Prirodno liječenje i prevencija katarakte


Prirodno liječenje i prevencija katarakte

katarakte - gotovo endemski problem dvadeset i prvom stoljeću, zbog brojnih razloga, ali i zbog sve više i više ljudi u modernom svijetu starenja zbog loše prehrane i mnogim drugim tjelesnim čimbenicima, kao što su: zloupotreba uređaje s ekranima koji odražavaju (mobilni telefoni, računala, tablete itd.). Sve to negativno utječe na oči i mladih ljudi i starije generacije.

Što je katarakta?

Obično se gubitak vida javlja jer leća oka postaje neprozirna. To znači da je povećalo koje je u oku izgubi svoju transparentnost i počinje da se više mutna, dok se konačno postaje „zavjesa” koja neće dopustiti da se slika do mrežnice. Zamislite da je objektiv kamkordera iznenada postao prljav zbog nakupljanja ostataka i nije mogao snimiti sliku.

Katarakta -degenerativni i bezbolni proces. Njegova najistaknutija osobina je izgled očiju, kao i oni počinju izgledati kao „mlijeko zavjese” koja se postupno pokriva učenik, koji gubi svoju crnu, a ponekad kada osoba stari, sve više i više sivo.

To se događa zato što se protein stvara u lećama oka, a to stvara zavjesu koja se preklapa svjetlost koja dolazi do retine.

To se događa postupno, a veo može potpuno pokriti mrežnicu, au najozbiljnijim slučajevima to može uzrokovati sljepoću. Ova bolest je karakteristična za gotovo polovicu populacije starijih od 65 godina.U slučaju vrlo ozbiljnog oblika katarakte, možda je potrebna kirurška intervencija. Ali često ovaj tretman ne znači poboljšati viziju. Ako je to vaš slučaj, obratite se oftalmologu za personalizirane savjete o poboljšanju vida.

Ali postoje opcije koje možete isprobati prije pribjegavanja operaciji.

Primjenjujući metode u nastavku, možete značajno usporiti razvoj katarakta, pa čak i zaustaviti . Ali ako se to ne dogodi, uvijek se trebate savjetovati s oftalmologom. Ključ

ove metode je u tome što je leća se sastoji od 3/4 vodom i proteina, te distribuciju proteina - je da nas spriječiti da vide svjetlo. Možemo identificirati neke od procedura i standarda postavljenih pomoći ispraviti ove nedostatke. Vi bi također trebali biti svjesni da su šanse u razvoju mrene

veći kod dijabetičara i žena, pogotovo ako imaju članove obitelji s tom bolesti. Postoji veći rizik kod ljudi koji su jelikortikoide u visokim dozama tijekom mnogih godina i kod pušača. liječenje katarakte kroz prehranu

Vaša dijeta treba biti bogata vitaminima A i C

  • , koji je neophodan za funkciju tkiva oka. Oni također spriječavaju grč oko leća. Vitamin A je sadržan u „crvenom”, voća i povrća, mrkve, naranče, papaja, itd, kao i špinat. Špinat je osobito koristan za smanjenje vjerojatnosti od teških katarakte. Postoji veliki broj proizvoda iz kojih možete dobiti vitamin C, kao što su: spirulina alge, Moringa (lišćem ili uljem).Nemojte piti napitke s visokim sadržajem šećera i šećera u cjelini.
  • To slabi i pogoršava živčani sustav. Stoga izbjegavajte kofein i alkohol. Konzumirajte hranu koja je prirodni izvor antioksidansa
  • : naranče, limun, grejp, jagode, plave grožđa, brokule, rajčice, maslinovog ulja i morynhovu ulja. Antioksidansi u borbi protiv slobodnih radikala (molekule nestabilna kisika), koje se mogu sakupiti u oči i izazvati katarakte .Dijeta bogata masnim kiselinama Omega-3. Možete ih koristiti kao dodatak uz ribu (osobito plava),
  • lanenog, chia sjemenke i ulja.Prema mnogim istraživanjima, potrošnja tune jednom tjedno smanjuje rizik od mrene za 12%. sluznice očiju ne mora biti suha.
  • Pijte puno vode barem dva puta dnevno.Također, izbjegavajte jako slanu hranu i jesti manje začina. Vaša jetra je vrlo povezana s očima. Imati zdravu jetru izuzetno je važno. Preporuke

Vaše ponašanje i odnos prema vlastitom životu su vrlo važni za sprječavanje, pa čak i liječenje katarakte. Zapamtite:

Periodni očni ispit za odrasle. Posjetite oftalmolog najmanje jednom svake dvije godine.

  • Zaštitite oči od UV zraka.
  • Nosite sunčane naočale i / ili pokrivalo za glavu. izbjeći pod ultraljubičastim A (dugi val UV) u solariju. Ultraljubičasto B (medij za ultraljubičasto) su manje štetna.
  • Obrišite masku za oko tijekom spavanja, ako ne možete spavati u mraku. Skrotum proizvodi melatonin (hormon koji inhibira starenje) tijekom spavanja, ali samo u mraku.
  • Nemojte pušiti.
  • Slijedite razinu šećera.
  • Vježba za ostatak oka. Pogledajte biljku 30 minuta, zeleni list, zeleno, mirno polje u mirnom okruženju.
  • Tradicionalna medicina

tvrdi da katarakta uzrokuje slabu prehranu i bolesti koje uzrokuju nepropusnost mišića oka. To je razlog zašto su katarakti češći kod dijabetičara i pušača, a nisu česti među ostalim odraslim stanovništvom. Sve to dovodi do nedostatka krvi i smanjenja hranjivih tvari u očima leće.Za

prevenciju katarakta, morate se pridržavati zdrave prehrane, bogate hranjivim tvarima i vježbama koje pomažu u borbi protiv napetosti mišića. Popularni lijekovi

Med je poznat dugo vremena kao sredstvo za sprečavanje

  • katarakte.Nanesite nečisti med na oči. To je prirodni anibiotik, pomaže očistiti oči i obogaćuje hranjivim tvarima. Nanesite anisiranu infuziju ili infuziju sirovog krumpira na kapke oko sat vremena svaki dan. Ekstrakt crvenog paprenja ili kamilice usporava razvoj ove bolesti. kapi očiju filtrirane morske soli.
  • U početku može izazvati iritaciju očiju, ali ih ne može oštetiti, tako da ih možete svakodnevno koristiti.
  • Nekoliko kapi limuna razrijeđenog u serumu ili čistoj vodi. To može izazvati iritaciju oka, ako su prljave ili ako imate konjuktivitis, ali ovaj alat je vrlo rana i ne oštetiti oči.
  • Ricinusovo ulje. Mokri na prst i nježno se nanesite na rub oka i ostavite dok se ona ne upije. Prikladan je i ulje za vezivanje, ali će malo više zagristi zbog svojih antibiotskih svojstava. Stavite ga
  • barem za jedan mjesec
  • . Također možete primijeniti jednu kapljicu lanenog sjemena ili riblje ulje preko noći.Aloe Vera. Nanesite dvije ili tri kapi slomljene pulpe. Slice hladnog luka. Stavite ih u hladnjak pola sata, a zatim ostavite 5 minuta na kapcima.Kuhati kamilice (25 g), stariji bobice (30 g), krumpir, krastavac i pol laneno (15 grama) po litri vode. Nanesite s ovim juhu na oči.


Savjeta koji će vam pomoći zaustaviti hrkanje alate

Savjeta koji će vam pomoći zaustaviti hrkanje alate

Prirodni Hrkanje može biti veliki problem za ljude koji pate od nje i za osobu koja spava pored jer hrkanje popraćeno dosadnih zvuk koji ometa san. Zvukovi tijekom hrkanja uzrokovani su blokiranjem slobodnog protoka zraka kroz nos i usta tijekom spavanja . Oni također mogu biti simptom fenomen naglog zastoja disanja (apnea) za vrijeme spavanja, tijekom kojih osoba prestane potpuno ili djelomično disanje u roku od deset sekundi.

(Narodnih lijekova)

Saznajte kako napraviti liječnički kiseline, mentol kremom

Saznajte kako napraviti liječnički kiseline, mentol kremom

Prirodne organske kiseline, mentol krem ​​proizvodi su dobro poznati u cijelom svijetu po svojoj sposobnosti da se uklone oteklina. Pomaže vam lakše disanje i ublažava simptome prehlade i gripe. Jednostavna masaža s malom količinom lijeka može pomoći očistiti nosne prolaze tako uvelike ubrzati proces ozdravljenja.

(Narodnih lijekova)