Liječenje Crohnove bolesti korištenjem pravilne prehrane


Liječenje Crohnove bolesti korištenjem pravilne prehrane

Živjeti s Crohnovom bolesti nije lako. To je kronična bolest povezana s intestinalnim upalnim poremećajima.

Unatoč epizodnoj prirodi s većim ili manjim intenzitetom, ova bolest često utječe na kvalitetu života onih koji pate od nje. Često ima genetsko podrijetlo i povezano je s određenim bakterijama ili virusima koji mijenjaju pravilnu funkciju tijela.

Osim toga, takvi čimbenici kao što su anksioznost, stres ili životni stil mogu dodatno pogoršati stanje.

Je li liječenje Crohnove bolesti? Istina je da se od ove bolesti ne može izliječiti. Međutim, može se uspjeti poboljšati kvalitetu života pacijenta.

Većina liječnika imenuje antibiotike i anaboličke steroide, a mnogi će ljudi prije ili kasnije morati podvrgnuti operaciji za uklanjanje pogođenih dijelova crijeva.

Uz primanje liječenja propisane od strane liječnika, morate pratiti vašu prehranu. Objasnit ćemo više u ovom članku, s nadom da će vam imati neku korist.

1. Dijeta i Crohnova bolest

Liječnici nam kažu da baš kao i za ulcerativni kolitis, ne postoji posebna dijeta za Crohnovu bolest, koja radi isto za sve pacijente.

Svatko je jedinstven, svatko ima drugačije kliničke izglede. Iz tog razloga, važno je imati na umu sljedeće:

  • postoje periodi kada je bolest nije jako intenzivan i simptomi u remisiji, omogućava pacijentu da jede razne namirnice i ne osjećate dobro nakon toga. Međutim, u vrijeme kada se bol, nadutost ili proljev vraćaju, trebate promijeniti svoju prehranu.Obratite pažnju na svoje tijelo i kako se razni proizvodi osjećaju. To znači da će vam jedan dobar dan riža učiniti da se osjećate loše. Morate kriviti rižu i ukloniti je iz vaše prehrane? Umjesto toga treba obratiti pažnju na one za kuhanje.
  • Ponekad neki začini, pa čak i boje mogu uzrokovati teške nadražaje. Ako patite od Crohnove bolesti, neka hrana uzrokuje bol ili netoleranciju u roku od pola sata do dva sata nakon obroka.
  • U vrijeme kada hrana dosegne crijeva, reakcija se događa "gotovo odmah". Usporedni podaci: Crohn-ova bolest: simptomi i tretman preporučuje

jesti česte male porcije hrane tijekom dana.

  • To će pomoći u izbjegavanju nakupljanja jela. Reakcija u crijevu će biti manja i možda čak i nevidljiva. Dobro promiješajte i odmarajte pola sata ili sat nakon jela.
  • Nabavite zapetljane sa svojim izvorima stresa i nemojte se iscrpiti tijekom dana. Pokušajte voditi miran život!

2. Pravilna prehrana za liječenje Crohnove

bolest pića izbjegavajte kavu i čaj, oni iritiraju crijeva.

  • Izbjegavajte jaka alkoholna pića.
  • Pijte više vode, redovito na malo tijekom dana.
  • Čaj od kamilice je izvrstan: protuupalni je i umirujući.
  • Menta čaj također može pružiti veliko olakšanje.
  • Sok od ananasa će vam pomoći da bolje probavite hranu.
  • Pročitajte RDA kalcija i proteina

Nakon upala, proljeva i imunoloških problema povezanih s Crohnovom bolešću,

potrebno je povećati količinu kalcija i proteina koju konzumiramo. Sjeti se ove preporuke :

netoleranciju mliječnih proizvoda - to je normalno u onih s Crohnovom bolesti, jer ove namirnice uzrokuju upalne procese u tijelu.

  • Možete koristiti rižino mlijeko obogaćeno kalcijem za zamjenu tih proizvoda. Pokušajte tofu i obratite pozornost na to kako se vaše tijelo osjeća. Ako ga možete podnijeti, pokušajte ga redovito dodati u prehranu, jer je bogat proteinima kalcija i povrća. Pokušajte dodati pršut u prehranu.
  • Bogat je proteinima i nema visok sadržaj masnoća poput crvenog mesa. Potrebni su izvori proteina, pa pokušajte s drugim masnim mesom, kao što su piletina i purica.
  • Nikad ne jedite pečenu hranu! Jaja su također prikladna za prehranu s Crohnovom bolesti. Tuna, skuša i sardine su dobri izvori zdravih bjelančevina i obično se dobro podnose.
  • Voće
  • Pokušajte dunja.

Jabuke, pečene ili u obliku kaše. Nikad ne dodajte šećer!

  • probijanje Papaya
  • Banane (ako ih možete prenijeti)
  • povrće će vam pomoći da se osjećate dobro

šparoga Cikorija

  • Yam krastavci
  • Mrkva krumpir
  • Celer Artičoke
  • Patlidžan ispravni vitaminskih dodataka
  • pacijenata sa simptomima Crohnova često doživljavaju slabosti zbog infekcija i promjena u crijevima. Dobivanje odgovarajuće količine vitamina i minerala je apsolutno neophodno.

taj način pokušati dodati tih dodataka koji se mogu naći u bilo kojoj ljekarni u prehrani: Folna kiselina

cink, noćurka i laneno ulje: oboje su dobri izvori prirodnih minerala.

  • izvrstan 3 ekstrakti koji promoviraju probavu proces
  • stvari koje biste trebali izbjegavati
  • Bean bogate netopivih vlakana.

Bran, što može uzrokovati više iritacije.

Izbjegavajte slatkiše.

  • Izbjegavajte začini i snažno okusljenu hranu.


Iznenađujuće recept: ocat i soda

Iznenađujuće recept: ocat i soda

Stoljećima, ocat i soda su korišteni kao alat za zdravlje i njegu ljepote. Oba su proizvoda vrlo učinkovita, jeftina i lako dostupna, zbog čega ih svatko treba imati kod kuće. Možete koristiti ocat i soda za pečenje ne samo za čišćenje kuće ili pranje kose prirodnim lijekovima. U ovom članku ćemo pokriti kako ova kombinacija proizvoda predstavlja koristan alat za zdravstvenu zaštitu, prevenciju različitih vrsta bolesti i održavanje idealne težine.

(Korisne navike)

Skrivene opasnosti kuhinjskoj spužvi

Skrivene opasnosti kuhinjskoj spužvi

Korisne navike kuhinja spužve su među najčešće korištenih uređaja na kuhinji za pranje posuđa i površina. Međutim, ovaj koristan alat i idealno izgubiti titulu jednog od najboljih alata za čišćenje i biti jedan od najgorih neprijatelja vašeg zdravlja ako ga ne koristite ispravno. Koristimo spužve za uklanjanje ostataka hrane koji ostaju na posudama poslije jela.

(Korisne navike)