Ljepota


Ljepota

U ovom članku ćemo objasniti, zašto

prištići i kako možemo osigurati da naše tijelo može eliminirati otrovne tvari drugi način kako bi se uklonili taj problem, naravno. Kako se tijelo briše

Naše tijelo uvijek nastoji održati prirodnu ravnotežu. Ako naučimo razumjeti znakove i simptome tog procesa, također možemo spriječiti mnoge zdravstvene probleme.

Svaki dan naše tijelo nakuplja toksine putem različitih kanala: štetnih proizvoda (aditive, rafinirane namirnice, pržene hrane, trans masti, bijeli šećer, itd)

  • Loša probava
  • Štetne tvari (dim, onečišćenje, otrovne tvari )
  • Alkohol Kozmetički proizvodi s otrovnim tvarima
  • jer naše tijelo da rade učinkovito, ona također ima

vlasti kako bi se uklonili ove toksine:

  • crijeva bubrega i mokraćnog mjehura Pluća
  • koža kako možemo očistiti kožu?

Koža oslobađa toksine kroz pore, znojenje ili stvaranje sitnih masnih naslaga koji se mogu pretvoriti u prištiće, mrlje, akne i slično. U svim tim slučajevima, moramo se sjetiti da

bolje biti u mogućnosti ukloniti ove tvari nego da nemaju sposobnost da na kraju oblik ciste ili tumora. No, uvijek možemo pronaći način da se ovi toksini eliminiraju na neki drugi način. Dva glavna one:

spriječiti ulazak toksina

  • pretrage za drugim metodama uklanjanja toksina
  • Kako spriječiti prodor toksina

uvijek kupiti organsku hranu, sirovo, ako je to moguće (izbjegavati gotovu hranu, pakirane hrane i slično) ili oni koji su pripremljeni kod kuće

  • Odaberite organske proizvode za svaku prigodu
  • oprati i očistiti voće i povrće, osim ako ste sigurni da su čiste
  • Izbjegavajte bilo kakve nečistoće
  • ne preporuča se kombinirati različite vrste hrane u jednom jelo
  • poslastica Boo b problema s probavom (žgaravica, refluks kiseline, plina i dr)
  • jesti polagano žvakanje hrane temeljito
  • Izbjegavajte duhan i alkohol
  • izbjeći otrovne tvari (boje, lakovi, plinova itd)
  • Postavi kući sustava
  • pročišćavanje zraka Uvijek koristite domaće ili prirodnih kozmetičkih proizvoda. koji ne sadrže teške metale i ulja
  • Koje namirnice uzrokuju akne?

Postoje neke namirnice koje mogu doprinijeti stvaranju akni, i zato ih mi trebali izbjegavati u potpunosti ili smanjiti njihov broj u našoj prehrani:

mlijeka i mliječnih proizvoda visoke masnoće, kao što su teške vrhnje, sir ili sladoled

  • crvenog mesa kobasice i meso, a posebno visoke masnoće
  • Mliječna čokolada (umjesto probati čokolade s visokim postotkom kakaa ili tamne čokolade)
  • trans masti ili hidrogenirano masti kao što su margarin, umaci
  • Neka pržena hrana
  • Što detoksikaciju organizma?

Kako biste izbjegli akni može povećati sposobnost tijela da se izlučivanje toksina i na druge načine:

podupire zdrave crijeva, sprječava zatvor

  • kontroli ili rekurentne proljev
  • Pazite jetre i podržati njezin rad gorkog čaja (mlijeko čička, Hrabar lišće, maslačak , artičoka) poboljšava
  • diuretik bubrežne funkcije pomoću čaj pripravljen od čičak korijena i konjski rep redovito prolaze uklanjanje toksina, kao što su ulje
  • ispiranje, korištenjem tibetanskog češnjaka tinkture na ab čišćenje dijeta

Care je također važno kako bi naučili da se brine o vašoj koži, tako da se može eliminirati toksine kroz pore bez stvaranja prištića.

Jednom tjedno napravite piling maska ​​

  • , pogodan za vaš tip kože, pomoću prirodnih proizvoda poput šećera, soli ili hrane soda.Svakih deset ili petnaest dana, napraviti masku od gline, koja apsorbira
  • otrovne tvari, a pruža minerale za kožu. Koristite prirodna sredstva za kvašenje,
  • čak i one koje sadrže ulje, uvijek izbjegavajte korištenje umjetne kreme - posebno one koje sadrže parafin.
  • za uklanjanje viška ulja iz kože, Pat rižin papir ili primijeniti Aloe gel. Izbjegavajte dodirivanje prištiće kada se pojave.
  • Jednostavno nanesite kap čajevca eteričnog ulja i pričekajte da se osuši, tako da ne zaraziti.


    5 Nevjerojatna savjeta za lijepu kožu

    5 Nevjerojatna savjeta za lijepu kožu

    Dobra koža pokazuje ljepotu i zdravlje . Prostiranje vremena, izloženost suncu, pothranjenost ili čak stres glavni su neprijatelji. Želite znati kako poboljšati izgled kože? Vrlo često trošimo previše novca na proizvode za samo-njegu, kreme i kozmetiku. Međutim, uvjeravamo vas da postoje jednostavni home lijekovi koji će uvelike pomoći.

    (Ljepota)

    Kako koristiti bjelanjaka izgledati sjajno

    Kako koristiti bjelanjaka izgledati sjajno

    Zdravlje bjelanjka su jedan od najpopularnijih namirnica na svijetu, zbog važnih minerala i proteina koje sadrže. Kao što znate, jaje je podijeljeno u dva dijela: žumanjak i bjelančevine. Iako su hranjive tvari uglavnom sadržane u žumanjku, proteini su izvrsni za vaše zdravlje i ljepotu. Bjelanjke od jajeta koriste se u raznim ukusnim jelima.

    (Ljepota)