čEšnjak juha za zdravlje srca


čEšnjak juha za zdravlje srca

Recepti Svatko zna bezbroj korisnih svojstava češnjaka. To je ne samo važan saveznik vaše zdravlje, ali je također bitan sastojak u vašoj kuhinji, koji ima snažan ljekovita svojstva tijela iz raznih bolesti. Jedno od dostupnih načina iskorištavanja tih dobrotvornih svojstava je ukusna češnja juha od kreme. Želite li saznati recept? Pročitajte dalje.

Češnjak se koristi u mnogim recepturama za prevenciju bolesti povezanih s cirkulacijom srca i krvi. češnjak juha je navikao u mnogim kulturama, a čak možete to učiniti dodavanjem bilo kakvih osobnih „ističe”. Dat ćemo vam ovaj jednostavan recept i predlažem da ga uključiti u svoju prehranu za svoje dobro i dobro svoje obitelji. Vrlo je skupo i još uvijek ima izuzetan ukus.

Korisna svojstva češnjaka juha

  • tiče terapijskog moć češnjaka, studije sugeriraju da može smanjiti trigliceride i kolesterol u krvi.
  • Smanjuje krvni tlak.
  • Sprječava otvrdnjavanje arterija (ateroskleroza). Dok ste dobili stariji, vaše arterije prestati biti toliko fleksibilne kao mladić, protok krvi nije tako lako kao što je nekad i početi zdravstveni problem. Češnjak ima imetak za čišćenje i fleksibilnost.
  • Druga sposobnost češnjaka - sprječava krvne ugruške i ubrzava cirkulaciju krvi.
  • češnjak juha posjeduje inshymy zanimljive i korisne značajke: smanjuje toplinu, smanjuje kašalj, glavobolja, bolovi u želucu i ublažava grčeve i astmatični bronhitis, snižava razinu šećera u krvi. Zapravo, možemo reći da je ovo jedan od najčešće korištenih i učinkovitih prirodnih lijekova.
  • Postoje studije u kojima se govori sposobnost da spriječi nastanak raka debelog crijeva, rektuma i želuca. dodataka i lijekova koji se prodaju u ljekarnama i trgovinama prirodnih proizvoda nisu kao učinkovit kao prirodni češnjak ili ove jednostavne juhe s njom, jer ponekad prodavači prirodnih proizvoda ukloniti iz češnjaka sastojak, kao što allicina, sastojak koji daje češnjak posebnim miris.

Kako napraviti luk juha

Sastojci za 4 osobe

  • Petnaest luk
  • 5 kriški kruha
  • 1 kost od pršuta
  • 1 poriluk
  • 1 mrkva
  • šaka svježeg češnjaka
  • 2 jaja
    • maslinovog ulja 1 žličica paprike
    • Pola Cayenne paprika
    • Malo peršin

    Način kuhanja

    • Započnite s bujonom za kuhanje. kuhati poriluk, mrkva i šunka kost u lonac s dovoljno vode da pokrije sve svoje sastojke. Dodajte grančice peršina i pustite da se pere pola sata. Nakon što ste probali bujon i pobrinuli se da je spreman, iscijedite sastojke i spremite juhu kasnije.
    • Zatim zagrijte tavu. Počnite s infuzijom male količine maslinovog ulja i dodajte pročišćene češnjake češnjaka s paprom. Miris će biti vrlo ugodan. Kada vidite da je češnjak ukrućen, stavite kriške kruha koje ste prethodno izrezali. Pržite sve dobro i dodajte čajnu žličicu paprike. Onda ulijte sve juhe koje ste učinili prije.
    • Kuhajte na srednjoj vrućini 25 minuta. Nastavite dobro promiješati.
    • Sada dodajte dva sirova jaja i neka stajati. Neki ljudi ne dodaju jaja, ovo je stvar ukusa. Imajte na umu da nedavna istraživanja pokazuju da umjereno konzumiranje jaja ne povećava kolesterol.
    • Sada ulijte malo ulja u drugoj tavi i stavite svježi češnjak, ali izrezati na komade prije. Pustite da pržite, a zatim ga izvadite i osušite, tako da čestice češnjaka ne sadrže puno ulja.
    • Stavite svježe hrskave češnjak juha, dodaje stvarno ukusne značajke. Kada nanesete juhu od češnjaka, svakako izvadite paprike. Ova juha je vrlo dobro jelo za vaše srce.


    4 Prirodna koktela za regulaciju probave

    4 Prirodna koktela za regulaciju probave

    Probava se definira kao skupina procesa koji se javljaju u tijelu. Njegova je svrha apsorbirati hranjive tvari i eliminirati nepotrebne spojeve. Međutim, ponekad je teško za vaše tijelo obavljati te procese. To uzrokuje niz simptoma koji pogoršavaju zdravlje. Spora probava, ili dispepsija, jedna je od najčešćih bolesti probavnog sustava.

    (Recepti)

    Kineski čaj gorke tikvice recepti

    Kineski čaj gorke tikvice recepti

    Kineski gorka tikva je vrsta obitelji bundeve tropskog podrijetla i često se koristi kao čaj. Prema nekim istraživanjima, ova biljka može izliječiti rak i dijabetes i ima svojstva koja mogu pomoći spriječiti mnoge bolesti i da se bave raznim zdravstvenim problemima. čaj od ove biljke je popularan u Africi, Aziji i Latinskoj Americi, a njegova redovita uporaba smanjuje razina šećera u krvi kod osoba s dijabetesom do te mjere da su ga znanstvenici u svojim spisima opisuju kao „biljno inzulin.

    (Recepti)