10 Proizvoda po grlobolje


10 Proizvoda po grlobolje

prirodni lijekovi Grlobolja može se pojaviti iznenada, kao simptom bakterijske ili virusne infekcije, kao što su prehlade, gripe, strep grla i mononukleoze. To također može biti posljedica pušenja, usta disanja za vrijeme spavanja, zagađenje zraka, ili čak i različite vrste alergija.

Bez obzira na uzrok upale grla, važno je da se prave korake za rješavanje velike infekcije, a ne pustiti da postane ozbiljan problem. Iako je hrana koju imaju tendenciju da ne mislim normalno kada imate upalu grla, istina da neke namirnice zapravo može pomoći brzinu oporavka.

U današnjem članku želimo podijeliti 10 proizvoda koji će dati svoje tijelo hranjivim tvarima potrebnim za umiriti upaljeno grlo i olakšati nelagodu.

Banana Banane sadrže hranjive tvari: vitamin B6, kalij, i naravno vitamina C. Budući da je ovaj plod je mekan, lako progutati, to ne boli grlo, a niska kiselost ne smeta kada ga žvakati. Med i limun

To je jedan od dobro poznatih starih lijekova za ublažavanje bolova u grlu i borbu protiv infekcija. Može čak i pomoći u uklanjanju drugih simptoma, kao što su kašalj i nosna zagušenja. Da biste ga pripremili, samo pomiješati dvije žlice soka od limuna sa žlicom meda. Možete jesti odvojeno ili razrijediti čašom tople vode.

đumbir čaj ili čaj sa medom

Kako smanjiti bol i iritaciju u grlu, treba piti đumbir čaj ili čaj s medom.

đumbir čaj ima jake anti-upalni svojstva koja se brzo umiriti upaljeno grlo. Med je prirodni antibiotik koji pomaže u borbi protiv infekcija, grlo umirujuće. Zobena kaša

Ova mekana hrana lako prolazi kroz grlo, a može se kombinirati s medom ili banana za poboljšanje pogodnosti. Zob sadrži topiva vlakna koja smanjuju kolesterol i značajnu količinu proteina za poboljšanje vašeg fizičku izvedbu i pružiti osjećaj punine koja će trajati do sljedećeg obroka.

cijela zrna tjestenina cijela zrna tjestenine sadrži hranjive tvari kao što su vlakana, željeza, cinka i vitamina B1, B2, B3 i E. Pomažu osloboditi grlobolja, jer su lako jesti, a možete ih ispuniti s umakom od vrhnja niske masnoće.

kuhana mrkva Ovo povrće sadrži hranjive tvari kao što su vitamini A, C i K, kao i vlakna i kalija. Jača imunološki sustav i pomaže u borbi protiv upale grla, osobito kuhana. Sirove mrkve može biti previše teško za grlo i problema gore. Pileća juha

Ovaj klasični recept pomaže povećati tjelesnu obranu protiv virusnih infekcija i ublažava simptome kao što su grlobolja i nosna kongestija. Soft protuupalna svojstva ne dopuštaju kontakt s virusom sluznice. Dobro pileća juha recept uključuje mrkva, luk, celer, repa, krumpir i češnjak. Bjelanjke

jaja - prehrambeni proizvod koji se lako probavlja pružanjem tijelo proteina i drugih važnih hranjivih tvari. Bjelanjaka može pomoći upalu boriti i bol u grlu, ali nemojte koristiti nikakve začine.

Kadulja Kadulja - biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, koja se koriste za mnoga stoljeća za ublažavanje simptoma kao što su grlobolja. Sadrži mnogo enzima, flavonoida i fenolnih kiselina. Možete napraviti čaj od kadulje ili ga dodati juhama.

češnjak luk i češnjak luk i sadrži sumpornih spojeva koji se bore sluzi i olakšavanja povlačenje iz dišnih puteva. Oni smatraju najmoćniji prirodni antibiotik, u stanju da se bori protiv virusnih i bakterijskih infekcija i ublažiti simptome kao što su bol u grlu.


6 Prirodnih lijekova za simptome menopauze

6 Prirodnih lijekova za simptome menopauze

Obično se menopauza javlja kod žena u dobi od 45 do 54 godine. Imajte na umu da njegova ofenziva često prati pojavljivanje dodatnih kilograma. Nakon što započnete menopauzi, preporučujemo vam davanje više vremena za brigu o vlastitim oblicima i koži. Da biste to učinili, trebate promijeniti običnu prehranu i uzeti naviku korištenja vitamina.

(Narodnih lijekova)

Prirodni lijekovi za nosna krvarenja znači

Prirodni lijekovi za nosna krvarenja znači

Prirodni Nosna krvarenja (krvarenja) ili epistaksys - prilično česta pojava koja se može dogoditi u bilo kojem trenutku. Krvarenje je poziv za buđenje, jer čak i mala količina krvi može uplašiti ljude. Iako krvarenja iz nosa su često zastrašujuće, zapravo je rijetko znak ozbiljnih zdravstvenih problema.

(Narodnih lijekova)