Ljekovita svojstva đumbira i 5 načina za korištenje je


Ljekovita svojstva đumbira i 5 načina za korištenje je

Recepti zadnje vrijeme o ljekovitosti đumbir kažu češće, no to je još uvijek u prvom redu poznat po svojim prekrasnim pikantnih okusa i arome.

Ali ova biljka može biti mnogo veća. Đumbir olakšava sve vrste boli i doprinosi liječenju raznih zdravstvenih problema, uključujući sljedeće.

Bol u probavnim poremećajima

  • Đumbir je super za liječenje gastritisa, ulkusa i proljeva.
  • Također štiti želudac.

Bol u grlu

  • Ova podloga bori se dobro s infekcijama i upalom u grlu.
  • Na primjer, ako sudjelujete u događajima koji zahtijevaju puno govora ili pjevanja, korisno je imati neki đumbir unaprijed kako biste ojačali svoj glas.

Mučnina i povraćanje

  • Trudnice često se savjetuju da konzumiraju đumbir kako bi prevladali ovaj problem.
  • Dakle, ako ste u prvim mjesecima trudnoće, pokušajte ga zadržati pri ruci.
  • Čaj se može pripremiti u slučaju mučnine koja se vraća.

Nakon što ste naučili o svim tim ljekovitim svojstvima đumbira, vjerojatno ćete morati saznati kako to dodati u svoju prehranu. Pročitajte dolje navedene opcije i odaberite svoj omiljeni.

Kako osjetiti svojstva đumbir

1. đumbir čaj

đumbir čaj je omiljena mnogih ljudi. Zapravo, to je vrlo brz i jednostavan način da osjetite prednosti đumbira. Uz ovaj čaj smanjite bol i opustite svoje tijelo nakon napornog dana, a također uživajte u vrućem piću.

  • Sastojci 1 čašu vode (250 ml) 1
  • žlica nasjeckanog đumbira (10 g)
  • sok od jednog limuna 1 čajna žličica meda (7,5 g) (ili zaslađivača po izboru)
  • Priprava zagrijava vodu do vrenja , Zatim uklonite vodu iz vatre i dodajte joj žlicu đumbira. Dajte 5 minuta.
  • Dodajte ostatak sastojaka i uživajte u prekrasnom čaju.
  • Alternativni đumbir recept za čaj: zamijenite vodu s mlijekom, a umjesto sok od limuna dodajte narančastu boju.
  • 2. rastopljeni đumbir

Mnogi ljudi znaju o đumbiru u prahu koje možete kupiti u trgovini. Vjeruju da je to najlakši način konzumiranja ovog korisnog začina, ali zapravo je lako kuhati kod kuće. Da biste osjetili nevjerojatna svojstva đumbira, možete razmaziti prašinu. Da biste to učinili:

uzmite komad đumbira i dobro oprati;

suši tijekom dana na suncu ili u mikrovalnoj pećnici;

  • Shake s miješalicom, mortom i pumperom ili aparatom za mljevenje kave do konzistencije sitnog praha;
  • spremite začin u staklenu posudu ili plastičnu vrećicu za uporabu kad god želite.
  • đumbir plijesni
  • lako dodati proizvode

dati im zanimljiv okus. Sljedeći put, kada peći piletinu ili drugo meso, dodajte đumbir u prahu (ali vrlo malo, jer je ovaj začin vrlo jaka). 3.caramelized caramelized đumbir đumbir, također poznat kao kristalizira - to

ukusne slastice pripremaju sa svježim đumbirom. Za ovo, đumbir treba temeljito oprati, kuhati nekoliko puta u koncentriranom sirupu i ostaviti da se osuši.

Takav đumbir se također prodaje u supermarketima ili trgovinama s prirodnim proizvodima. Kako bi svježi slatkiši, preporučujemo da ih držite u dobro zatvorenom spremniku, na mračnom, hladnom mjestu, ali ne duljem od mjesec dana. Nakon toga, oni se vlaže i otvrdnu. Kristalizirani đumbir - iznimno je ukusan. Možete ga dodati domaćem kruhu s finim sjeckanim orasima.

  • Također preporučujemo dodavanje đumbira u pita od jabuka. Uživat ćete u njegovim pikantnim bilješkama.

Ili možete jesti

  • komad kristaliziranog đumbira kao mali desert,
  • kad želite nešto slatko.

Ali nemojte grickati previše, ima prilično jak okus. 4. Gingerbread Candy Drugi način jesti đumbir - u obliku bombona. Bolje ga kuhati i konzumirati što je više moguće. Pustite da jedete samo jedan ili dva bombona ponekad kako biste izbjegli probleme s glukozom.

Taj savjet posebno vrijedi za osobe s dijabetesom ili metaboličkim poremećajima koji mogu dovesti do bolesti.

Zaliha đumbir je ukusna alternativa

protiv vrtoglavice tijekom dugih putovanja ili trudnoće.

Sastojci 1 šalicu čaja đumbira (250 ml) šećera 1 1/2 šalice (300 g)

  • mali električni silikonski kalupi za čokolade, želatina ili čokolade.
  • Način pripreme

Stavite sastojke u veliku, duboku posudu za kuhanje i toplinu na niskoj temperaturi dok se smjesa ne kuha.

  • Izvadite iz vatre i ulijte u kalupe. Pusti cool

Sljedećeg dana, uklonite slatkiše iz šalica i pohranite ih u staklenu posudu na suhom i suhom mjestu. Pogledajte ovaj članak

  • 5 recepata za pića koja pomažu izgubiti težinu 5. Đumbir sirup
  • ovaj ukusni slatki način konzumirati đumbir. Sirup može

jesti kao desert ili dodati voćne pahuljice, posebno na dinje ili kruške.

Ako pripadate ljudima koji vole kombinaciju slatkog i slanog, dodajte malo sirupa od đumbira do pršuta ili svinjetine.

Ovdje ćete vidjeti, oni samo savršeno uživati ​​zajedno.Sastojci 1 1/4 šalice svježeg đumbira (250 g)

1 litra vode 2 1/2 šalice šećera (500 g) Postupkom

  • oprati i oguliti đumbir, te ostaviti da se osuši na nekoliko dana.
  • Kuhajte vodu i dodajte šećer. Umiješajte dok se sastojci ne otopi.
  • Dodajte nasjeckani ili ribani đumbir i pričekajte dok se ne kuha.

Kada se smjesa zgusne do željene teksture, izvadite je iz vatre. Držite sirup u dobro zatvorenom staklenom spremniku.

  • Glavna slika ljubaznošću wikiHow.com


3 Kombinacije voćnih sokova za mršavljenje

3 Kombinacije voćnih sokova za mršavljenje

Kombinacije voćnih sokova je veliki dodatak za izgubiti težinu. Vjerojatno već znate o svim prekrasnim prirodnim zdravstvenim prednostima koktela od jabuka, mrkve i repe. Međutim, postoji mnogo više ukusna kombinacija različitih voćnih okusa koje svakako spodobayutsya.Otzhe ako tražite načine kako izgubiti težinu na zdrav i jednostavan način, pročitajte na ovom članku da biste saznali više o ukusni kombinacije voćnih sokova koje to će vam pomoći.

(Recepti)

Lubenica za održavanje težine i mišićne zdravlje

Lubenica za održavanje težine i mišićne zdravlje

Lubenice Recepti - daleko više od svježeg voća koje smo svi željeli jesti u bilo koje doba dana. Mnogi ljudi to smatraju poluprostornim proizvodima od voća i povrća. To je zato što pripadaju istoj obitelji kao i krastavci i bundeve. Međutim, zbog svoje namjene, značajke i prednosti, mi imaju tendenciju da razmišljaju o tome kao mitski voća koja brine o zdravlju.

(Recepti)