Detox dijeta limun-based recepti


Detox dijeta limun-based recepti

Uz ovu dijetu uklanja toksine i druge toksine koji sprečavaju tijelo funkcije dobro, vrlo brzo izgubiti na težini ako povezati svoj ga s zdrave prehrane i vježbe.

Prehrana na osnovi limuna temelji se na detoxu, učinkovit je način uklanjanja toksina i nakupljenih troske iz tijela, koji istodobno potiče zdravo mršavljenje. Ova dijeta je oko pola stoljeća, ali je postala popularna tek posljednjih godina.

O detox dijeta temelji

Ovaj limun detox dijeta temelji se na limuna postao popularan nakon zahvata, Stanley Burroughs počeo preporučuje se za liječenje čir želuca.U svojoj knjizi "Majstor očistiti"Burroughs je podijelio svoje iskustvo s liječenjem s jednim pacijentom koji je pokušao ovu dijetu nakon tri godine patnje od čira na želucu.

Nakon 11 dana ovog detox dijeta temelji se na limun, pacijent, iznenađujuće liječnici, potpuno izliječiti. Od tada, bilo je mnogo sličnih slučajeva, kada je rezultat vidljiv već nakon 10-11 dana boravka na prehrani. U povijesti bolesti tih bolesnika, također je zabilježeno da su mnogi od njih izgubili težinu.

Kako djeluje smrtonosna detox dijeta?

Ova detox dijeta pomaže tijelu da se oporavi akumulirane toksine. Kao što mnogi od vas znaju, tijelo nakuplja toksine zbog loše prehrane, onečišćenja, negativnog razmišljanja ili sjedećeg stila života. Prema tome, ova dijeta može se smatrati pomoćnom metodom za održavanje zdravog načina života. To znači da treba kombinirati sa zdravom prehranom i redovitom tjelovježbom, kao i smanjenjem stresa, jer ti čimbenici utječu na razinu akumulacije toksina u tijelu.Kako se pripremiti za smrtonosnu detox dijetu?

Da bi ova dijeta funkcionirala, trebate postaviti ciljeve za rezultate

. Da biste postigli cilj, morate ga jasno identificirati, kao i saznati sve bitne čimbenike na putu.Neki se ljudi pripremaju za ovu prehranu, okrećući se vegetarijanskoj hrani , što će ovaj proces učiniti manje stresnim za tijelo.Upozorenja koje treba imati na umu:

Ova prehrana je kontraindicirana za one koji imaju presađivanje organa ili primanje imunosupresiva, kao i one koji su nedavno podvrgnuti kirurškom zahvatu.

Prije nego što počnete dijetu, odustati kofein, gazirana pića, šećer, brašno i visoko-kaloričnu hranu.

limunada Detox Ova detox dijeta temelji se na limuna čišćenje program koji pomaže u čistu tijelo. Za pripremu limunadu, potrebno vam je sljedeće sastojke: limun

  • čisti organski javorov sirup
  • Neto kayenskyy papar Mineralna voda
  • Ova dijeta je dizajniran za najmanje 10 dana.

Upute:

Mix u jednakim omjerima vode, sok od limuna i javorov sirup. Spremite ovu smjesu u posudu od tamnog stakla u hladnjaku.

  • dodati 4 žlice smjese u čaši vode stavi kayenskyy papar i miješa dok se ne otopi te. Idealno
  • ,
  • pijete 6-12 čaša limunade dnevno , koji se proteže preko tog broja dana, i naravno pije čašu kad god ste gladni.Maple sirup zadržava sok od limuna i sprečava oksidaciju vitamina C i enzima koji se nalaze u njemu.
  • Također biste trebali uzeti lijen jutro i večer. Jednostavno promiješajte tri žlice morske soli u litru vode i popijte čašu kad vam je potrebna.

Kako jesti za vrijeme smrtonosne detox dijete? Sukladnost s ovom dijetom je dug proces koji zahtijeva strpljenje.

Prvog dana biste trebali piti limunadu. Kasnije možete početi piti sok od naranče. Sutradan, unesite juhe i juhu od povrća u prehranu. Trećeg dana možete jesti povrće i voće. Zatim postepeno dodajte meso, ribu, mliječne proizvode, jaja i druge proizvode kako biste uravnotežili prehranu.

Nakon što ste završili s čišćenjem tijela (nakon 10-11 dana), možete jesti sve, ali se držite zdrave prehrane.Ova dijeta za čišćenje pomoći će vam da promijenite svoje prehrambene navike i kažete zbogom nezdravom jelu.


3 Terapijski koktel upalnih crijevnih Recepti

3 Terapijski koktel upalnih crijevnih Recepti

Intestinalne upale dijagnoze - zajednički. Ponekad je povezana sa stresom, infekcijom ili reakcijom na određenu hranu. Sve ovo je stvarnost s izraženim simptomima koji otežavaju vaš svakodnevni život. Što biste trebali učiniti? Kao i uvijek, obratite se liječniku koji će vam savjetovati što učiniti. U međuvremenu, možete napraviti ove jednostavne i korisne koktele u vašem domu, što će vam uštedjeti nelagodu.

(Recepti)

Proizvodi koji toksina iz jetre i poboljšati zdravlje Recepti

Proizvodi koji toksina iz jetre i poboljšati zdravlje Recepti

Jetre - glavni organ u našem tijelu, normalan rad koji pomaže održavanje zdravlja tijela. Zato se treba paziti na jetru, ukloniti toksine i održavati taj organ u zdravom stanju. Avokado Avokado nije samo ukusna, nego i korisno za zdravlje jetre, zbog visokog sadržaja glutation. Glutation - najmoćniji antioksidant koji može proizvesti tijelo, također je sadržan u avokadama.

(Recepti)