Koktel sa kokos, đumbir i cikle za svoje zdravlje


Koktel sa kokos, đumbir i cikle za svoje zdravlje

Prirodni proizvodi Ova nevjerojatna recept kombinira moćne svojstva kokosa, đumbira i cikle da vam izuzetno hranjiv koktel.

To je sjajno za vaše zdravlje, probavni sustav i gubitak težine.

Saznajte više o svim prednostima ovog ukusnog medicinskog napitka i kako napraviti Koktel koktel i druge sastojke!

Tri sastojka

Coconut

Coconut je vrlo korisno za tijelo. Toliko je hranjivih tvari da se smatra večerom.

Iako sadrži mnogo ulja, to je zdrava masnoća koju vaše tijelo treba. To zapravo aktivira vaš metabolizam i pomaže vam lakše izgubiti težinu.

Ovo voće je bogato vitaminima, mineralima i raspršenim elementima, kao i masnim kiselinama i vlaknima. Također ima antioksidans, diuretik, hidratantni učinak.

Ako ga kupite svježe, trebali biste znati da možete koristiti sve komade kokosa.

  • Prije svega, dobijte vodu koja je vrlo bogata mineralima.
  • Zatim možete napraviti mlijeko s celulozom i upotrijebiti ostatke kao brašno za kolače i kolače. Konačno, možete koristiti oguliti kako bi zapalio kamin ili roštilj.
  • đumbir

Ispada da je ovaj egzotični začin

je dobar za zdravlje, posebno za žene. Potrebno je ako imate probavne probleme jer aktivira kiselinu u trbuhu, smanjuje nadutost i poboljšava apsorpciju hranjivih tvari.

Kao kokos, đumbir se bori s zadržavanjem tekućine i aktivira vaš metabolizam - dva bitna čimbenika koji promiču gubitak težine i smanjuju nadutost.

Sadrži i antioksidans koji

idealan za borbu protiv djelovanja slobodnih radikala u vašem tijelu. Možete dodati svježi ili praškasti đumbir na praktički sve kako bi vam posuđe jedinstveno okus.

Vrlo je dobro u kombinaciji s mesom i ribom, kao i s desertima, juhama i pićima.

Cikla

Cikla - jedan od vrtnih povrća koje su uvijek pri ruci. To je prekrasno u svim oblicima, bilo da je sirovo ili kuhano.

Sadrži vitamine (A, B6 i C) i minerale (željezo, fosfor, cink, kalij i bakar), kao i biljne proteine ​​i vlakna.

Cikla imaju slatku aromu i svijetlu ljubičastu crvenu boju. Pogodan je za mnoge recepte, slatke i slane, čak i za sokove i koktele.

To daje puno energije. Ona također pomaže smanjiti visoki krvni tlak i upala i sprječava rak i pomaže kod čišćenja krvi i jetre.

koktel sa kokos, đumbir i cikle

Ovaj koktel sa kokos, đumbir i cikle ima veliki okus i idealan je za sve u bilo koje doba dana.

Međutim,

to je osobito korisno kada trebate napraviti fizičke ili mentalne napore. Također ga možete koristiti kada je potrebno poticaj hranjivih tvari, kao što je kada ste umorni, pod stresom ili ste trudni.

Sastojci

po litri koktel:

1 kokos

  • 1 repa
  • komad đumbira ili u prahu đumbir (na okus)
  • 1 litru vode
  • Napomena: Ako nemate svježe kokos, možete uzeti litru kokosovog mlijeka umjesto kokosa vode. Priprema

Prvo slijedite korake kako bi kokosovo mlijeko, umutiti kokosovo meso s toplom vodom dok ne dobijete bijelo mlijeko.

  • Zatim dodajte repe i đumbir, oguljene i odrezane u komade.
  • Ako odlučite upotrijebiti gotov kokosovo mlijeko, pomiješajte ga izravno s repa i đumbirom. Nema potrebe za toplinom.
  • Ponovno miješajte dok smjesa ne postane crvenkasta.
  • Piti i piti vruće ili ostavite da se ohladi.
  • Ako želite uliti steviju ili med, ali imajte na umu da će repa poslužiti kao slatki dodir.
  • Piti koktel tijekom dana. Da stvarno dobiti sve svoje hranjive tvari, preporučujemo

piti koktel sa kokos, đumbir i repa na prazan želudac. Možete piti cijeli iznos u dan ili dva, ali ne i više.

Recepti četiri trake za vitak struk

Ako želite imati graciozan lik, ali nemam više snage da sjedne na kruto prehrane, probajte ove vitko trake na struku.


Najbolje bilja za zaštitu jetre

Najbolje bilja za zaštitu jetre

Prirodnim putem jetre je jedan od najvećih organa u tijelu, a važan je jer služi širok raspon zadataka koji su neophodni za život. Ovaj filtar je odgovoran za uklanjanje toksina koji se polako akumuliraju tijekom vremena, s oko jedne litre krvi u minuti . Jetra također sudjeluje u hormonskoj aktivnosti i uklanjanju mikroba, alergena i kemikalija iz lijekova.

(Narodnih lijekova)

Orange oguliti: 5 alternativa koristi prirodnim sredstvima

Orange oguliti: 5 alternativa koristi prirodnim sredstvima

Ljudi obično odbacuju narančina kora, narančasta ili jede vydavyvshy sok, ali oni ne znaju da ih se može koristiti za kuhanje prirodnih lijekova i čišćenje kuće. naranče oguliti može biti vrlo ukusna, ali oni su važan izvor vitamina, minerala i esencijalnih ulja, koji su u stanju spriječiti zdravstvene probleme i liječiti ih.

(Narodnih lijekova)