Početna lijekovi za nadutost


Početna lijekovi za nadutost

Prirodni proizvodi uzrokuju crijevne mješavina plinovarazličite proizvode zrak da proguta kad jedemo i bakterije koje žive u našem probavnom sustavu.

Većina ih se proizvodi tijekom bakterijske fermentacije u debelom crijevu. Ako pate od pretjeranog oticanja, reći ćemo vam o nekim kućnim sredstvima za nadomjestak koji mogu pomoći.

Zašto javlja nadutost?

Ti plinovi mogu biti vrlo neugodni iu nekim situacijama, čak i sramotni. Iako nisu zasebna bolest, imogu ukazivati ​​na određeni zdravstveni problem.

Ovisno o vrsti i količini hrane koju jedemo, puštat ćemo više ili manje crijevne plinove.

Glavni uzroci ovog problema su:

  • netolerancije na laktozu ili alergiju na određenu hranu;
  • Potrošnja proizvoda koji mogu formirati plinove (kupus, soda ili pivo);
  • Prekomjerni unos hrane (hrana koja nije potpuno probavljena, pretvorena u plin);
  • Kronična opstanak (više od 4 dana ne idu u WC);
  • Pogrešno ili brzo žvakanje hrane;
  • Korištenje laksativa ili lijekova za snižavanje kolesterola;
  • Dodavanje previše brašna, šećera i masti također može pogoršati stanje.

Najbolji prirodni recepti za nadutost

Zdravi ljudi emitiraju plinove nenametljivo i lako. Problemi povezani s nadutom nastaju kada postoji višak plina u crijevu i tijelo ga ne može potpuno isprazniti.

U ovom slučaju, preporučujemo korištenje sljedećih lijekova za kućanstvo:

đumbir

đumbir korijen se koristi za liječenje sve vrste probavnih i crijevnih problema.

Kako biste izbjegli prekomjerne emisije plinova, vrijedi jesti mali komad đumbira nakon jela. Ili ga možete dodati u različite recepte jela (to će dati jelo okusa citrusa).

Čaj od đumbir također kontrolira nadutost.

Sastojci

  • 1 žlica đumbira (10 g)
  • 1 šalicu vode (250 ml)

Kuhanje

  • Pomiješajte vodu i đumbiće u tavi.
  • Zatim ponesite kuhati na maloj toplini i ostavite ga 10 minuta.
  • Skinite vatru. Nakon 5 minuta napunite i pijte.
  • Koristite do 3 puta dnevno (ujutro, poslijepodne i večer).

Senf

Sjeme sinusa ima mnogo svojstava, uključujući idoprinosi smanjenju stvaranja crijevnih plinova. Možete ih dodati na svoju prehranu i konzumirati tijekom dana.

Recept je vrlo jednostavan:

  • Započnite dan jede gorušice 2 prazan želudac s čašom vode.
  • Sutradan uzeti 4 sjeme, dan - 6 i tako dalje, dok ne dođete do 12 sjemenki dnevno.

Cimet

Cimet smanjuje stvaranje plinova i upala želuca. Također pruža ukusnu aromu i dodir čaja i deserta!

možete dodati cimet za mlijeko (ako nadutosti zbog netolerancije na laktozu, koristiti bademovo mlijeko ili neki drugi rosylynne) kad god imate problema s nadutosti.

  • Sastojci 1 žličica tlo cimeta (5 g)
  • mlijeka 1 čaša (250 mL)
  • Dobivanje topline mlijeko nije vrenja.
  • Dodajte cimet i dobro izmiješajte.
  • Uklonite iz vatre i pijte (ako vam se sviđa, možete ga zasladiti medom).
  • Pijte svake noći prije spavanja.

kumin sjemena u vašem domu treba kumin, ako ste skloni pate od loše probave, crijevni plin ili pate od napadaja i grčeva. Redovita uporaba čaja iz sjemena kumin, potiče razvoj želučanog soka i smanjuje nadutost.

  • Sastojci 1 žličica kumin sjemena (5 g)
  • 1 čašu vode (250 ml)

Priprava dovesti vode do ključanja.

Uklonite iz vatre i dodajte sjeme.

Poklopac i ostavite 5 minuta.

Piti i pijte prije spavanja.Ako želite dobiti najučinkovitije rezultate, savjetujemo vam da piti piti 3 puta dnevno, ili jednostavno žvakaća pečenog sjemena. Aloe vera

Ako patite od bolova u trbuhu, kao i plin, preporučujemo piti sokaloe vera. Možete ga razrijediti hladnom vodom, ali najbolja stvar je piti čisti sok. Koristite gasvaki dan ili svaki put kada se osjećate loše.

Apple ocat

Apple ocat se koristi za liječenje probave i borbu protiv plinova. On je u stanju smiriti bol u trbuhu i osjetiti odmah olakšanje.

  • Sastojci 2 žlice jabučnog octa (20 ml)
  • 1 čašu vode (250 ml)

Izrada

  • dodati ocat i vodu u posudu i dobro promiješati.
  • Zatim zagrijavajte nekoliko minuta bez ostavljanja da kuhate.
  • Skinite vatru i pijete kad je piće na sobnoj temperaturi.

Češnjak

Češnjak je velik antiseptik i može nam pomoći ako patimo od plinova. To je zato što on stimulira želučani sok koji probavlja hranu. Zrna češnjaka je savršena u takvim slučajevima, a možete dodati ovaj ukusni sastojak na razne jela.

Neki ljudi uživaju čaj s bradom i kuminom. Sastojci

  • 3 zupci češnjaka 1/2 žličice crnog papra (2 g)
  • 1/2 žličice kumin sjemena (2 g)
  • 1 čašu vode (250 ml)

Priprava Dodati vodu, papar i timijan na tavi.

Zatim očistite štapiće i izrežite ih u 2 polovice.

Stavite ga u posudu i stavite u vatru.

Kada voda počne kuhati,

ostavite ga na vatru 5 minuta .Uklonite tavu iz vatre i

ostavite stajati 5 minuta prije konzumiranja.Piti, kada će postati sobna temperatura

do 3 puta dnevno .


Prirodni lijekovi plakiranje

Prirodni lijekovi plakiranje

Trajanje prirodnim sredstvima - žuti sloj zagađenja koja se formira na površini zuba. je sastavljen od čestica hrane otpada, šećera i pljuvački u ustima u kombinaciji, a postali su izvor hrane za bakterije i klice . Dentalni plak se počinje formirati kad osoba žvače hranu. Ako ne održava dobru oralnu higijenu, ostaje duže vrijeme.

(Narodnih lijekova)

Nevjerojatne prednosti kokosove vode za tijelo

Nevjerojatne prednosti kokosove vode za tijelo

Kokosovo ulje postaje sve popularnije. Kokosovo ulje je vrlo čest, jer ubrzava probavu, povećava osjećaj sitosti i sadrži mnoge zdrave masti. Osim toga, čak možete ga naći u lokalnom supermarketu! Međutim, kokosovo ulje nije jedini povoljan dio kokosa za zdravlje. Kada pijete vodu kokosa, to može potencijalno utjecati na vaše tijelo.

(Narodnih lijekova)