Top savjeta za poboljšanje memorije

Znatiželja Ljudi su uzeti u obzir i sam napredniji i inteligentniji od životinja. Ipak, neke ptice imaju sposobnost da zapamtite mjesto gdje su se sakrili prije nekoliko mjeseci žitarica, dok ponekad ne mogu sjetiti što je napravio jutro.

Neuroni koji su u mozgu zajedno tvore složenu mrežu. Upravo je ta veza osoba ima sposobnost da zapamte neke stvari, ljude i mjesta, a stjecalo i obradu ogromne količine novih informacija.

Danas ćemo podijeliti s vama zanimljive savjete za poboljšanje memorije.

• Stres je jedan od glavnih neprijatelja pamćenja. Dakle, tijekom stresnog stanja, preporučujemo trenutak da se smiri, zatvorite oči, napraviti nekoliko dubokih udaha i pokušati sjetiti što ste radili taj trenutak da se sada ne može opisati u detalje.
• duboko disanje tijekom treninga - još jedan veliki taktiku za brzu asimilaciju novih informacija.
• Ako imate puno toga za naučiti i zapamtiti, pokušajte koristiti maštu i shematski informacija. Tako će vam se novo znanje lakše podmiriti u sjećanju.
• Memorija ne može postojati odvojeno od osjećaja, a oni zauzvrat su njezini okidači.
• Zašto postoje takozvani kvarovi u memoriji? Često, njihov uzrok je nedostatak koncentracije na detalje.
• Sjetite se detalja pomoći će da snimite ključne poruke na papiru. Dakle, ne samo da ćete naučiti bolje čitati, ali može ponovno kasnije pročitati svoje bilješke i osvježiti pamćenje.

• Ako mišljenje ili informacija je nejasno za vas, zapamtite da će biti teško. Međutim, ako pokušate da ga analizirati i bolje, možete instaliratinejasan odnos između elemenata, a onda će se pridružiti u logičan slijed.
• Za bolju informaciju asimilacija potrebno je klasificirati. Na primjer, možete podijeliti svoje zadaće i popise poslova, kao i tečajeve u slobodno vrijeme. Ti se slučajevi mogu klasificirati po blokovima, popisima ili čak izvoditi abecednim redom.
• Ponekad bolje zapamtiti detalje pomaže glasa informacije naglas. Kada kažete neku riječ, pokušavate se sjetiti kako to zvuči, i stoga ostaje u sjećanju.
• Kada se pokušavate sjetiti novih informacija, Pokušajte povezanost s nečim već upoznat s tobom. Ako graditi logičke veze između novih dijelova i postojećih informacija u mozgu, bit će vam puno lakše kod prvog, te u pravo vrijeme povući iz memorije željeni detalja, jer to će vam pomoći u suradnji održana.
• Ako želite zapamtiti nečije ime, morateuspostaviti logičnu vezu između imena i neke posebne značajke za osobu ili stvar koja vas podsjeća na. Na prvi pogled, ovaj savjet svibanj činiti se malo čudno, ali to je stvarno učinkovit.
• Kako bolje konsolidirati studirao? Naravno,Jedan od najboljih načina da se osigura novi dugo istraživao podatke u memoriji - to objasniti nekome drugome.

Želite li saznati više savjeta za poboljšanje memorije? Evo nekoliko zanimljivih trikova:

Life-hack za poboljšanje memorije

1. duljinu riječi i brojevi

To je obično lakše pamtiti dugo brojeve. Svaka znamenka mora biti zamijenjena riječ koja sadrži isti broj slova, što označava brojkoji želite. Na taj način možete formulirati cijele rečenice.

broj je više, to bolje proces sjećanja kako bi stimulirala svoje pamćenje. 2. Bajka

Memorija trik ovaj život-hack je da treba zapamtiti ideja ili informacija morate izmisliti priču koja sadrži sve nove dijeloveza vas.

Mnogo je lakše podsjetiti se na povijest nego na pojedinačne riječi. 3.

ovo nelogično lanac života hack ima neke sličnosti s prethodnim. Naši mozgovi imaju tendenciju da pamte besmislene skupove riječi ili izmišljene priče puno bolje od logičnih misli.

Kako bi odgodili novu ideju ili informacije u memoriji, izumirite priču iz riječi koje nemaju nikakav sadržaj.

4. Prvo slovo

Prvo slovo svake riječi koju trebate zapamtiti može se koristiti za izradu jednostavnog izraza.

Ako odaberete neuobičajene ili ironične riječi, bit će još lakše zapamtiti ih. možete izmisliti novu riječ formirana od prvih slova riječi koje vam je potrebno dugo kašnjenje memorije. 5. Zakon

Ova scena je način sjećanja utvrditi povezanost između mjesta i znateput.

Kada se pokušava odgoditi memorije gdje širiti što je u svom domu, trebali psihički sortirati stavke u skladu sa svim funkcijama koje pripadaju njima u kući.

Pokušajte ove savjete u praksi, a vi ćete biti zaprepašteni koliko bolje svoje pamćenje!

4 Savjeta o tome kako oprati perilica rublja

Zanimljivosti Svi uređaji u našoj kući uvijek treba čistiti, čak i ako su namijenjeni za čišćenje i druge stvari. Stroj za pranje rublja - upravo je to element tehnologije koji koristimo vrlo često. Stoga, ako se pravilno brinuti za nju, ona je slomljena i ne može se prati dobra stvar. Kroz stalne izloženosti vlazi, oblikuju se akumulira i ostaci sredstava za pranje.

(Zanimljivosti)

Hugs - najbolji sedativ

Zanimljivosti Kako je dobro - osjetite zagrljaje koje ispunjavaju od glave do pete, svjetlost i čini da zatvorite oči, ostavljajući vas s osjećajem integriteta na samu srž svoga bića. Zašto? Za zagrljaj - znak da može razbiti strahove i dovesti vas bliže veze, pomoći opustiti i ostati mirni. Toplina koja prolazimo kroz iskrenu zagrljaj može se usporediti s topline iz peći, tako da na kraju prihvatiti čini jedan osjećate kao kod kuće.

(Zanimljivosti)