Poljupci - To je nevjerojatno dobro zdravlje


Poljupci - To je nevjerojatno dobro zdravlje

Jeste li znali da ljubljenje jača imunološki sustav? Ili što poljupci pomažu kod mršavljenja, jer ubrzavaju metabolizam ili pomažu u borbi protiv zuba i simptoma alergije? U ovom članku ćemo objasniti nevjerojatnezdravstvene koristi od ljubljenja.

Saznajte više o iznenađujućim zdravstvenim prednostima iz ljubljenja iz dolje navedenih podataka i svakako ćete poželjeti češće poljubiti; pogotovo kada shvatite da, zapravo, proces ljubljenja također produljuje životni vijek.

Povećajte zaštitu

Jeste li znali da poljupci često djeluju kao prevencija bolesti? Kako je moguće? Budući da ova akcija mobilizira hormonsku raspodjelu koja prirodno pridonosi poboljšanju tjelesne zaštite. Tijekom poljupca, vaša slina se miješa s slinom druge osobe, što rezultira prirodnim cjepivom. To vam omogućuje blago razvijanje imuniteta protiv drugih mikroba.

Smanjenje boli

Endorfini, stvoreni u procesu ljubljenja, imaju svojstva koja djeluju kao lijekovi protiv bolova. Ovaj efekt je i zbog činjenice da su rastegnuti krvne žile, pa ljubljenje je preporučeno za ljude koji često pate od bolova uzrokovanih upalnim bolestima poput artritisa, fibromijalgija, kroničnog umora, problema s mišićima, itd Oni čak imaju dobar učinak na migrenu! Postoje antidepresiv

Ljubljenje stimulira tijelo za oslobađanje oksitocina- poznat hormon koji uzrokuje ljudi dobro raspoloženje, pa djeluje kao prirodni antidepresiv. Iz ove perspektive, poljupci - fantastičan alternativa da se bave stresnim trenucima, tuga, tjeskoba, depresija, katastrofa, itd, bez da se droge.

Poljupci također pomažu stvoriti sretan okoliš u stanovima gdje parovi često poljupci.

sprečava kardiovaskularne probleme

stresa, kojem smo raspravljali u prethodnom stavku je jedan od glavnih uzroka bolesti, uključujući visoki kolesterol i koronarna insuficijencija. Zato, osim zdrave prehrane, ne biste trebali podcjenjivati ​​ugodnu terapiju čestih poljubaca. Oni također povećavaju brzinu otkucaja srca, što pomaže regulirati krvni tlak.

Pomaže u održavanju mišića u tonu

Poljupci uključuju do 30 mišića lica i aktiviraju cirkulaciju krvi.Zašto to vodi? Oni rade tako da koža bude elastična, nježna i mlada. Smatra se da pružaju iste prednosti protiv bora kao i samo-masaža. Preporuča se ljubljenje često kao anti-aging terapija, koja djeluje čak i bolje od bilo koje hidratantne kreme.

spriječiti stomatološke probleme

Može vas iznenaditi, ali prema istraživanjima, poljubi druga osoba nosi oko 40.000 bezopasne bakterije koje se percipiraju prirodni mehanizam zaštite dostupan u slini.

Ljubljenje stimulira lučenje pljuvačke,se obnavljanje i zahvaljujući svojim dezinfekciju pomoć čestica se ukloni i patogena iz usne šupljine. Stoga, oni smanjuju kiselinu, koja s vremenom uzrokuje plak, karijes i razne stomatološke probleme.

metabolizam i mršavljenja

poljupci prisiljavajući tijelo sagorijevati kalorije, a ne samo kroz pokret, ali kroz emocije pušten. Oni mogu povećati puls na 70 do 140 otkucaja u minuti. To povećava metabolizam i gori više kalorija. Poboljšati samopoštovanje

Na emocionalnoj razini poljupci čine nas osjećati volio i važan dio života s kojima smo poljubio. Taj proces, koji prema osobnoj situaciji može stvoriti stanje zadovoljstva koje proizlazi iz sposobnosti ljubavi, podjele, davanja i primanja.

Neki savjetnici čak preporučuju da svatko poljubi partnera prije odlaska na posao kako bi poboljšao samopoštovanje, što odražavapovećanu produktivnost. Olakšati alergija

Zakon Ljubljenje stimulira proizvodnju histamina, što olakšava i sprječava simptome koji uzrokuju alergije, kao što su kihanje, curenje iz nosa ili sliznist.

Ljubljenje produžiti život

pored svih tih razloga, poljupci će sigurno produžiti život. Jedini uvjet - poljupci bi trebali biti iskreni i redoviti.


Gazirana pića neprijatelji zubi

Gazirana pića neprijatelji zubi

Korisne navike Dok gazirana pića ili gazirana voda su ukusni, oni mogu biti štetni za zdravlje našeg tijela. Oni također mogu nositi puno rizika od zubnog mesa, bilo da sadrže sastojke za zaslađivanje ili ne. Prema nedavnoj studiji, ova pića imaju isti loš učinak na zdravlje zuba kao i neki nedopušteni lijekovi.

(Korisne navike)

Kako ubrzati rast kose

Kako ubrzati rast kose

Korisne navike koje pidstryhly kosa malo kraća od htjela, ili jednostavno umorni od kratke kose na sve. Ako želite ubrzati rast kose, pročitajte ovaj članak dalje. Saznajte kako kosu učiniti dulje, obavljajte ove savjete u praksi, počevši od danas! Postoji mnogo načina da se ubrza rast kose, ali nisu svi jednako djelotvorni.

(Korisne navike)