Zašto si ogorčena natrag


Zašto si ogorčena natrag

Korisne navike Nažalost, leđa bol često, ponekad unatrag, ponekad na dnu, posebno u području između lopatica i kralježnice ili čak i ako su vrata ili trapezni mišić. Ova nelagoda može proći i postati jači, ovisno o svom načinu života, zanimanju, a često ih je teško riješiti.

U ovom članku ćemo odgovoriti na neka uobičajena pitanja o uzrocima bolova u leđima, kao i savjete, kako se može izliječiti prirodnim metodama i značajno poboljšati kvalitetu njihova života.

Perevirtesya ozljede Ako osjećate bol za nekoliko dana ili tjedana, prije svega, treba konzultirati stručnjaka za to odrediti ako ne imate bilo kakve ozljede, pogotovo ako se to klanje dogodilo. Ovo je jedan od glavnih razloga koji ne biste smjeli zaboraviti.

Ako nema očite ozljede ili ako je problem kronični i traje dulje vrijeme, a zatim biste trebali uzeti u obzir druge moguće uzroke bolova. Razgovarat ćemo o njima dalje kako bismo saznali što točno uzrokuje bol u leđima u vašem slučaju. Povratak

Iako emocije i često ljudi ne vjeruju u to, ali jedan od uzroka povezanih s problemima leđa su dugoročni utjecaj negativnih emocija. To uzrokuje trajnu napetost u leđima, što zbog toga može postati kronično.

U ovom slučaju, što više stresa ili emocionalnog stresa imate, to vam više boli. To se događa ne samo s živčanim ljudima, jer ponekad ne pokazujemo svoja unutarnja iskustva, iako su vrlo zabrinuti. Stoga se ovaj razlog može odnositi na sve. Ovdje

emocije povezane s određenim leđa: romboidnog mišića

  • :
  • ljutnja trapezni mišić: neuspjeh i frustraciju vrat
  • :
  • pretjerana odgovornost leđne mišiće:
  • Preko straha: razočaranje

Ako želite izliječiti probleme i imati negativne emocije povezane s njima, morat ćete promijeniti nešto. Uvijek se možete obratiti terapeutu ili početi uzimati posebne prirodne dodatke.

natrag i organi Drugo objašnjenje probleme s leđima- oni odražavaju upala u tijelu, što je blizu tog mišića, što ga izvodi dodatni pritisak.

Ovdje je odnos između regija i tijela:

  • Right trapezoidnog i pravim leđnih mišića:jetre i žučnog mjehura
  • trapezoidnog lijevo i desno leđnih mišića:pluća i želuca vrat
  • :
  • Preko Srcu:bubrega (vrh dio), crijevo (srednji dio) i respiratorni trakt (Kryzhova područje)

prirodni alati

potrebno je ne samo kako bi pronašli bol uzroknatrag, ali je odmah započeti liječenje pomoću ovih prirodnih lijekova:

  • analgetici i protuupalni ekstraktima kurkume , vrba ili garpagofituma.
  • Lokalno djelovanje topline s vrućom vodom ili električnim pokrivačem.
  • Vreće od gline ili đumbira.
  • anti-upalne kreme temeljene na arsenu
  • posebno odabranih aditiva s homeopatskim cvjetovima.

Dobra terapija

I konačno, bitan dio liječenja trebao bi biti vanjsko i ručno područje terapije. Kontaktirajte stručnjaka i idite na redovite sastanke dok se ne osjećate bolje ili kad se razbolite.

Posebno preporučujemo da pokušate opuštati masaže kako biste oslobodili napetost s područja. Pogotovo ako je potrebno dobro osteopath ili fizioterapeuta da vam pomoći razumjeti fizičke neravnoteže u tijelu, jer ponekad neke manje navike promjena može znatno poboljšati zdravlje.

Isto tako, preporučujemo da isprobate poseban tretman s izdancima ili olakšanje, jer ove metode upala liječi, koji se nalazi u blizini kralježnice, kao što smo rekli prije.

Konačno, imamo na umu da je posljednjih godina neuromuskularna terapija s upotrebom odijevanja postala popularna. Koristi višebojnih elastičnih zavoja, što uvelike pomaže u ublažavanju bolova u leđima. Ova tehnika se koristi za liječenje mnogih sportaša, jer je vrlo učinkovit za bilo koju vrstu boli i ozljede.

Slike zahvaljujući marketingu deluxe, giorgio i winnie3.


Za žene: sprečavanje srčanih udara

Za žene: sprečavanje srčanih udara

Korisne navike bolesti srca obično povezuje s muškarcima, ali u posljednjih nekoliko godina oni sto Učinite SG iyeyu od glavnih uzroka smrti među ženama. U ovom članku ćemo razmotriti nekoliko načina na koje žene mogu spriječiti srčani udar. Srce zdravlje žena Jeste li žena? Kako je zdravlje vašeg srca?

(Korisne navike)

Vježbe za kukove koje možete učiniti kod kuće

Vježbe za kukove koje možete učiniti kod kuće

ŽEne često žele imati zategnuti bokove koji bi imali dobar oblik. Nažalost, ovaj dio tijela je obično problematičan zbog prekomjerne nakupljanja masnoća. Međutim, možete vježbati za bedra kod kuće. Iako postoje mnoge navike koje doprinose tonusu mišića, važno je razviti tjelesni plan vježbanja za jačanje bokova koji mogu oslabiti bez treninga.

(Korisne navike)