Zašto je smrznuti limun zdrav?


Zašto je smrznuti limun zdrav?

Prirodni proizvodi na našem blogu često smo razgovarali o iznenađujuće koristi potrošnje tople vode s limunom u jutro iznate o ljekovitosti smrznute limuna? Ovo je vrlo popularna metoda kojom možemo iskoristiti sve korisne plodove.


Glavna tajna smrznute liječenje limun je sposobnost da se koristiti jednostavan i ukusan način limuna koji može učiniti mnogo za svoje zdravlje - tokore ili kože. Želite li znati kako? Reći ćemo.

Zašto je tretiranje smrznutog limuna tako djelotvorno?

Na prvom mjestu, morate objasniti zašto se zove tretman smrznutim limunom. Mnogi ljudi s rakom obično koriste ovaj lijek kao "dopuniti" na kemoterapije sjednice. Razlog leži u antioksidativnoj sposobnosti limuna u borbi protiv zloćudnih stanica i njegove sposobnosti da zaštiti imunitet. Kao što znate, pacijenti s rakom prolaze kroz vrlo agresivne tretmane koji ozbiljno napadaju imunološki sustav.

Dakle, u tim je slučajevima vrlo korisno. Međutim, ne možemo reći da je to 100% učinkovita sredstva protiv raka. Kao što smo već napomenuli, ovo je dodatna terapija koja sprječava tumore i suprotstavlja učincima kemoterapije.

Međutim, anti-rakova moć smrznutog limuna nije njegova jedina prednost. Objasnit ćemo još više pojedinosti. Zašto ne probate ovaj alat?

1. Prirodni rizik od vitamina

Koža limuna sadrži najmanje 10 puta više vitamina nego njegov sok! Stvarno zanimljivo vidjeti što će se vanjski sloj ploda korisna skrivena svoje najbolje prednost, a obično ih izgubiti, jer oni ne jedu, jer smo uvijek bacaju koru i konzumirati samo sok.

Saznajte što vrste vitamina može osigurati liječenje smrznute limuna: Pektin

  • vitamin C Flavonoidi, kao što su mandarina
  • Više od 22 različitih spojeva može usporiti oksidaciju stanica.

2. Zaštita i jačanje imunološkog sustava

To je sjajno. Smrznuta limuna bori se s mnogim svakodnevnim bolestima koje smo stalno impresionirani, kao što su prehlada, infekcije, gripa... Mnogi ljudi pripremaju, na primjer, infuziju od limuna, ali važno je znati da kuhanje limuna gubi do 40% svojstava. S druge strane, ako je smrznut, zadržava sve prednosti i lako se konzumira. I vrlo je ukusan!

3. Frozen limun mršavljenje

Kao što znate, limun - vrlo korisno voće za detoksikaciju i za kontrolu krvne lipide koji aktiviraju loš kolesterol i pohranjena kao masnoća.Prema nutricionista, svakodnevno se isplati oko 75 grama limuna kako bi se promijenilo gubitak težine na zdrav način i uvijek prate takav tretman sa zdravom prehranom. Zašto ne probati?

Kako kuhati smrznuti limun?

pripremiti smrznuti limun, tako jednostavna da ne može učiniti bez ovog prirodnog proizvoda u svakodnevnom životu, a ne samo zato što je jednostavno za napraviti, ali i zato što daje izvorni okus jela. Obratite pozornost na ono što trebate učiniti:

Što vam treba?

  • 2 limuna
  • grater

Kako kuhati?

Samo stavite 2 limuna u zamrzivač za cijeli dan. Nema tajni. Neki su ih ljudi prethodno izrezali na dva ili tri komada kako bi ih lakše utrljali poslije, no preporučujemo da ih zamrznete.

Kako konzumirati smrznute limune?

Kao što smo već napomenuli, idealno je konzumirati 75 g smrznute limuna dnevno. U tu svrhu potrebno je razmaziti limune čim se posve zamrzne. Odmah ćete primijetiti njihov prirodni okus. Možete ih dodati na posuđe kako bi im pružili izvorni okus. To je stvarno ukusno. Mi ćemo vam dati neke jednostavne primjere kako ih možete pojesti:

  • Dodajte 25 g smrznutog ribanog limuna na prirodni jogurt bez šećera.
  • Dodajte 25 g smrznutog ribanog limuna na salatu za ručak, što može uključivati ​​špinat, orasi, svježi sir i nekoliko rajčica.
  • Možete dodati smrznuto ribani limun na bilo koji od svježih infuzijapoput rashlađenog zelenog čaja ili drugog hlađenog prirodnog napitka koji je savršen za sredinu dana.
  • Smrznuto limun također dobro pristaje uz bilo koju voćnu salatu. Primjer ukusne inačice: tri jagode, pola kivi, sjeckani orasi i oko 25 g smrznutog ribanog limuna odozgo. Kao što možete vidjeti, tehnologija smrznutog limuna pomaže u korištenju prednosti oguliti ili oguliti, koju obično odbacujemo. Zapamtite da od sada nemate više opravdanja: vi i vaša obitelj sada mogu imati "željezo" zdravlje zbog ovih jednostavnih sredstava.

Zašto ne staviti dva limuna u zamrzivač danas?


Limun vode za srce i

Limun vode za srce i

Jetre prirodnih proizvoda nedavno povećao interes za prirodne biljke, posebno onih lako dostupni i korisni kao limun koji mogu unaprijediti svoje zdravlje i vitamine da kupite u apoteci. Kao što već znate, tržište ima puno sredstava za detoksikaciju i jačanje jetre. Međutim, većina tih lijekova često uzrokuje nuspojave kada se uzimaju redovito.

(Narodnih lijekova)

6 Proizvoda za kontrolu visoki trigliceridi

6 Proizvoda za kontrolu visoki trigliceridi

Prirodnog sredstva visoki trigliceridi, poznat u medicinskom smislu kao hipertrigliceridemije - poremećaj karakteriziran nenormalan porast triglicerida u krvi. Kardiovaskularni stručnjaci za zdravlje preporučuju da ih zadržite unutar normalnog raspona, tj. Ispod 150 mg / dl . Slijedom toga, iznos iznad ove razine povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti i pankreatitisa.

(Narodnih lijekova)