Početna lijekovi s maslinovim uljem Recepti


Početna lijekovi s maslinovim uljem Recepti

maslinovog ulja, također poznat kao „tekuće zlato”, je prekrasan sastojak koji se koristi u ne-tradicionalne medicine već stoljećima.Izuzetno je korisno za zdravlje. To uključuje takve divne zdrave biljne masti koje ne možete ga koristiti u svakodnevnom životu.

maslinovo ulje treba dodati prehrani, a osim toga sadrži sastojke koji pomažu razne vrste bolova u svakodnevnom životu. O ovim tretmanima ćemo vam reći u ovom članku. Saznajte velike prednosti ovog "rijetkog zlata" koju nudi priroda. Prednosti maslinovog ulja

dobiti koristi od maslinovog ulja, treba uzeti 40 grama dnevno (3 žlice).

  • Smanjuje razinu kolesterola u krvi. Zahvaljujući mono nezasićene masne kiseline, snižava LDL (lipoproteina niske gustoće ili takozvani „loš” kolesterol), a povećanje razine „dobrog” kolesterola (HDL - lipoprotein visoke gustoće) i sredstva njih.
  • pomoći u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti i ateroskleroze .
  • smanjuje visoki krvni tlak, zahvaljujući polifenoli i oleinske kiseline.
  • poboljšava probavni, štiteći trbuh od pretjeranog
  • kiseline normalizaciju razine pH u tijelu
  • pospješuju apsorpciju kalcij i magnezij
  • sprečava zatvor
  • Poboljšava probavu nutrijenata: maslinovo ulje može stimulirati izlučivanje žuči u žuč, i na taj način sprječava sporo probavu putem masti.
  • Poboljšava kognitivne funkcije zbog svojih polifenola i mono nezasićenih masti
  • ima anti-upalne učinke, kao što je ibuprofen
  • maslinovo ulje se preporučuje za postmenopauzi
  • divno antioksidans, sprječava starenje
  • donosi osjećaj zadovoljstva. Preporuča se koristiti tijekom dijeta
  • čini kožu elastičnom,obnavlja kosu, hrani nokte i trepavice

lijekove maslinovog ulja 1. Zatvor

preporučujemo uzeti 2 žlice maslinovog ulja ujutro na prazan želudac.Ako želite, možete dodati nekoliko kapi soka od limuna za bolji okus. Ako pate od teškog oblika opstipacije, može napraviti smjesu maslinovog ulja (1) čajna žličica i toplom vodom (jednom) i žličica koristiti kao klistir.

2. Bol u ušima

biste dobili osloboditi od njega, primjenjuju se male kapi toplog maslinovog ulja u svako uho i pokriti s pamuk loptu. 3. Gubitak kose

maslinovo uljeslabi folikula i povećatiprotok krvi u tom području. Da biste to učinili, morate masirati vlasište pomoću maslinovog ulja, a zatim prekriti ručnikom i ostaviti nekoliko sati. Zatim isperite toplom vodom i šamponom. 4.

istezanje i reumatizam Kao što je gore spomenuto, maslinovo ulje ima svojstva slična ibuprofen.Vrlo je korisno napraviti masažu s jednom ili dvije žlice maslinovog ulja. Nanesite ga na područje koje vam smeta, i masaža nekoliko minuta dok koža potpuno apsorbira ulje. Osjećat ćete olakšanje.5. Opekline

Za liječenje opeklina vrlo je korisno staviti žlicu maslinovog ulja. Međutim,

ne može se primijeniti odmah nakon što ste dobili spaljivanje,u početku opekline bi trebao "disati" za nekoliko minuta. Ulje vlaži kožu i smanjuje bol. 6. Istezanje

Strijele na mišićima, trbuhu i prsima. Da biste ih smanjili,

žličicu maslinovog ulja možete pomiješati s žličicom za žlice pšenice.Nanesite na kožu i lagano masirati. Vlaži kožu pomaže da biste dobili osloboditi od strijama, ali kako bi se postigla željeni rezultat, morate koristiti ovaj alat dnevno. 7. Akne

Zbog antioksidativnih svojstava maslinovog ulja

, imate idealan saveznik za kontrolu akni. Uključite ga u svoju prehranu, jer maslinovo ulje također čisti i hidratizira kožu. Pripremite poseban tonik od 10 kapi eteričnog ulja lavande i četvrt litre maslinovog ulja. Masaža lice s ovim tonikom na dnevnoj bazi. 8.

Uklanjanje uho vosak riješiti sumpora u padu uši s 2 kapi maslinovog ulja u svako uho prije nego što odete u krevet. Pokrijte pamučnom lopticom. Sljedećeg dana, primjerice, ulijte malo tople vode u uho s štrcaljkom. Na taj način ćete se riješiti sumpora bez boli.

9. žučni kamenci

može iznenaditi, ali vrlo česte i učinkovite

sredstvo kamenaca u žučnom mjehuru je upotreba žlica maslinovog ulja pomiješana s nekoliko kapi limunovog soka u jutarnjim satima. Ovaj lijek treba koristiti redovito, ali barem ćete se riješiti kamena u žučnom mjehuru. 10.

Kroz izglađivanje bora antioksidativna svojstva i sposobnost da se hidratizirati i

kože, maslinovo ulje je vrlo korisno za kožu. Ako želite izgladiti bore, masaža lica svake noći sa žlicom maslinovog ulja i dvije kapi limunovog soka. Vaša koža će sjati i izgledati mlađe. Pokušajte i ne žalite se.


Iznenađujuće prednosti juha od brokule recepata

Iznenađujuće prednosti juha od brokule recepata

Brokula pripada veliki raspon proizvoda, vrlo korisno za ljudsko zdravlje i juhu - odličan način da ga kuhati. Dijeta koja ima puno brokule, daje tijelu nevjerojatne prednosti. Brokula - što je križonosan povrće koje pripada obitelji kupus. Ova skupina također povrće poput prokulica, repa, običan kupus, cvjetača i tako dalje.

(Recepti)

Kako se pripremiti ukusna pita od limuna

Kako se pripremiti ukusna pita od limuna

Tko ne voli okus limuna? Oni imaju svjež okus s najplemenitija i stoga apeliram na djecu i odrasle. I što je najvažnije, ti su plodovi poznati po mnogim korisnim svojstvima. Jeste li dugo tražili ukusni popis? domaći limun pita za puding recepti? Nudimo našu inačicu ovog poznatog jela. izvanredne svojstva limuna je teško da se s velikom početak novog dana od kriškom limuna kolača ili torte za doručak.

(Recepti)