Ice terapija za ton kože i gubitak težine


Ice terapija za ton kože i gubitak težine

Jeste li čuli za tehniku ​​koja se naziva hladna terapija koja koristi hladno što će vam pomoći da izgubite težinu? Želite li znati više? Čitajte!

Hladno za mršavljenje?

Da, ispravno ste ga pročitali. Kada je riječ o prehladi za liječenje, postoje određene rezerve, ali to može biti vrlo korisno. Na primjer, ako grlobolja, grlo slomiti led pomaže puno bolje od toplog čaja, hladno jer obje smiruje iritacije i osvježava grlo. Ali ćemo to razgovarati drugačije.

Sada se usredotočite na odnos između leda i gubitka težine. Ako ste već isprobali druge metode uz korištenje topline i ne biste mogli izgubiti kilogram, možda ćete biti zainteresirani za lednu terapiju.

Mnoge su studije pokazale da primjena leda na određene dijelove tijela pomaže da se spali masnoća.Naravno, vrlo je djelotvorno u smanjenju težine i jačanju tkiva kože. Ako to ne vjerujete, samo razmislite o tome kako se vaše tijelo osjeća nakon hladne kupelji ili plivanje u neizgorenom bazenu.

Što je ledena terapija?

Možda vam je teško razumjeti kako led može pomoći izgubiti težinu. Ledena terapija - ovo je primjena leda na područja tijela koje pada, ili gdje se nakupila prekomjerna težina kako bi ih dovela do tonova i učinila ih vitkim. Koje su prednosti ovog tretmana?

  • Uklanja toksine iz tijela.
  • Pojačava i jača tkaninu.
  • Prirodno podiže raspadanje kože.
  • Eliminira celulit.
  • Pridonosi protoku krvi (treba biti popraćeno pilingom).
  • Smanjuje količine u samo nekoliko sesija.

U Meksiku se pojavila terapija kvasca početkom 2000-ih i inovativna je masaža koja, u kombinaciji sa zdravom prehranom i vježbanjem, ima značajan utjecaj na tijelo. Rezultati su vidljivi nakon prve primjene, jer u kombinaciji s ljekovitim biljkamapovećava apsorpciju masti i potiče proizvodnju novih stanica.

Postoji nekoliko načina primjene leda na kožu i korištenje njegovih prednosti. Možete primijeniti paket leda na određena područja tijela, kao što su: oči i trbuh. Morate ga zamrznuti, a zatim ga priključiti na odgovarajuće mjesto. Ako želite isprobati led terapiju kod kuće, samo staviti nekoliko kockica leda u vrećicu, zamotajte u tankom krpom i pričvrstiti na mjesto gdje želite izgubiti težinu ili zategnuti kožu.

U velikim gradovima u SAD-u i Europi postoje specijalizirani centri gdje bi led terapiju.prvo pomoću posebnog blato za čišćenje i piling kože, stimulira cirkulaciju i pripremiti prostor za sljedeći korak. Ledena masaža završava sesiju. U ovom trenutku nisu zabilježene nuspojave.

Led terapija se preporuča za one koji žele zategnuti kožu i izgubiti na težini.Pogodan je ne samo za žene, iako je 95% klijenata žene. Preporuča se posebno za žene nakon dojenja i dojenja. To je manje agresivno od drugih metoda, nema kontraindikacija i može se koristiti odmah nakon isporuke. Također

, led terapija može biti korišten od strane žene iznad 40 godina koji su na početku primijetiti gubitak čvrstoće grudi, stražnjice i trbuha. U svakom od tih slučajeva led zateže kožu i dovodi njezin ton. Možete se prijaviti

:

  • Ice Ice istezanja za ravan trbuh
  • led kako bi se smanjio volumen
  • lica Ice Ice za borbu protiv progib kože nakon porođaja Ice

Kako koristiti led terapiju kod kuće

možete uživati ​​učinkovitu sjednicu Ice terapija led izravno kod kuće.

Trebat će vam: 3 žlice

  • preslica 1 šaka ružmarina lišća
  • 3 žlice instant kave 1 šaku bršljana
  • 1 kg zelenog čaja ½ litre vode

Upute kuhati sastojke za 15 minuta. Ukloniti iz topline i ostaviti da se ohladi na sobnu temperaturu. Ulijte u plastičnu posudu (čak i bolje ako imate ladicu za led) i stavite u zamrzivač dok se ne zamrzne.

Nakon zamrzavanja stavite led za masažu u područje gdje želite smanjiti volumen ili donijeti ton na kožu. Uzmi masažu u krug. Oprez:Ako imate jako osjetljivu kožu, omotajte led u krpu ili plastičnu vrećicu kako biste izbjegli paljenje.


Savjeti za zdravlje debelog crijeva i mršavljenje

Savjeti za zdravlje debelog crijeva i mršavljenje

Mršavljenja prekomjerne tjelesne težine može biti uzrokovan brojnim čimbenicima. Naravno, ponekad genetika, stres ili štitnjače neravnoteža može uzrokovati pojavu dodatnih kilograma, ali isto tako ne treba zaboraviti o zdravlju jetre i debelog crijeva. Vjerojatno ste osjetili da je bilo razdoblja kada niste dobili nikakve rezultate unatoč raznim dijetama.

(Gubitak težine)

12 Napici koji pomažu chudnuty

12 Napici koji pomažu chudnuty

Mršavljenje Postoji puno sokova i pića koje su izuzetno zdrave i pomažu sagorijevati masti i izgubiti na težini sasvim prirodno. uključuje ih u svoj dnevni prehrani, ne čine nikakav napor, svaki dan ćete vidjeti promjenu i odmah postići željene rezultate. U nastavku ćete saznati točno koji napitci su najučinkovitiji u borbi protiv pretilosti i izabrati za sebe su najprikladniji.

(Gubitak težine)