đUmbirska voda protiv migrene, poremećaji probave i boli


đUmbirska voda protiv migrene, poremećaji probave i boli

Đumbir - mirisna biljka koja se u medicini i kuhanju koristi od davnih vremena.

Njegov pikantan korijen stekao je veliku popularnost širom svijeta. Danas, mnogi vlasnici kuće koriste ovu biljku svaki dan u kuhinji zbog svoje svestranosti.

đumbir sadrži gingerol - aktivni spoj koji ima snažne protuupalno, analgetsko i antioksidativno svojstvo.

Osim toga, đumbir je bogat eteričnim uljima, vitaminima i aminokiselinama. Kao što znate, ti hranjivi sastojci su odgovorni za dobrobit osobe i pravilan rad unutarnjih organa i sustava.

Ova biljka se često koristi u ne-tradicionalnoj orijentalnoj medicini. U svijetu, đumbir je postao popularan zbog brojnih korisnih svojstava i pozitivnih učinaka na ljudsko zdravlje.

Danas ćemo podijeliti s vama nekoliko prednosti ovog izvanrednog proizvoda, kao i recept za đumbirovu vodu, što je vrlo korisno za zdravlje.

Spreman? Počnimo!

Nutritivna svojstva đumbir

đumbir korijen je snažan izvor hranjivih tvari koji pomažu u borbi protiv različitih bolesti i štite tijelo od patogenih bakterija.

Đumbir sadrži takva eterična ulja kao limonene, citronella i gingerol, koji su odgovorni za nevjerojatne pozitivne učinke ove biljke na ljudsko tijelo.

Najsnažnija tvar među svima je gingerol. Štoviše, daje đumbiru svoj pikantan ukus. Gingerol ima moćna protuupalna svojstva koja čine đumbir učinkovitim sredstvima za bolesti poput artritisa i osteoartritisa.

Osim toga, đumbir sadrži vitamin C i kompleks B vitamina, kao i minerale poput kalcija, kroma, aluminija i fosfora.

Ne možemo poreći da je đumbir bogat linolenskom kiselinom, aminokiselinama (niacin i triptofan) i enzimima (proteaze i zincni zaljev).

Prednosti đumbir vode

đumbir voda je prirodni lijek. Potrebno je kuhati iz korijena đumbira jer sadrži sve hranjive sastojke, a za ugodan okus preporučujemo dodavanje limuna i malo meda.

Budući da đumbirska voda ima moćne protuupalne, bolno ublažavanje i sedativne svojstva, preporučujemo da ga upotrijebite odmigrene glavobolja, teške glavobolje i soj nervoze.

Znanstvenici su pokazali da đumbir ima sposobnost blokirati negativni učinak prostaglandina - tvar koja uzrokuje migrene, jer često izaziva pojavu upala u krvnim žilama mozga.

Đumbirska voda je iznimno korisna tonična ulja za poboljšanje probave. To je velika da se bave poremećajima probavnog trakta, kao i pretjerane nadutosti, bolova i probavne smetnje.

Aktivni sastojci đumbira vode stimulira protok krvi i sprječavaju nastanak proširenih vena i venske mrežu.

Đumbir je jedan od najboljih prirodnih lijekova za bolove u mišićima i zglobovima, kao gingerol sadržane u ovom postrojenju smanjuje upalu i smanjuje bol.

Redovito uzimanje đumbir pozitivan učinak na zdravlje bolesnika s artritisa, osteoartritisa i drugih pacijenata s kroničnim upalnim procesima.

Zbog svoje niske kalorijske đumbir voda je neophodna za ubrzavanje metabolizma i mršavljenja.

Kako pripremiti đumbir voda

pripremiti ovaj prirodni lijek nije teško. Ne trebate kupovati skupe proizvode ili daljinski - sve što je potrebno, možete kupiti u najbližem supermarketu ili tržištu.

Zajedno, ovi proizvodi poyednayutsya u anti piće koje savršeno gasi žeđ i olakšava bol koji se može pojaviti tijekom dana. Sastojci

:

  • 5 žlice svježeg đumbira korijena (50 g)
  • 3 šalice vode (750 ml)
  • limunov sok 0.5 2 žlice meda (50 g) Dobivanje

:

  • uzeti svježi korijen đumbira i temeljito isprati Zgušnjavajte ga na redovitoj grater.
  • Kuhajte posudu u tavi. Kad se kuha, baciti đumbir u nju.
  • Ostavite posudu još 2 minute, zatim ga izvucite iz vatre.
  • objavljen u mješavini soka od pola limuna, zatim dodajte malo popiti med.
  • piće može konzumirati odmah, ali možete ostaviti u hladnjaku da se ohladi.
  • Popijte takav lijek za jedno staklo tri puta dnevno. Kontraindikacije

Iako đumbir voda ima brojna blagotvorna svojstva, međutim, postoje slučajevi u kojima ne preporučujemo da koristite ovaj alat.

Na primjer, nije piti vode đumbir kolitis, čireve dvanaesterca i Crohnove bolesti. Ako ti uvjeti su u stanju aktivnosti, đumbir voda može samo pogoršati svoje zdravlje.

Nemojte koristiti vodu i đumbira tijekom trudnoće, jer su neki od njegovih sastojaka može ometati normalan hormonska razvoj vašeg fetusa. Ako pijete đumbira vode za ublažavanje simptoma toksičnosti, preporučujemo da se obratite liječniku prije no što nastavite korištenje alata. Posjetite

specijalist treba u tom slučaju, ako uzimate lijekove za dijabetes ili pacijenata s poremećajima kardiovaskularnog sustava.

Većina aktivnih sastojaka đumbirove vode može utjecati na učinke ovih lijekova.


10 Nevjerojatna načina za korištenje balzam „Golden Star”

10 Nevjerojatna načina za korištenje balzam „Golden Star”

Prirodni znači „Golden Star” - krema koja se koristi već desetljećima za ublažavanje kašlja i druge simptome prehlade. smo vjerojatno svi sjetiti vremena kada je naša majka ili baka koristi na ovaj način, kada smo imali problema sa prehlade. ali koji znate da možete koristiti ne samo od hladnoće? „Golden Star” ima mnoge druge korisne programe koji vas može iznenaditi.

(Narodnih lijekova)

Eterično ulje lavande za njegu kože i kućne njege

Eterično ulje lavande za njegu kože i kućne njege

Ako još uvijek nema esencijalnog ulja lavande u vašem domu, vrijeme je da ga popravite. Podijelit ćemo s vama korisne savjete koji će vas uvjeriti da odmah pobjegnu u trgovinu, jer je esencijalno ulje lavande vrlo koristan alat da ga ne iskoristite. lavande Eterično ulje i njegove nevjerojatne osobine Kada čujete riječ „lavande”, u sjećanje, možda nevjerojatno lijepa slika izranja francuskih polja, naslikanih u bogate ljubičaste.

(Narodnih lijekova)