Koktel sa kokos, đumbir i cikle za svoje zdravlje


Koktel sa kokos, đumbir i cikle za svoje zdravlje

Prirodni proizvodi Ova nevjerojatna recept kombinira moćne svojstva kokosa, đumbira i cikle da vam izuzetno hranjiv koktel.

To je sjajno za vaše zdravlje, probavni sustav i gubitak težine.

Saznajte više o svim prednostima ovog ukusnog medicinskog napitka i kako napraviti Koktel koktel i druge sastojke!

Tri sastojka

Coconut

Coconut je vrlo korisno za tijelo. Toliko je hranjivih tvari da se smatra večerom.

Iako sadrži mnogo ulja, to je zdrava masnoća koju vaše tijelo treba. To zapravo aktivira vaš metabolizam i pomaže vam lakše izgubiti težinu.

Ovo voće je bogato vitaminima, mineralima i raspršenim elementima, kao i masnim kiselinama i vlaknima. Također ima antioksidans, diuretik, hidratantni učinak.

Ako ga kupite svježe, trebali biste znati da možete koristiti sve komade kokosa.

  • Prije svega, dobijte vodu koja je vrlo bogata mineralima.
  • Zatim možete napraviti mlijeko s celulozom i upotrijebiti ostatke kao brašno za kolače i kolače. Konačno, možete koristiti oguliti kako bi zapalio kamin ili roštilj.
  • đumbir

Ispada da je ovaj egzotični začin

je dobar za zdravlje, posebno za žene. Potrebno je ako imate probavne probleme jer aktivira kiselinu u trbuhu, smanjuje nadutost i poboljšava apsorpciju hranjivih tvari.

Kao kokos, đumbir se bori s zadržavanjem tekućine i aktivira vaš metabolizam - dva bitna čimbenika koji promiču gubitak težine i smanjuju nadutost.

Sadrži i antioksidans koji

idealan za borbu protiv djelovanja slobodnih radikala u vašem tijelu. Možete dodati svježi ili praškasti đumbir na praktički sve kako bi vam posuđe jedinstveno okus.

Vrlo je dobro u kombinaciji s mesom i ribom, kao i s desertima, juhama i pićima.

Cikla

Cikla - jedan od vrtnih povrća koje su uvijek pri ruci. To je prekrasno u svim oblicima, bilo da je sirovo ili kuhano.

Sadrži vitamine (A, B6 i C) i minerale (željezo, fosfor, cink, kalij i bakar), kao i biljne proteine ​​i vlakna.

Cikla imaju slatku aromu i svijetlu ljubičastu crvenu boju. Pogodan je za mnoge recepte, slatke i slane, čak i za sokove i koktele.

To daje puno energije. Ona također pomaže smanjiti visoki krvni tlak i upala i sprječava rak i pomaže kod čišćenja krvi i jetre.

koktel sa kokos, đumbir i cikle

Ovaj koktel sa kokos, đumbir i cikle ima veliki okus i idealan je za sve u bilo koje doba dana.

Međutim,

to je osobito korisno kada trebate napraviti fizičke ili mentalne napore. Također ga možete koristiti kada je potrebno poticaj hranjivih tvari, kao što je kada ste umorni, pod stresom ili ste trudni.

Sastojci

po litri koktel:

1 kokos

  • 1 repa
  • komad đumbira ili u prahu đumbir (na okus)
  • 1 litru vode
  • Napomena: Ako nemate svježe kokos, možete uzeti litru kokosovog mlijeka umjesto kokosa vode. Priprema

Prvo slijedite korake kako bi kokosovo mlijeko, umutiti kokosovo meso s toplom vodom dok ne dobijete bijelo mlijeko.

  • Zatim dodajte repe i đumbir, oguljene i odrezane u komade.
  • Ako odlučite upotrijebiti gotov kokosovo mlijeko, pomiješajte ga izravno s repa i đumbirom. Nema potrebe za toplinom.
  • Ponovno miješajte dok smjesa ne postane crvenkasta.
  • Piti i piti vruće ili ostavite da se ohladi.
  • Ako želite uliti steviju ili med, ali imajte na umu da će repa poslužiti kao slatki dodir.
  • Piti koktel tijekom dana. Da stvarno dobiti sve svoje hranjive tvari, preporučujemo

piti koktel sa kokos, đumbir i repa na prazan želudac. Možete piti cijeli iznos u dan ili dva, ali ne i više.

Recepti četiri trake za vitak struk

Ako želite imati graciozan lik, ali nemam više snage da sjedne na kruto prehrane, probajte ove vitko trake na struku.


14 Znači za uklanjanje teških metala iz jetre

14 Znači za uklanjanje teških metala iz jetre

Teški metali. Zašto je tako važno pokušati ih ukloniti iz tijela? Budući da su toksični i sadrže štetne elemente koji utječu na stanice i čine nas bolesnima. Većina ih se, u pravilu, akumuliraju u jetri i, dugoročno, dovode do vrlo ozbiljnih zdravstvenih problema. Stoga je važno znati kako se na odgovarajući način može provesti detoksikaciju jetre kako bi se donijeti ove teške metale iz tijela, jer oni mogu naštetiti ne samo ovo tijelo, ali i mozak, bubrege, crijeva i imunološki sustav.

(Narodnih lijekova)

Proizvodi za borbu protiv umora i glavobolje prirodnih lijekova

Proizvodi za borbu protiv umora i glavobolje prirodnih lijekova

Umor usred dana može se normalnu reakciju na fizički napor, stres ili nedostatak sna. Međutim, imate priliku da odgovori na prehrambene nedostatke, pogotovo ako se ne pridržavaju uravnotežene prehrane. Budući da mnogi ljudi još uvijek ne prepoznaju važnost dobre prehrane, nedostatak pojedinih hranjivih tvari može uzrokovati mnoge negativne reakcije, i fizičke i mentalne.

(Narodnih lijekova)