Glavobolja: 5 čudnih uzroka


Glavobolja: 5 čudnih uzroka

Svi smo se suočili s njom, ali što točno uzrokuje glavobolju? Prva stvar koja dolazi u obzir - iscrpljenost, stres, povećani pritisak, čak i pogrešno držanje tijela. Međutim, postoje neki neobični uzroci glavobolje koju možda niste znali.

Danas ćemo razgovarati o nekim od ovih "čudnih" uzroka boli i simptoma tih uobičajenih pritužbi koje ćete htjeti saznati. Zato pročitaj dalje!

1. Chill

Ova vrsta liječnika glavobolje naziva "kašalj".To je sasvim uobičajeno, osobito tijekom hladnih doba bolesti i alergije. Agenti su:

  • Česti kašalj Kihanje nekoliko puta dnevno
  • Česti vysyakuvannya Plakanje je dugo vremena

Kao što možete vidjeti, rezultat normalnog fizičkog napora. Ali veliki problem dolazi kada počnete trpjeti od prljavog glavobolje. To se obično događa kada imate hladnoću, kada morate kihati i držati se cijeli dan. I kao rezultat - strašna glavobolja.

2. Zamrzavanje

Uz ovu vrstu stimulans boli u glavi je hladno, što je neobičan uzročnik. Iako smo svi imali ovo, ali malo zna što uzrokuje prekomjerno hlađenje?

  • Ostanite na hladnim temperaturama.To se često događa u ljetnim mjesecima kada je klima uređaj je postavljen na vrlo nisku zamrzavanje stupnjeva
  • Prihvatilištu Hit hladan tuš kiša

hladno piće Pijan Naglašavamo da glavobolje povezane s niskim temperaturama, raširena među ljudima koji pate od migrena.

3. Pritisak na glavu

Evo još jednog uobičajenog problema koji većina ljudi ne pogoduje. I gotovo uvijek rezultat je neobjašnjiva glavobolja na kraju dana. Možete li pogoditi razloge?

  • nosite kacigu ili kapu za vrijeme
  • Hoops može uzrokovati bol prilikom nošenja svih dana
  • sunčane naočale, naočale za čitanje, naočale za plivanje - i moguće patogene

Spavanje 4. Oni se nazivaju „spava” bol, a može se pojaviti na bilo kojem koliko godinaTakođer možete osjetiti ovu bol jednom. Evo kako se to događa:

  • Neočekivana bol usred noći koja vas je probudila. Ipak, nije jak, ali može potrajati još nekoliko sati.
  • Također ima naviku da se pojavi nakon podnevnog sna.Vi probuditi se uz blagi vrtoglavica i osjećaj nelagodnosti u glavi.
  • pravi razlog „spava” bol je nepoznat, ali oni su benigni i obično se ne ponavlja. 5. Elektronski uređaji

To je najčešći uzrok glavobolje u posljednjih nekoliko godina. Liječnici su nas upozorili na posljedice prekomjerne uporabe mobilnih telefona, računala i drugih elektroničkih uređaja su njihovi učinci na zdravlje.

važno znati da ovi uređaji emitiraju elektromagnetske valove koji mogu uzrokovati zamagljen vid i glavobolje.

imajte na umu sljedeće:

  • Prema istraživanju, koje je proveo University of Michigan, trošimo oko 5-6 sata prije računala, ne računajući sve puta kada smo testirali poruke na drugi telefon. Sve to može dovesti do umora, vid, crvenilo očiju, bol u vratu i leđima, a sigurno glavobolju.
  • Kako biste izbjegli ovaj problem, stručnjaci savjetuju smanjiti svjetlinu zaslona i uređaja s računalom kad je ispod vida. Još jedan koristan savjet treba imati na umu - nemojte koristiti telefon na jakom svjetlu. Kombinacija sunca i svjetlosti od ekrana - sredstvo glavobolja. Uvijek je bolje čekati dok ne uđete u sobu.
  • Uzmite mali prekid svakih 20 minuta.Ako radite na računalu, važno je da se prekine 3 minute svakih 20 minuta provedenih ispred ekrana. Tijekom pauze, vidi stranca stranu zaslona na udaljenosti, poput prozora u zidu kako bi se dobio odmoriti oči. Također imajte na umu da se često treba treptati da vlaži oči, jer svi moramo gledati u naviku elektroničkih uređaja i treptaj rjeđe. I kao što znate, dovodi do naprezanja očiju glavobolje ... Kao što možete vidjeti, postoje neke „čudne” uzrokuje glavobolje, koju svibanj ne znaju. Sada kada su upozoreni da ih se sjetiti, kako bi se spriječilo glavobolje. Budite zdravi!


5 Obavijesti na recepciji kod liječnika

5 Obavijesti na recepciji kod liječnika

Jeste li ikad bili laž na liječničkom imenovanju? Zbog čega ste to učinili? Zar ne mislite da tako to činiš više štete za sebe? Što mislite da se u svakom slučaju ne vrijedi skrivati ​​od liječnika, a što bi moglo biti takva laž? redovite kontrole kvalificiranih stručnjaka u različitim područjima vam pomoći ne samo da spriječi zdravstvene probleme, ali i za otkrivanje i liječenje postojeće bolesti.

(Korisne navike)

7 Situacija u kojima ne trebate ući u sport

7 Situacija u kojima ne trebate ući u sport

Za sport je najbolja stvar koju možete učiniti da se brinete za tjelesno i mentalno zdravlje. Vježbe su lako napraviti dio svakodnevnog rada, ne uzimaju previše vremena i imaju toliko prednosti koje se jednostavno ne mogu usporediti s drugim aktivnostima. U stvari, sport je jedan od najučinkovitijih načina za povećanje potrošnje energije, kontrolu težine i sprečavanje različitih vrsta bolesti.

(Korisne navike)