Izvor sreće unutar, a ne izvan

Postoji mnogo različitih načina za postizanje sreće.

nema razlike da li sam ili zajedno s voljenom osobom ova divna pozitivna emocija je dio posebne i gotovo čarobna mjesta: emocionalni mozak.

Zato želimo jednom naglasiti: biti s nekim koga voliš, stvarno jako, doista ponekad zajedno s najboljim partnerom u svijetu, ako će se osjećati dobro u sebi, apsolutna sreća je nemoguće.

Dobrobit, ravnoteža i radost uvijek bi trebali ići duboko u osobu. Najbolji način da nađete sreću sami ili pokraj nekoga je pronaći mir u vašem srcu i osjećaj zadovoljstva prema tome tko ste i što imate.

Danas vas pozivamo da detaljnije razgovarate o ovoj temi.

Izvor sreće je unutar vas. Ovo je unutarnje putovanje svakog

Nedavno je postao široko rasprostranjen da se sreća može naći u knjižarama. Pročitajte tajne osobnog razvoja i kako ostati sretni u teškim razdobljima života.

U određenoj mjeri, to je ironično da je u društvu s tolikim sredstvima i tehnologijama vladaju osjećaj vrijednosti,samoće i praznine.

Očito, mi smo svi različiti i svatko ima svoj vlastiti prostor u kojem on pokušava biti sretni, ali ponekad pojavi jasan i neugodan osjećaj da se sreća ne može postići, a to mišljenje ne isteknu. Preporučena

čitati o praznih stolica sindrom

Izvrsna knjiga o toj temi, preporučamo da provjerite „Biti sretan u Aljasci” ( „Kako biti sretan na Aljasci”). To govori o kognitivnoj psihologiji i pokušava zabavu i praktičan način da se nauče nositi sa teškim situacijama, kao što su stres, depresija i anksioznost.

Ljudi su stvoreni kako bi se voljeli i stvari - da ih koriste. Jedan od razloga je da takav kaos prevladava u svijetu: sada ljudi vole i koriste ljude.

„Možete biti sretni u Aljasci” -Rafael Santandreu-

uživo sada i zaboraviti na strah

sreće - je, prije svega, odsustvo straha.

Iako je riječ o evoluciji, ta je emocija vrlo važna jer strah može spasiti osobu od pogrešnih radnji koje mozak smatra opasnim. Međutim, također ima posve različite dimenzije:

• strah od samoće
• straha da nećete će ljubav na način na koji bi mogli misliti
• strah ne postignu ciljeve koje ste postavili za svaki dan
• straha neće biti ono što drugi žele da vide
• bojati promjena ili obratno, ništa se ne događa
• strah od gubitka nekih stvari i nekih ljudi

Sve ove situacije nesumnjivo su dobro upoznate. Stoga je prvi korak u izgradnji vaše unutarnje sreće racionaliziranje straha, razumijevanja i prevladavanja.

Da biste to učinili trebate ojačati svoje samopoštovanje i ne biti vezan za određene stvari i ljude.

Saznajte kako jednostavno otići u život.

Lako je proći kroz život ne znači da morate to učiniti sami. Uopće nije tako. Vjerojatno ne postoji ništa bolje od hodanja pored vaše obitelji, prijatelja i svih onih koji vole vaše srce.

• Svi ti ljudi u vašem životu ne bi smjeli biti prepreka. Ako netko stoji iza vas i neprestano vas podsjeća na neuspjehe, šapće, na koji način krenete i koje putove da ih izbjegavate, nećete moći odrastati kao osoba i pronaći sreću.
• Pješačenje života je lako znati kako gurati što uzrokuje bol, uništava samopoštovanje ili vašu osobnost.
• Da bismo razvili vlastitu slobodu, moramo znati upravo njihove prioritete. Ovdje predlažemo da sada razgovaramo.

Također preporučujemo čitanje članak "Emocionalna zrelost je znati da život nije savršen"

Kad jednom shvatite što vam je najvažnije, samo se borite za to. Sve ostalo je manje.

Ljubav za sebe je odnos koji bi trebao trajati za život

Svi znamo da sreća dolazi iznenada i jednako brzo odlazi.

Također shvatite da je tajna imati unutarnju ravnotežu kada su sve misli u skladu s emocijama, kao i sve što radite svaki dan.

• Ljubav za sebe je savršeni mehanizam kojim um i emocije žive u miru i smireno stvaraju vašu stvarnost kao važan psihološki konstrukt.
• Ljubav prema sebi - ovo je nevjerojatna veza sa sobom i nitko drugi. Drugi vam ne mogu reći kada će biti sretni prema vašim vlastitim hirovima.
• Vi ste sami osoba koja se mora voljeti i boriti za vlastitu dobrobit svaki dan.

Kada je osoba sretna ko je ona kad joj strahovi oslabio i snove leprša na horizontu, tamo je vrijeme sreće u nju i zagrljajima sve oko sebe.

Iznad tog osjećaja morate stalno raditi, jer vrijedi truda.

Tamna bol depresije

Depresija je tamna bol koja obuhvaća one koji pate od nje. To je poput divovskog umirujućeg šala koji vas okreće, blokira vaš život i stvara pokrivač tame kako bi vas prigušio i one koji su s tobom. tuga, razdražljivost, letargiju, gubitak interesa za okolinu, nemogućnost doživljavanja zadovoljstva, gubitak apetita, osjećaj krivnje, teškoće s mišljenjem, koncentracije ili donošenju odluka; ponavljajuće misli o smrti ili samoubojstvu .

(Seks i veza)

Emocionalne zrelosti - je znati da život nije savršen

Sex & Veze Emocionalna zrelost - je da budu sretni i znamo da život nije savršen. Dolazi uz lekcije života, kreće se naprijed, prilagođava se životu i upoznaje se s ritmovima. To osvojiti vrhove i iskustvo koje jača samopouzdanje i pokušava naučiti se nositi sa stvarima koje uzrokuju nemir koji ometati učenje, mijenjati i rasti.

(Seks i veza)