Prirodni lijekovi


Prirodni lijekovi

Pročitajte ovaj članak da biste dobili neke odgovore. Smatramo da je jedan od uzroka vašeg problema slaba cirkulacija krvi.

Hladne ruke i noge 365 dana u godini

Teško je razumjeti zašto se to dogodi. Drugi dijelovi tijela mogu biti vrući, znojni i imaju temperaturu od preko 32 stupnja Celzijusa. Ali što se događa s nogu i rukama koje su tako hladne kao da su uronjene u zdjelu ledene vode?

Uzrok ovog problema u cirkulaciji krvi.

Pod određenim uvjetima, krv koja ide na zaustavljanje i ruke (osobito prstiju) je izrezana, tako da udovi postaju hladno i gube pogled. Zimi, samo shvatite zašto se to dogodi, jer je ulica toliko hladna da ne želiš čak ni otići (može biti i prilično zima i unutra). Ali u toplom ljetnom vremenu nije previše pametno. Pored potencijalnih problema s cirkulacijom, kao što je ranije spomenuto, uzrok može biti niski unos kalorija ili, u ozbiljnijim slučajevima, bolest srca.

"Ne razumijem. Osjećam se zdravo, puno se kreće, a na ulici proljeće ili ljeto. Pa zašto su moje ruke i noge tako hladne da moram nositi čarape u srpnju? " Pa, to može biti signal upozorenja vašeg tijela da nešto ne radi kako treba.

Ruke i noge su krajnje točke dvaju vrlo važnih dijelova tijela: torzo i noge. Oni su ključna točka kontakta između vanjskog svijeta i unutarnjeg svijeta. To je ono što, prije svega, pomiče neke predmete ili ih dosegne. Kao što smo već rekli,

slaba cirkulacija je glavni uzrok hladnih ruku i nogu. Na primjer, vaš stav ne smije dobro davati krv za udove. Drugi razlog je sužavanje krvnih žila, spor metabolizam i niski krvni tlak. Koji su mogući uzroci hladnih udova?

Postoji još jedan faktor za dodavanje na popis. Emocije! Koji je njihov utjecaj? Reći ćemo vam više o tome. Ako pate od hladnih ekstremiteta tijekom cijele godine, vaše tijelo može emocionalno reagirati na stres. Na primjer, želite nešto učiniti, ali iz nekog razloga odmoriš prije nastavka.Ako želite ići u dućan i kupiti

čokoladu, ali ne zaboravite o prehrani ili shvatiti da je to preskupo za vaš novčanik, on će se automatski zaustaviti proces.

Tijelo to percipira doslovno kao "zaustavljanje u tom smjeru."

Psiholozi su proučavali odnos između životnih čimbenika, odluka i hladnoće udova. Ako se ne možete natjerati da ode kući na studij, ili obitelji da se presele na mjesto gdje želite, itd, tijelo dobiva signal da ne šalje krv u rukama i nogama. Osim toga, ako želite zagrliti nekoga uzeti za ruku, ali ne to učiniti - da lišavajući se želja - ud može biti hladan kao led.Obavijestiti hladne ruke i noge lako. Međutim, malo je složenije povezati to s emocionalnim problemom. Međutim, nema sumnje da nešto utječe na vaše osjećaje, djela ili riječi.

Vrijeme je za djelovanje! Neka vas ništa ne zaustavi od uživanja u životu.

Ne ograničavajte svoje osjećaje. Nemojte se zaustaviti i primijetit ćete da ruke i noge više ne smrzavaju na temperaturi od 32 stupnja na ulici.

Kako drugo možete spriječiti hladne ruke i noge? Ako je problem u krvotoku, onda vam takvi prirodni lijekovi mogu pomoći.

Đumbir Đumbir ubrzava metabolizam i općenito sprječava probavne smetnje i poboljšava cirkulaciju krvi, smanjuje bolove u mišićima i povećava tjelesnu temperaturu. Piti čaj pripravljen od:

1 čajna žličica ribanog đumbira

1 šalicu kipuće vode (250 ml)

  • cimet cimet ima sposobnost uklanjanja topline i želuca bol i probavnih problema. Također povećava tjelesnu temperaturu, poboljšava protok krvi i može riješiti problem hladnih ruku i nogu. Ulijte malo tla cimet
  • u kavu, vrhnje ili desert.

Ginkgo biloba

Ovo je prekrasan vazodilatator koji stimulira cirkulaciju krvi u udovima i također poboljšava jasnoću uma. Može se uzimati u obliku kapsula koje se prodaju u ljekarnama. Nemojte zaboraviti obaviti određene vježbe tako da se ruke i noge pomaknu . Ne bi trebali biti na istom mjestu dugo vremena. Korisno je povremeno nabrijati zapešća i gležnjeve i premjestiti prste i nožne prste.


11 Razloga za jesti crveni kupus dnevno

11 Razloga za jesti crveni kupus dnevno

Crveni kupus, također poznat kao ljubičasta, dolazi iz Sredozemlja, gdje se uzgaja od 2500. godine prije Krista. Postoji razlika između crvenog i bijelog kupusa. Ova je razlika antocijanska, flavonoidni pigment. Ona također ima snažne antioksidante i veliku količinu vitamina C i E. U ovom ćemo članku objasniti neke od razloga zašto biste trebali jesti crveni kupus.

(Narodnih lijekova)

7 Prirodnih antihistaminika protiv alergija

7 Prirodnih antihistaminika protiv alergija

Prirodni proizvodi su alergije odgovor imunološkog sustava na vanjske podražaje, kao što su pelud ili grinje. Oni uzrokuju izlučivanje proteina poznat kao histamin koji je glavni uzrok simptoma kao što su začepljenje nosa, kihanje, svrbež i tako dalje. Iako to nije jedini faktor koji uzrokuje takve reakcije, prirodni antihistaminici mogu pružiti djelomično uklanjanje nelagode.

(Narodnih lijekova)