Nevjerojatne mrkve koktele vrijedi probati


Nevjerojatne mrkve koktele vrijedi probati

mrkve koktele osvježiti i hraniti. Ovo je prekrasan način za početak dana. Mrkve su sastavni dio prehrane, bogate hranjivim tvarima i antioksidantima, sadrži beta-karotena, koji je važan element za sintezu vitamina A.

Također ne zaboravite da je to odličan izvor vitamina K, C, E, B i minerala takvih poput mangana i kalija.

Sadrži vrlo malo kalorija, a ako se kombiniraju sok s redovitim voća i povrća, te dobiti fantastičan trese za mršavljenje, čišćenja tijela i optimizaciju jetre.

Preporučujemo dodavanje mrkve u prehranu danas. Uživat ćete u okusu i vaše će tijelo biti jako cijenjeno.

Nevjerojatni kokteli od mrkve

U našim prugama uvijek koristimo organske sastojke. Bez pesticida i spojeva koji smanjuju sadržaj hranjivih tvari voća i povrća.

Kao i uvijek, vrijedi prilagoditi 5 receptova koktela, navedene u nastavku, na svoje osobne ukuse i potrebe. Na primjer, ako imate kamenje u bubrezima ili hipertenziju, ne biste trebali koristiti đumbir u koktelu od mrkve. S obzirom na chia sjemenke, ne preporuča se ako imate dijabetes ili sindrom iritabilnog crijeva.

Pogledajte 5 opcija. Uživat ćete u ovim čudesnim koktelima!

1. Mrkva koktel s đumbirom i mangom

Iznenađujuće koktel! Naš prvi recept idealan je za smanjenje upale, detoksikaciju tijela i održavanje imunološkog sustava.

Pogledajte što vam je potrebno. Sastojci

1 mrkva 1/2 žlica đumbira (2 g)

  • mango 1 šalicu (165 g), 1
  • čašu vode (200 ml)
  • izradu kakve
  • prvih pranja mrkve.

Zatim je izrežite na 4 komada i stavite je u miješalicu s šalicom manga, đumbirom i čašom vode.

  • miješati Kada se dobro miješate, uživajte u doručku.
  • će vam se svidjeti!
  • 2. Koktel s mrkvom s narančastim, sjemenke bundeve i ključ

Naš drugi koktel

pun je vitamina, proteina i minerala.

Chia sjemenke i sjemenke bundeve će dodati koktel konzistencije, koji će vam pomoći veselo započeti novi dan.Sastojci 1 mrkva 1 narančasta

  • 1 žlica chia sjemenke (10 g)
  • 1 žlica sjemenke bundeve (10 g)
  • 1 šalicu vode (200 ml)
  • Kuhanje
  • Ovaj koktel je vrlo jednostavan za izradu.

Prvo, pijuckajte naranču i sipajte sok u miješalicu s nasjeckanim mrkvama i čašom vode.

miješati Nakon toga, pošaljite,

  • sprinkled na vrhu sa sjemenke bundeve i chia sjemena. 3.
  • mrkva smoothie repe Sastojci

1 mrkva 1 mala cikla

  • 5 žlica limunova soka (50 mL)
  • 1 čašu vode (200 ml)
  • Izrada
  • Ovdje slijedi isti postupak kao u prve dvije receptima: temeljito oprati mrkvu, zatim izrezati na komade kako bi se olakšalo miješanje.

Učinite isto sa repa, a zatim stavite u miješalicu.

  • Pomiješajte, dodajte sok od limuna i poslužite.
  • Isprobajte ga danas!
  • 4. Koktel s mrkvom s dinje i limuna

Vrlo je pametno započeti dan s koktelom od mrkve, dinje i limuna. To

svjetlo, svježe i puno vitamina.

Sigurni smo da će vam se svidjeti. Sastojci

1 velika mrkva 1 šalica dinje izboru (165 g)

  • 5 žlice limunov sok (50 ml) 1
  • čašu vode (200 ml)
  • Izrada
  • Početak s mrkva pranje i kuhanje šalice dinje. Odaberite bilo koju vrstu koju najviše volite. Zatim stavite komade dinje, vode i mrkve u miješalicu.

Pomiješajte i dodajte sok od limuna. 5.

  • mrkva smoothie jagode i jabuke Sastojci

1 crvena jabuka 1 mrkva

  • 5 jagode 1 čašu vode (200 ml)
  • Izrada
  • Ovo piće ide uz ručku ili večeri. To
  • hranjivo, korisno za vašu probavu i detoksikaciju.

Prvo isperite jagode i mrkve.

  • Zatim očistite crvenu jabuku i uklonite sjeme. Zatim rezati na komadiće jabuka, jagoda i mrkve kako bi se olakšalo miješanje. Zatim stavite sve u miješalicu s čašom vode i postignite ujednačenost.
  • Ovaj koktel ima fantastičan okus. Naravno, on će postati jedan od vaših favorita.
  • Jeste li spremni pokušati prevesti ove nevjerojatne ideje?


10 Najboljih bubrežnih proizvoda

10 Najboljih bubrežnih proizvoda

Bubrezi su jedan od najvažnijih organa našeg tijela. Oni su odgovorni za prevenciju mnogih bolesti i potrebni za opći rad tijela. Jedna od najvažnijih funkcija bubrega je uklanjanje otpada i toksina iz krvi. Zato pogledajmo 10 najboljih bubrežnih proizvoda. Mnogi faktori slabe naše bubrege i kao rezultat toga počinjemo osjećati slabost koja se može pretvoriti u nešto ozbiljnije.

(Narodnih lijekova)

Kako prevladati suhe oči prirodni lijekovi prirodni lijekovi

Kako prevladati suhe oči prirodni lijekovi prirodni lijekovi

Suhog oka, također poznat kao Keratoconjunctivitis - bolest koja se razvija kada oči ne proizvode dovoljno suza da je površina oka ostao mokar. To uzrokuje upalne reakcije u osjetljivih tkiva i nemir, uključujući crvenilo, svrbež i osjetljivost. Ako se ne liječi pravilno, to može oštetiti rožnicu i konjunktivu.

(Narodnih lijekova)