kroz prirodnim sredstvima namirnica koje su bogate vlaknima, ovaj koktel je idealan za uklanjanje bilo probavu i poboljšati rad crijeva. Zato je idealan za olakšavanje zatvora i liječenje nadutosti.
Jeste li pokušali sve da biste dobili osloboditi od nadutosti, što vam ne dopušta da se uključe u svakodnevne aktivnosti?
Samo ljudi koji pate od ovog problema stvarno znaju kako to utječe na njihove živote. Vjerojatno su se kasnije navikli na ovu neprekidnu neugodu.
U ovom članku nudit ćemo jednostavno rješenje koje pruža svakodnevno konzumiranje koktela od krušaka i kivija. Pomaže u poboljšanju kretanja crijeva i istodobno se bori s zadržavanjem tekućine.
Isprobajte!
Glavni problem u liječenju ovog poremećaja je da može imati mnogo uzroka. Potrebno je uzeti u obzir te faktore, ako želite stati na kraj jednom i oteklina:
Kruške su jedan od najučinkovitijih proizvoda za smanjiti nadutost uzrokovanu zadržavanjem vode, jer su 80% vode.
visokog sadržaja kalija i niskog sadržaja natrija, oni su vrlo korisna za mršavljenje i za ukupnu dijeta.
njihove diuretička svojstva i povećava sadržaj arginina, arbutin, askorbinska kiselina i drugih hranjivih tvari.
Ne samo da oni smanjuju nadutost, ali također sadrže pektin - topiva vlakna koja potiče crijevnu pokret.
kivi voće je vrlo popularan, koji se koristi kao lijek za zatvor. To je bogata vlaknima, što olakšava crijeva pražnjenja, bez iritiraju probavni trakt, Za razliku od drugih laksativa.
Ako crijevo počinje funkcionirati ispravno, to sprečava upalu, koja utječe na mnoge ljude, i pomaže da liječe nadutost.
kivi također sadrže mnogo vitamina C, čak i više od limuna ili naranče.
Najbolje je jesti kivi svako jutro prije doručka. Uz našu koktel kruške i kivija, što će ojačati učinak, dok uživate u ukusnom doručku.
broj ovisi o tome kako gladni ste, kao i svoj lik i načinu života. Ovaj koktel je koristan i na dijeti.
Ove su proporcije približne:
Kada bih trebao piti?
treba piti ovaj koktel svježeg svako jutro. uvijek to učiniti neko vrijeme nakon konzumiranja limuna vode prije doručka - lijek za sve. Ako ste još uvijek gladni ili želite nešto čvrsto, možete jesti neko vrijeme nakon doručka. Ali uvijek se sjetite savjeta koji smo vam dali u prvom stavku. Možete kuhati što više koktela i popiti ju ujutro.
Dobro je upotrijebiti ovaj alat barem mjesec dana. Nakon toga piti koliko god je potrebno. Vidjet ćete da je za vas bolja.
Limun i đumbir - veliki saveznici migrena
Migrene Prirodni proizvodi - zdravstveni problem koji utječe na mnoge ljude, osobito žene, koje ponekad pate, pronalaženje načina za borbu protiv njih. Većina ljudi vole da se zaključati u mračnoj tihoj sobi, kao da je jedini način da se smanji bol. To utječe samo na kvalitetu života i utjecaj na socijalne i obiteljske odnose, i izaziva negativne emocije.
Zaustavite gubitak kose s tim prirodnim masama
Mnoge žene traže lijek koji će spriječiti gubitak kose i učiniti ga dobrom i zdravom. Međutim, većina proizvoda na tržištu danas nije tako učinkovita kao što obećavaju da će biti, pa čak i kod česte uporabe ne daju očekivane rezultate. Sprječavanje gubitka kose i održavanje lijepog izgleda nije lak zadatak, što zahtijeva puno strpljenja.