12 Proizvoda za jačanje jetre


12 Proizvoda za jačanje jetre

Liver je drugi najveći organ u ljudskom tijelu i ovisi o vašem životu i zdravlju. Ljudsko tijelo uklanja toksine kroz jetru, filtrira krv i sprečava štetne tvari da utječu na druge dijelove tijela.

Ovdje ćemo vam reći o najboljim proizvodima za jačanje jetre.

Važnost jetre

Možete podcijeniti jetru i misliti da je to samo još jedan organ, poput pluća, želuca i srca. Međutim, njezin je rad jednako važan kao i crpljenje krvi ili opskrbu kisikom.

Jetra radi uklanjanja toksina koji se akumuliraju u tijelu.

To znači da vaše tijelo ostaje čisto zbog jetre. Problemi nastaju kada je preopterećena: Kad mora donijeti previše "otpada", ona je zasićena i više ne može obavljati svoj posao.

To dovodi do raznih bolesti i simptoma.

Jetra je također odgovorna za proizvodnju žuči - drugi način detoksikacija tijela i metabolizam masti i proteina iz hrane koju jedete.

Ako ovo tijelo ne radi ispravno, vaše tijelo nije u stanju sami očistiti ili apsorbirati hranjive tvari.

Oči, mozak, srce i bubrezi ovise o radu jetre. Potrebno je izvući alkohol i lijek iz krvi.

To igra važnu ulogu u uništavanju bolesnika s crvenim krvnim stanicama, hemoglobinom i cijepanjem inzulina, kao i skladištenju vitamina i minerala. Sada shvaćate zašto to nazivamo najvažnijim organom u ljudskom tijelu!

Proizvodi za jačanje jetre

Važno je pravilno jesti, pa vaša jetra radi manje i učinkovitije uklanja toksine i metabolizira masnoće.

prve simptome koji se pojavljuju kada je jetra slaba ili bolesna: glavobolja

  • debljanje loš zadah umor
  • alergija alergije na hranu
  • Ovdje su neki proizvodi koje biste trebali jesti kako bi izbjegli ove probleme:

češnjaka

Češnjak je vrlo koristan na mnoge načine. Na primjer, on sadrži sumpor, koji aktivira jetrene enzime i ubrzava proces uklanjanja toksina.

Također sadrži alicinc i selen - hranjive tvari koje štite jetru i potiču detoksikaciju. Grejpfrut

Grejpfrut je izvrstan izvor vitamina C i antioksidansa. Obje su potrebne za čišćenje jetre.

Ovo voće također potiče proizvodnju enzima i podržava

jetre jer ubrzava sagorijevanje masti, nego ih pohraniti.

Lentic - lentic - najbolja kultura mahunarki za jačanje jetre zbog visoke razine aminokiselina arginina. pomaže očistiti tijelo od amonijaka - toksični spoj koji uzrokuje

neurološke probleme poput mentalnih misli i iscrpljenosti.

Kupus

Ova grupa obuhvaća brokulu, kljove od lisica i crveni kupus. Oni su moćni metode jačanja jetre, jer

sadrže kemikalije koje pomažu neutralizirati toksine.

Na primjer, pušači preporučuju jesti te povrća kako bi iz tijela nitrozamina, za koje su prisutne u dimu cigareta.

Zeleni čaj Zeleni čaj je poznat po antioksidantima.

Moguće je smanjiti količinu nakupljenih masnoća u jetri i time pomaže optimizirati svoj rad.

To je savršeno rješenje ako želite smanjiti štetu i spriječiti akciju toksina.

Rajčica Osim što je ukusna i hidratizira, rajčica sadrži snažan sredstvo za čišćenje jetre - glutation.

Također osiguravaju likopen koji

štiti od kože, dojke, pluća i raka jetre.

Zeleni

Rukola i špinat su povrće koje ne možete bez nje. Oni su vrlo dobri "čistači" koji

neutraliziraju učinke teških metala koji štete vašoj jetri.

Oni također potiču stvaranje žuči i uništavaju pesticide i herbicide koje konzumirate s hranom.

Limun Ova agruma ima toliko mnogo zdravstvenih prednosti koje često kupuju. Može očistiti jetru i promicati njegovu detoksikaciju.

Osim toga, limun voda posta stimulira proizvodnju žuči i crijeva pokreta i čisti želudac i debelo crijevo.

Avokado Ovo ukusno voće podržava zdravu jetru, štiti od

preopterećenja toksina iz hrane koju jedu.

Jedan avokado tjedno može izliječiti ovo tijelo ako je oštećen. Probajte ga kao užinu!

Kurkuma Kurkuma ima poseban ukus i miris. Ovo je jedan od "favorita" jetre, jer

potiče detoksikaciju i anti-kancerogene stanice.

Dodajte je u salatu, tjesteninu ili juhu! Matice Matice

vam dati dobru dozu arginina, glutation i omega-3 masnih kiselina (koje se smatraju „dobre” masti).

orasi

detoksifikovati jetru od amonijaka, oksidirati krv i poboljšati funkciju jetre.

Cikla Cikla je moćan alat za čišćenje krvi da stanju apsorbirati teške metale koji ulaze u tijelo iz hrane ili zraka.

Ako kuhati salatu od sirove repe i mrkve, što su udvostručenje prednosti ovog povrća, budući da oba sadrže beta-karoten i flavonoidi, i druge ljekovite hranjive tvari.

Što čekate? Dodajte ove sjajne proizvode na svoju prehranu što je prije moguće! ukusna strip banana i kurkume za liječenje

jetre U ovom članku želimo podijeliti recept ukusna traku banana i kurkume. Ako ga redovito upotrebljavate, pridonijet će zdravlju jetre.


Kako prepoznati rane znakove hipotireoze u žena

Kako prepoznati rane znakove hipotireoze u žena

Prirodni alati kongenitalna hipotireoza je bolest koja često utječe na žene, jer oni imaju veću vjerojatnost da razviju autoimune probleme za život, što ih čini više osjetljiv na ovim poremećajem. Redovite posjete liječniku važne su za dijagnozu, liječenje bolesti i sprečavanje njegovog napretka. simptoma kao što su nedostatak koncentracije, gubitka pamćenja ili teškim osiromašeni može biti povezana sa stresom na poslu ili kod kuće, ali i može značiti da je štitnjača dao uspije.

(Narodnih lijekova)

Sok od limuna i maslinovo ulje su izuzetno korisni alati

Sok od limuna i maslinovo ulje su izuzetno korisni alati

Natural tijekom posljednjih godina, mnogi ljudi su počeli da se okrenu alternativnoj medicini. Nije učinkovito kao i tradicionalne metode liječenja, ali ima mnogo manje nuspojava. Osim toga, alternativna sredstva posjeduju brojne korisne osobine dostupne svima . Iako mnoge bolesti ne liječe, dokazano je da takvi agensi sadrže sastojke koji smanjuju različite simptome.

(Narodnih lijekova)