Prednosti svakodnevnu uporabu žlica mješavine cimeta i meda


Prednosti svakodnevnu uporabu žlica mješavine cimeta i meda

Prirodni proizvodi Cimet i med - dvije hranjive proizvode koji pohvaliti brojnim korisnim svojstvima za zdravlje, a osim toga, i uživati ​​u redu. Ako kombinirate malu količinu cimeta i meda, povećajte njihova korisna svojstva i lakše ih upotrijebite svakodnevno.

Ovdje su neke od svojih korisnih svojstava: ova smjesa može pomoći da izgubite težinu, povećatiimunitet, poboljšava probavu, da se brine zglobova, liječenje nesanice i stresa i povećati libido. Korisna svojstva

Ako mješavina cimeta i meda jesti svaki dan, na način koji će biti objašnjeno u nastavku, to će vam dati sljedeće zdravstvene prednosti: pomaže mršaviti

  • : Mješavina meda i cimeta pomaže aktivirati metabolizam i smanjuje želju za potrošnju šećera. Cimet je također dobar regulator glukoze u krvi, također pomaže ukloniti višak tekućine i tjelesne masnoće. Pijte smjesu miješanjem u vrućoj vodi između obroka.
  • Poboljšava imunološki sustav: kombinaciju cimeta i meda - visoke kalorijske mix koji također djeluje kao prirodni antibiotik. Drugim riječima, to će pomoći dobili osloboditi od osjećaja hladnoće u tijelu i također služi za sprečavanje bolesti uzrokovanih virusima i bakterijama.
  • smjesa bori infekcije i uklanja grlo: njegovi antibiotska i protuupalna svojstva omogućuju dobro liječiti upala grla, angina,afonija, distonija, itd Pomiješajte žlicu mješavine cimeta i meda s toplom vodom, pijuckajte i trljajte grlo.
  • poboljšava zajedničku zdravlje, zbog svoje kalorične vrijednosti i antioksidativna svojstva, ova mješavina je pogodno za bolesti poput artritisa, osteoartritisa i slični njima.
  • smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, kao što je to smjesa cirkulaciju, čime se smanjujekolesterola, jača srce i upravljaju po ritam.
  • Povećava libido: cimet se smatra jednim od najboljih prirodnih afrodizijaka za muškarce i žene. Uzmi jednu žlicu ujutro i jednu prije spavanja.

  • Poboljšava probavu i smanjuje kiselost: u ovom slučaju, uzeti šalicu tople vode sa žlicom meda i cimeta smjesu u prikusku, po mogućnosti prije ručka. Međutim, također možete otopiti smjesu u šalici tople vode.
  • Daju energiju i sprječava stres: njezina kalorična vrijednost i svojstva toniranja pomažu vam da oživite tijelo. Uzmite žlicu mješavine, po mogućnosti na prazan želudac.
  • pomlađuje tijelo: i iznutra i izvana. Zbog antioksidativnih svojstava, smjesa pomaže smanjiti oštećenja tkiva uzrokovana vremenom, pa je dobra terapeutska i pomaže očuvati ljepotu. Također pomaže u sprečavanju kroničnih bolesti.
  • bori nesanice: uzeti žlica mješavine meda i cimeta sa šalicom vruće vode prije spavanja.

Što trebate

Vi samo trebate cimet i med. Ovi proizvodi trebaju biti visoke kvalitete.

Med bi trebao biti organski, jer će samo jamčiti da je obrađena prirodno, bez dodanih tvari. Med treba također biti sirovo, tj. Ono što nije zagrijano na visokim temperaturama, kako bi ostalo uvijek u tekućem obliku. Drugim riječima, ona se mora skrutnuti na niskim temperaturama. Kada je hladno, možete ga zagrijati u vodenoj kupelji i rastopiti bez gubljenja njegovih korisnih svojstava.

S druge strane, cimet bi također trebali biti organski. O svojoj kvaliteti možete saznati iz okusa.

Kako napraviti ovu smjesu

Pomiješajte tekući med i cimet dok smjesa nije jako gusta. Spremite smjesu u hermetički zatvoreni stakleni spremnik. Ne morate držati ovu smjesu u hladnjaku, ako je soba, gdje se drži cool, a kada nije vruće. Ovaj lijek dobro se čuva duže vrijeme bez konzervansa zbog posebnih svojstava cimeta i meda.

Kako koristiti miješati morate uzeti žlica droge dnevno s medom i cimetom omjeru 1: 1 u standardnoj dozi. Za malu djecu, čajna žličica treba biti standardna doza.

Smjesu možete otopiti u maloj količini tople vode, a zatim će voda imati slatki okus. Također možete otopiti mješavinu cimeta i meda u hladnoj vodi. Na taj način dobit ćete osvježavajuće i zdravo piće. Također možete kombinirati smjesu s sokom, mlijekom ili jogurtom , ali nikada ne kuhajte.

Uvijek preporučujemo upotrebu savjet od svog liječnika ili naturopath prije uzimanja bilo kojeg tretmana droga i uzeti ih kao prirodni proizvodi također imaju brojne kontraindikacije za različite bolesti i može biti kompatibilna s nekim lijekovima. Ponekad prekomjerna potrošnja prirodnih proizvoda može uzrokovati neželjene nuspojave.

Slika ljubaznošću HealthHomeHappy.com, alsjhc, ion-Bogdan Dumitrescu i sweetbeetandgreenbean


Resveratrol - jak štit za mozak

Resveratrol - jak štit za mozak

Prirodnim sredstvima Kladim se da je prvi put čuo vijest, prihvatite to, naravno, šala ... lijek koji liječi sve? Hm ... koliko čudno! Prema reklamnim sloganima, resveratrol je čudesan lijek za koji je svatko dugo čekao! Omogućuje kardiovaskularne i plućne probleme. Osim toga, resveratrol - važan saveznik u borbi protiv raka, pretilosti, dijabetesa, visokog kolesterola, pa čak i poboljšava zdravlje mozga.

(Narodnih lijekova)

Prednosti konzumacije mahunarki

Prednosti konzumacije mahunarki

Grah - vrlo hranjiva i ekonomična hrana koja pruža veliku količinu blagotvornih bjelančevina. Oni su također bogati vlaknima, vitaminima i mineralima. Pročitajte kako biste saznali više o brojnim zdravstvenim prednostima potrošnje mliječnih proizvoda . Iako često kažu da mahunarke dovesti do debljanja ili pogoršanja bakropis, u ovom članku ćemo raspraviti sve svoje prednosti, a na kome će biti najkorisniji, i dati neke savjete koji će vam pomoći jesti i probaviti ih ispravno.

(Narodnih lijekova)