne dodir i drugim gestama.

Iako djeca mogu biti dobro hranjen i pružiti im uz pravilnu njegu, nedostaje im interakcija za pravilan razvoj mozga, te male „iskre” koje će im pomoći da pouzdano rasti. Rano djetinjstvo

-

važno vrijeme novorođenčeta mozak je pod koji žudi iskustva, poticaje i emocije s kojima će graditi nove neuronske veze, povećavaju stvaranje jačih struktura u mozgu.

  • Tijekom teškog stresa, straha ili nesigurnosti, neki dijelovi mozga će biti manji, kao što su hipokampus (dio povezan s pamćenjem i emocijama).
  • Utvrđeno je da djeca koja odrastaju u uvjetima manjka imuniteta koji nemaju ljubav i fizički kontakt može razviti post-traumatskog stresa, hiperaktivnost, nisko samopoštovanje, pa čak i agresivno ponašanje.
  • Prema studiji objavljenoj u časopisu razvoj i Psihopatologija, utvrđeno je da su mnogi rumunjski sirotišta tijekom 1980-ih, djeca pate od visoke razine emocionalnog stresa.

Preporučujemo vam da pročitate Kako poboljšati pamćenje, naravno,

njihov stres izazvan ozbiljne emocionalne deprivacije, koja je održana u tim sirotištima. To je uzrokovalo visoku razinu kortizola u krvi, osobito u mozgu.

  • Učinak je bio potencijalno negativan ako su djeca imali prvih osam mjeseci života u ovoj državi. Ako je to bila samo dva ili tri mjeseca prije nego što su odvedeni na brigu obitelji, učinak može biti obrnut.
  • Istraživanje je pokazalo da dijete koje je patio od visokih razina emocionalnog stresa tijekom prvih osam mjeseci života u cjelini razvila mnogo niži IQ i veće pokazali anksiozno ponašanje.

Zagrljaji i poljupci - komunikacija, razumjeti na svim jezicima

Ništa nije tako instinktivno, moćan i ozdravljenje, kao zagrljaj voljene osobe. U slučaju dojenčadi i djece, još je važnije učiniti sljedeće. Evo nekoliko razloga za to: love

  • pozitivne geste, kao što su dodirivanje, ljubljenje, grljenje, smanjuju stres i potiču neuronske veze u djece.
  • Ne zaboravite da zagrljaji također stvaraju vezu.
  • Da biste se povezali sa svojom djecom, zagrlite ih od vremena kada su još uvijek male. Moguće je da će, kada odrastu, početi odbaciti ovu praksu, ali je vrlo važno da ih angažirate kako biste produžili vezanost.
  • Stručnjaci preporučuju da dok god djeca ne budu četiri ili pet godina, imali ste naviku probuditi ih poljupcem i zagrljajem. Ne postoji ništa bolje od početka i završetka dana s tom gestavom ljubavi.
  • Kada postanu stariji, zagrljaji mogu biti vrlo terapeutski ako se vaša djeca ljuti, boje ili zabrinjava. Unatoč činjenici da nikada nije potreban određeni razlog za ponuditi zagrljaje, postoje određene situacije u kojima će im donijeti višu razinu sigurnosti.

Iako je istina da ponekad dosadi, jer je teško raditi obrazovanja može uzrokovati stres, pogotovo ako imate drugi posao, koji bi trebao brinuti i razne stvari koje treba riješiti kako stignu ... važno je da se ne zaboravi o "emocionalnoj skrbi" o svojoj djeci.

Dijete ne treba samo hranu, odjeću i obrazovanje. Α trebaju vam pozitivne riječi, vaša pomoć u rješavanju svojih strahova i osjećaja.

Morate biti vođe u emocionalnom svijetu kroz razumijevanje njihove histerije i tjeskobe. Preporučujemo da čitate i: Jednostavnost. To je tajna roditeljstva

Osim toga, djeca su vrlo dobro poznati, kada ili samo zagrljaj iskren, i kada to učiniti u žurbi. Dajte im vrijeme koje zaslužuju.

Ne gesta ljubavi nije važno kao i roditelja i djeteta, što znači da bi trebao biti nadareni za izradu ove čarobne trenutke koji će zauvijek živjeti u svojim mislima.

Dakle, recite nam ... jeste li danas zagrlili svoju djecu? Nemojte čekati pristojnu priliku ... čak i ako su tinejdžeri!


Kako ručati za izgubiti težinu

Kako ručati za izgubiti težinu

Ako ne želite večeru, to vam neće pomoći da izgubite težinu, unatoč rasprostranjenom mišljenju. Zapravo, ovo je vrlo štetno. Ispravno jedenje znači živjeti dobro. Osjećat ćete se dobro i iznutra ako slijedite ne samo ono što jedete nego i kako jesti. Jedan od primjera je vrijeme: kada sjednete za večeru - to je apsolutno odlučujući čimbenik za koliko ćete težine baciti.

(Korisne navike)

Kako bi se smanjio rizik od srčanog udara i moždanog udara

Kako bi se smanjio rizik od srčanog udara i moždanog udara

Korisne navike Ako ćemo držati pod kontrolom i poboljšati hranu života, možemo izbjeći visoki rizik vjerojatnosti srčanog ili moždanog udara, što utječe na tisuće života diljem svijeta svake godine. Zašto ne počnete primjenjivati ​​preporuke u praksi? prehrana savjete kako bi se smanjio rizik od srčanog i moždanog udara Iako je većina od tih bolesti imaju genetski uzrok, to je vrijedno pamćenja da je u našim rukama da ih spriječi.

(Korisne navike)