ŠUti oluje u mirnom i govoriti


ŠUti oluje u mirnom i govoriti

sex & Relationships Tijekom oluje, njegova snaga pokazati sve elemente prirode, oni se bore među sobom pokazati svoje najagresivnije i kaotične zabave ponekad može biti i opasno.

Isto vrijedi i za ljudske odnose. Također doživljavamo emocionalno zlo i katastrofe koji se manifestiraju kroz svađe, nesporazume i odstupanja.

Kada postoji takva oluja, čini se, kombinira sve najteže ljudske osjećaje - iscrpljenost, ljutnju, nesporazum, kao da potiče okidač. Mnogi ljudi gube strpljenje da se stvari mogu lako govoriti, što će onda požaliti.

Nije uvijek lako držati bistru glavu i dobro srce, ali ponekad takva oluja može uzrokovati 10 godina žaljenja zbog posla. Morate naučiti kako ostati smireni i šutjeti kad se elementi bjesne.

Kada oluja dosegne dubine srca

Vrlo često možete čuti izraze poput "srce je slomljeno" ili "vaše srce je puna gnjeva." Međutim, u stvarnosti, osoba osjeća bol u mozgu, i tu postoji prava oluja.

Razgovarajmo o tome detaljnije.

Sporovi i psihološke promjene

Kada nema izlaza, kada je to moguće, entuzijazam i nepovoljne okolnosti susreću međusobno usred kontroverze, „prijetnja” je prvi signal da ide u mozak.

  • Nešto pokušava razbiti vaš sustav vjerovanja, ravnotežu i istinu.
  • Ti si osoba koja ti boli bol i čini da sumnjate u nešto što vam je važno.
  • Vi ste u opasnosti kroz određene riječi, ideje ili čak i izgled pun gnjeva ili prezir.

Mozak dekodira ove situacije kao prijetnju i šalje tijelo odgovarajućim uputama koje reguliraju rad parasimpatičkog živčanog sustava. On priprema čovjeka da se brani i pobjegne.

  • Ubrzava otkucaje srca.
  • živčanih impulsa šalju u mišiće pripremiti osobu za kretanje, u početku uzrokuje drhtanje koje se mogu osjetioruke, trbuh i noge.
  • Osoba počinje osjećati uzbuđenje, suha usta, pokriva anksioznost, što sprečava jasno razmišljanje.

vrijeme „Oluje” mozga ne mogu misliti

Kada se svađati ili prolazi kroz vrlo emocionalne trenutke koji se javljaju tijekom borbe ili nesporazuma, mozak misli samo o tome kako se zaštititi i naredio tijelu da se pripremi za let.

Zbog toga, osoba ne može mirno razmišljati, šutjeti ili govoriti jasno. No, usred povrata, spor se ponekad događa tako da zaštitni mehanizmi prestanu funkcionirati, a osoba više nema "filter" koji bi kontrolirala njezine riječi. Tijekom takve emocionalne oluje možemo pokazati sve misli i osjećaje koji se pojavljuju u glavi.

  • Osoba počinje govoriti sasvim iskreno, ali s tim je potrebno paziti, jer sve što kažete u takvim trenucima biti će ispunjeno negativnim. Zato vrlo često postoje zlouporabe riječi u svađama o kojima se onda žalimo.
  • Vidi također članak o
  • kako liječiti emocionalne rane

Prvo, postoji svibanj biti neki olakšanje, jer možete izli dušu, ali na kraju će doći da shvate da je neprikladna.

Šuti oluje u mirnom i govoritimi razumijemo da je to vrlo teško, ali ako ste u mogućnosti peremovchaty

oluja i izraziti svoje nezadovoljstvo s jasnim umom,

takvu reakciju u svim slučajevima će biti najbolji. Za sljedeće možete koristiti sljedeće strategije. Obrambeni zid

Kada postoji spor i iznenada shvatite da ste u teškoj situaciji borbe i neslaganja, samo zamislite zaštitni zid u glavi.

Tu je mirna i mirna zgrada iza ovog zida, ali ima velike prozore kroz koje možete vidjeti i, naravno, čuti što se događa.

Ako ostanete na opuštenom i sigurnom mjestu, moći ćete čuti svaku riječ koju će vam druga osoba reći i spremiti za kasnije kada možete racionalno i duboko analizirati situaciju.

  • Dok drugi ljudi „treperi”, brani svoje stajalište, možete uzeti poziciju ravnodušnost, mir i varljivim stav da iako je neistinito, pomaže spriječiti nepotrebne negativne emocije i suze. ustrajnost
  • Nakon svađanja, kada je bilo nekoliko sati ili dana, možete pronaći najbolje vrijeme za razgovor s pravom osobom. Morate jasno naznačiti da ne pokušavate započeti novu
  • boju ili stvoriti napetost u odnosima.

Vjerovali ili ne, tihi i nepokolebljivi ton razgovora učinit će drugu osobu usko slušati.

Tek nakon toga možete obraniti svoju poziciju, mirno i uporno, pokazujući da razumijete točku gledišta drugog , ali ga ne dijelite.

  • Budite sigurni da koristite osobne zamjenice, kao što su:
  • "molim vas da mi oprostite", "volim te", razumijem vas. "Ako druga osoba ponovno pokuša povratiti borbu bez razumijevanja vaših stavova i uvjerenja ili se usredotočuje samo na razlike između vas, ne biste trebali nastaviti razgovor.U ovom slučaju bolje je postaviti određenu udaljenost.
  • Neki sporovi ne vrijedi bol i nerazumijevanje,
  • kada druga osoba jednostavno ne želi čuti te ići zajedno.


Ljubav ne treba moliti

Ljubav ne treba moliti

Nikad ne žrtvovati svoje značenje za nekoga tko ne zna što stvarno imate. Ako netko jednostavno ne vidi vašu važnost, netko zanemaruje, napušta ili ne poštuje, ne morate tražiti njihovu pažnju i ljubav, jer oni neće biti istiniti i iskreni. Nemojte ugristi otrovnu jabuku, koja je ravnodušna ljubav, uvelike ćeš trpjeti.

(Seks i veza)

Saznajte pustiti, samo vi znate što najiskusniji

Saznajte pustiti, samo vi znate što najiskusniji

Seks i odnos Život - dug i težak put, na kojem takve stvari mogu dogoditi i promijeniti ništa dogoditi. Ali ti si hrabra žena i samo ti znaš, zbog onoga što je morao biti tamo gdje si danas. Možda sutra neće nužno biti lako. Članovi obitelji mogu imati više ili manje uspješnih dana, ili muž uvijek ne prepoznaje ono što činite za njega.

(Seks i veza)