12 Savjeta da ne utrljava cipele


12 Savjeta da ne utrljava cipele

Korisne navike Većina ljudi zna što je bol uzrokovana par cipela koje smo ljubav, ali ne može nositi dugo.

Materijal iz kojeg se izrađuju obuće, dizajn i pribor obično utječu na to kako je prikladno ili nezgodno hodati.

problem nije uvijek moguće utvrditi zašto cipela za trljanje i stopala uzrokuje problem, jer ponekad kada se prvi put vzuvayete novi par sve dobro. Stoga

korisno znati neke savjete, kako bi se „uklopiti” u potplata cipela, čak i ako malo promijeniti svoju veličinu ili oblik.

Zatim ćemo vam reći oko 12 jednostavnih načina da spriječite padanje stopala, tako da nikad ne morate izbaciti svoje omiljene cipele.

Pogledajte zajedno!

1. Nosite dva para čarapa

Ako vaše cipele zamalenke malo ili premala, a ne možete ga nositi, samo nositi dva para čarapa i otići tako nekoliko minuta svaki dan.

Povucite uznemireni par cipela i uzmite je nekoliko minuta. U roku od nekoliko dana vaše cipele ili cipele će biti puno ugodnije.

2. Ice Pack

Nedavno, ovaj savjet o ledu postao je vrlo popularan, jer dopušta povećanje oborine s padobranom.

Ispunite paket s vodom i stavite je u prtljažnik. Nakon toga stavite cipele u zamrzivač za dan ili dva.

Kada voda zamrzne, to je djelić materijala, a vi više ne morate trpjeti od kukuruza.

3. Stavite cipele lak na nogu

sovalysya nije u znojnim cipele, ga staviti u malo laka za kosu, ali ne i za namakanje uložak.

Preporučujemo ovu metodu za cipele pete ili cipele otvorene noge.

4. Umetnite dva podnožja

Tajni recept za nošenje cipela koji se proteže ili samo nad vama - umetnite dva podnožja.

Oni se lako mogu kupiti u supermarketima ili u bazaru ili sami izrađivati ​​od kartona.

U ekstremnom slučaju, ako nemate uložak, situacija se može spremiti ako koristite higijenske salvete.

Iako to može zvučati prilično čudno, ljepilo na takvim higijenskim proizvodima dobro je ugrađeno na cipele i čini ga ugodnijim.

5. Koristite malo čvrstog dezodoranta

Ako jedna cipela trlja nogu ili preše, nanesite deodorant na problematično područje.

Zbog toga znači da će koža biti dobro fiksirana i ne uzrokovati kukuruz.

6. Pokušajte sušilo za kosu

Toplina koja puše kosu može omekšati cipele tako da se savršeno uklapaju u vašuzaustavljanje.

Nosite novi par čarapa, otpustite prtljažnik i uključite sušilo za kosu pet do deset minuta. 7. Kupi

gips ili traka

gipsom ili trakom možete zaštititi vaše noge od trake koja utrljajte na svojim nožnim prstima.

Zalijepite ih u cipele i pazite da ne zaostaju i ne oštete noge i gležnjeve. 8.

Poshlifuyte jedini cipele samo komad šmirgl papir će jedini otporniji na pidkovznulysya a niste pali na sjajnom podu.

Žestoko očistite potplati problema cipela kako biste stvorili teksturu koja će biti pouzdana na glatkim površinama.

9. Wrap pamuk trake

Sintetičke trake na nekim sandalama mogu trljati kukuruz i oštetiti kožu stopala.

Kako biste to spriječili i učinili obuću udobnijom, uzmite nekoliko traka od pamuka i zamotajte ih remenjem. 10. Kupi

silikonske umetke sada u trgovinama možete kupiti silikonske umetke koji sprečavaju trljanje kože i pojavu bolnih žuljeva.

11. Zaphayte alkohol natopljen papir za obuću

Da bi obuću mekši i spriječiti trljanje, zaljubljena novine u kuglice i navlažite ih u alkoholu. Zatim stavite novine u cipele.

Pričekajte nekoliko dana dok se ne osuši. Odmah ćete primijetiti da su cipele postale veće i prikladnije za oblik stopala.

12. Stavite na vazelinu

Nanesite malu količinu vazelina u podnožju ih vlaži i spriječite druge rane uzrokovane trenjem. Spremni ste učiniti cipele mnogo udobnije? Koristite ove savjete i dajte svoje omiljene cipele još jednu šansu.


Simptomi i prevencija artritisa

Simptomi i prevencija artritisa

Artritis, koji je također ponekad naziva osteoartritis - je bolest koja pogađa zglobove, uzrokuje trošenje hrskavice na vrhovima kostiju. Većina ljudi pate od njega su starije osobe. Pročitajte kako biste saznali o simptomima i metodama prevencije artritisa. Osim ljudske dobi, još nekoliko čimbenika može utjecati na početak ove bolesti.

(Korisne navike)

5 Savjeta zdravstvenih bubrega

5 Savjeta zdravstvenih bubrega

Korisne navike Svi znamo da trebamo zadržati zdrave bubrege, ali ne znate zašto je to tako važno? bubrega - tijelo koje je odgovorno za filtriranje , apsorpciju i re-apsorpciju vode, soli i iona u tijelu. Budući da stvaraju otrovne krvne bilance, oni su najznačajniji organi u mokraćnom sustavu. Sad kad shvatite kako su zdravi bubrezi, slijedite ove savjete.

(Korisne navike)