Pomoću detox pića


Pomoću detox pića

mršavljenja „Detox” - jedan je od najboljih načina za poboljšanje kvalitete života, spriječiti nastanak bolesti, vratiti ravnotežu u tijelu, izgubiti težinu i poboljšati cjelokupno zdravlje.

Detoksikacija - proces koji stimulira tijelo na eliminaciju toksina i zagađivača koji mogu nakupiti kao rezultat neuhranjenosti, opasnosti za okoliš, sjedeći način života i drugih štetnih čimbenika.

Osim izlučivanje štetnih tvari, detoksikacija pomaže poboljšati sve unutarnje organe i sustave, te pruža točan obavljanje svih funkcija. Osim toga, izlučivanje toksina iz tijela i opće čišćenje su potrebni za ljude koji žele izgubiti težinu.Ako želite dovesti svoje tijelo da ton i riješite se nakupljenih toksina kako bi se izgubiti težinu,

koristiti naše recepte detox pića možete lako pripremiti kod kuće .Detox-based pića limunada

Ova detox temelji piće limunada vrlo učinkovite zahvaljujući askorbinske kiseline sadržane u limun.

Citrus potiču izlučivanje toksina iz tijela i poboljšava metabolizam, što je vrlo važno za one koji žele izgubiti na težini . Osim limuna, u detox pića uključuju proizvode kao što su javorov sirup i crvene paprike, što dodatno povećava učinkovitost ovog alata. Sastojci

: 2 jušne žlice

svježe stisnutu sok od limuna

  • 2 žlice prirodnog javorovog sirupa
  • prstohvat crvena paprika 230 ml
  • pročišćena voda Postupak: Miješati sve sastojke

piće vodom i ostaviti da se uliti za nekoliko minuta. Preporučujemo svakodnevno konzumiranje 6-8 čaša ovog pića.

Zeleni detox traka

Zeleno povrće sadrži veliku količinu hranjivih tvari. Zbog brojnih korisnih svojstava, takvo povrće pomaže očistiti tijelo od toksina

. Ovaj zeleni pojas se sastoji od tri različita povrća koje pomažu poboljšati probavni sustav, jača imunološki sustav, izlučuju višak tekućine i potiče proces mršavljenja.Sastojci:

3 mrkve

  • 3 lišće raątika
  • 2 stabljike celera
  • 2 repa
  • 1 repa
  • pivpuchka špinat
  • pivholovky kupus
  • pivpuchka svježi peršin
  • pivtsybulyny
  • 2 češnja češnjaka
  • Metoda:

Stavite sve sastojke u stacionarnom blender i pažljivo umutiti , Pijte takvo piće na praznom trbuhu.

Maslačak Čaj Maslačak čaj je diuretik i čišćenje napitak koji pomaže donijeti tijelo od štetnih tvari i viška tekućine i promicanje mršavljenja. Ovaj čaj karakterizira visok

vitamin A, kalij, željezo i kalcija. Maslačak čaj je snažan hepatoprotective agent, a ipak je u mogućnosti organizirati rad bubrega. Sastojci:

6 žlice sušene maslačak korijen

  • 12 žlice svježeg maslačak lišće
  • 1 litru čiste prokuhane Priprema vode

: pričekajte da se voda prokuha, zatim dodajte ostatak sastojaka napitka. Ostavi ga 10 minuta. Pijte gotovu infuziju tijekom dana.

Sok od brusnica sok, iscijeđen iz svježeg brusnice su ukusni napitak koji pomaže očistiti tijelo. Istraživanja provedena od strane stručnjaka iz klinike „Mayo” (SAD), pokazali su da redovita konzumacija soka od brusnice pomaže spriječiti infekcije mokraćnog sustava i ulceracije.

Ovaj napitak sadrži velike količine vitamina C, antioksidansa, minerala i drugih hranjivih tvari koje su neophodne za uklanjanje toksina iz tijela. Sastojci: 0,5 l

  • sok od brusnica 1 žlica jabučni pektin i psyllium vlakana
  • 1 šalica pripravka voda: Otopi

sok od brusnica u čašu vode, nakon toga se doda u smjesu od 1 žlica jabučni pektin i psyllium vlakana. Pažljivo izmiješati sve sastojke i piti dok sok nije svjež.

naranče i sok od jabuke

Ovaj ukusan sok ne samo da pomaže očistiti tijelo od toksina, ali i doprinijeti mršavljenja, jer ima sposobnost

poboljšati probavu i pružaju dugotrajnu osjećaj sitosti, što sprječava prejedanje i višak svojih dnevnih kalorija. Sastojci: 4 naranče

  • 1 jabuka 0,5 l Priprava mineralna
  • :

Prije svega, iscijediti sok od jabuke. Zatim učinite isto s narančama, a zatim pomiješajte sok od naranče s jabukom. Stavite oba sokova u stacionarni mješalica i dobro protresite. Pijte odmah nakon kuhanja.

Obratite pažnju!

Ove detox pića su izvrsni prirodni lijekovi za masnoće spaljivanja,

ako je u kombinaciji s pravilnom prehranom i tjelovježbom. Uz redovitu uporabu detox pića brzo ćete primijetiti pozitivne promjene u probavnom procesu i naučiti bolje kontrolirati svoj apetit.


Vježbe za učinkovit mršavljenja mršavljenja

Vježbe za učinkovit mršavljenja mršavljenja

Vi svibanj misle da je najbolja vježba za mršavljenje - radi. To stvarno ima mnoge prednosti i pomoći će vam bacanje dodatnih kilograma, ali to nije jedina mogućnost. Štoviše, mnoge druge prakse mogu dokazati da su još korisnije u vašoj potrazi za mršavljenjem. U današnjem članku želimo podijeliti neke najučinkovitije vježbe mršavljenja.

(Gubitak težine)

„Zelene” zdravog mršavljenja dijeta za 15 dana

„Zelene” zdravog mršavljenja dijeta za 15 dana

Mršavljenje Želite li izgubiti na težini s prehranom sigurno? I tako dati svoje tijelo sa svim potrebnim hranjivim tvarima za njega ne moryachy njegovu glad, a ne stvaranje ogromne napore? Ako odaberete prave proizvode za njihove svakodnevne prehrane, a onda dva tjedna izgubiti nekoliko dodatnih kilograma, smanjiti masnoće nabora, učiniti vaš struk tanak, ali još uvijek će se osjećati lako i puni energije.

(Gubitak težine)