Oblici emocionalnog zlostavljanja koje uvijek ne prepoznajemo odmah


Oblici emocionalnog zlostavljanja koje uvijek ne prepoznajemo odmah

Emocionalno nasilje ostavlja duboke tragove. Iako nećete vidjeti nikakve rane ili lezije na koži, to podmukao efekt na psihu osobe i potrajati dugo vremena da ga obavijesti.

Ljudi koji znaju različite oblike emocionalnog zlostavljanja iz vlastitih iskustava obično zauzimaju puno vremena da se vrate u normalu i prilagode svoje živote. Moglo bi potrajati godinama da se u potpunosti nositi s ovom vrstom traume.

Takvo nasilje ima vrlo složenu prirodu. Kada je fizički pretučena osoba, instinktivno zna da mora pobjeći iz situacije što je više moguće kako bi zaštitio njegovu sigurnost.

Međutim, psihološko nasilje nije slučaj.

emocionalno nasilje, a ne tjelesni, ima skrivene znakove upozorenja: stalnu ironiju, suptilni prezir, osjećaj praznine ...

Često osoba koja pati negativan tlak, što mislite o sebi, a ne kao jakog ponudama koje treba izdržati uvrede , ali kao kriv u strani otrovne situacije.

Na početku često mislimo: "Možda radim nešto loše, pa su drugi loši za mene."

Međutim, nakon toga dolazi do značajnijih složenijih i iscrpljujućih osjećaja. Mnogi ljudi pate od takvih misli kao:"Jednostavno ne uspijevam to riješiti. Duboko u sebi, znam da me ova situacija brine, ali takvo skriveno iskustvo jednostavno ne razumijem kako riješiti problem. " Na kraju, žrtve emocionalnog zlostavljanja često dopuštaju da se situacije nastave. Oni će čekati da se akumuliraju ove male rane, emocionalne osjećaje i osjećaj prezir. Zatim,

prije nego što postane vidljiv, oni će se pretvoriti u potpuno emocionalno ugrožene ljude. Pročitajte članak: Emocionalno razbijen djetet koji vjeruje da je sve dobro

Bježanje od emocionalnog nasilja uopće nije teško. Zato danas želimo govoriti o 5 oblika ponašanja silovatelja koji bi trebao biti u stanju prepoznati i odgovarati na odgovarajući način.

Što se pojavljuju različiti oblici emocionalnog zlostavljanja

1. ugnjetavali savršen i šarmantan - nikad dorivnyatysya

Ljudi koji su emocionalno pritisak na druge, često

stvarno previše zabrinuti za svoje slike u društvu, toliko da postaje opsesija. Prije gužve na ulici i bilo koje druge vidljivom mjestu, ta osoba će biti najljepša stvorenje zamisliv.

To može biti otvoren, dobar, inteligentan, suosjećajan i pažljiv
. Zapravo, tako je savršeno da nitko ne vjeruje u bilo koji od vaših negativnih komentara o tome.Zato vrlo često ne primjećujemo takve oblike emocionalnog nasilja sve dok ne postane prekasno.

Skoro je nemoguće prepoznati zlostavljač na prvi pogled . Ali nakon nekog vremena, način na koji vas ta osoba tretira svaki dan postaje najočitiji znak. Bit će jasni znakovi nepoštivanja i pokušaji da vas prekinu. Ipak, emocionalno zlostavljanje će se očitovati ne samo u osobnoj komunikaciji. Silovanje također neće se sramitivic o vama u ljudima

. Često koriste takvo ponašanje kako bi privukli pozornost i izgledali povoljno drugima na vašem trošku. U međuvremenu, osoba kojoj su povezani je u opasnosti da se počinje kretati u pogrešnom smjeru. Postupno, dan za danom, to će je sigurno dovesti do uma dubokog ponora psihološke slike.2. Pokazuju iskrivljenu empatiju

Često se kaže da počinitelji nedostaju suosjećanja, ali to nije. Mnogi ljudi koji spadaju pod tip manipulatora opisanog u ovom članku,

su dobro svjesni emocija njihovih žrtava

. To im omogućuje da brzo pročitate svoja iskustva i jednostavno ih upotrijebite protiv vas.

Pogledajte primjer. Imali ste loš dan na poslu i kada ste stigli kući, partner odmah primjećuje vašu nelagodu, depresiju ili sume. No, umjesto da vam pomoći i dati bliski i prijateljski emocionalnu potporu, kršitelj će vam naplatiti

u situaciji. Ili može dodatno pogoršati vaše samopoštovanje kako bi vas bolje kontroliralo.

"Naravno, imao si loš dan. Problem je u tome što ne znate kako se obraniti. Uvijek se sjesti natrag i zato ćete pasti iz svega. Bez mene ćete se moći nositi s ničim. " U takvim situacijama važno je zapamtiti da je suosjećanje samo onda pozitivna i vrijedna kvaliteta kada se koristi za pomoć drugima. Nikad ne smije se koristiti za guranje osobe dublje u depresiju ili očaj. Takvi oblici emocionalnog zlostavljanja ni na koji način se ne mogu uzeti zdravo za gotovo.3. Uvijek usporedite s drugima, što god radite

"Zašto ste, Bože, zaustavili auto samo na autocesti? Ti si ista kao i vaša sestra: potpuno sramota i nemate pojma što da radim na volanu. "

Ponašanje emocionalnog ubojice uvijek će se usporediti s nekim, a ne u pozitivnom svjetlu.

kroz vlastitu psihološku nezrelost emocionalni silovatelj može racionalno procijeniti drugi, vođeni željom da učini dobro i poštovanje.

Umjesto toga, silovatelj želi usporediti trenutnog partnera s prethodnim odnosom

da pokaže njegov partner.

4. Čovjek stavlja se u vašem mjestu

To se odnosi na najmanji, naybanalnishyh gledati na stvari i materijala. Silovatelj nikada ne može gledati na svijet iz svoje perspektive, stavite sebe u svom sjedištu ili ne razumiju ponašanje drugih ljudi. Možda znaju što osjećate, jer, kako smo već rekli, često razumijemo emocije drugih. Međutim, takva osoba nikad neće moćidoista "povezati" s vašim iskustvima

. Drugim riječima, nije briga hoće li vam neke stvari povrijediti ili će vas povrijediti.

ovdje je još jedan zanimljiv članak: emocionalno stanje: 5 načina da zloupotrebljavaju

5. Koji su vaši ciljevi, ukus i navike ne opterećuju ih ismijavanja ili ironične komentare o svojim ciljevima - je jedan od omiljenihemocionalne strašne načine da vas držati pod kontrolom

.

Kada vas netko kritizira i ismijava stvari koje volite, svoje snove ili projekta iz koje je oduševio je samo

uništiti samopouzdanje. Sve je vrlo jednostavno. Svi oblici emocionalnog zlostavljanja imaju negativan utjecaj na naš odnos prema sebi.Najvažnija stvar koju treba zapamtiti je da

osoba s niskim samopoštovanjem je puno lakše kontrolirati . To je ono što emocionalni silovatelji trebaju.U velikoj mjeri, samopoštovanje je predmet emocionalnog zlostavljanja. Nasilna osoba želi uništiti vašu sposobnost da se vrednuje.

Pazite na vrste odnosa koje smo detaljno opisali u ovom članku. Ako primijetite bilo koji od ovih ponašanja ili oblik emocionalnog zlostavljanja, odmah poduzeti mjere kako bi zaštitili svoje samopoštovanje, osobnost, emocionalno zdravlje i dobrobit.Glavnu sliku ljubazno pruža © wikiHow.com.

Zašto smo naviknuti na zijevanje emocija

Jeste li navikli na prestanak emocija? Onda je ovaj članak za vas! Saznajte zašto nam se hrana osjeća bolje i kako se riješiti te navike.


5 Savjeta za žene koje se žrtvuju radi drugih

5 Savjeta za žene koje se žrtvuju radi drugih

ŽEne uglavnom posvetiti svoj život drugim ljudima . Oni dovode djecu, brinu o starijim roditeljima koji se više ne mogu brinuti o sebi ili zanemariti vlastite interese radi svojih najmilijih i drugih potreba. Slažete se, među svojim prijateljima postoji i takva nesebična žena. Međutim, takvo ponašanje nije samo predstavnik lijepog spola.

(Seks i veza)

Kako kontrolirati emocionalni svijet: 3 budistički pristupi

Kako kontrolirati emocionalni svijet: 3 budistički pristupi

Seks i veze Ironično, budizam i zapadna psihologija imaju neke zajedničke elemente kada želite kontrolirati svoj emocionalni svijet. U oba pristupa razumijemo da proučavanje naših emocija, osobito negativnih, pruža nam važan put do samospoznaje. To nam može pomoći da se poboljšamo i idemo ispravan način s većim integritetom.

(Seks i veza)