Mršavljenje mast na trbuhu - samo je problem izgled, to može dovesti do bolesti srca, dišnih problema, pa čak i nekih vrsta raka.
masti. To je jedan od najatraktivnijih dosadnih i ružnih žena. Štoviše, čak i opasno! Svi znamo da godine prolaze, a sa njima u trbuh počinje akumulirati masnoće. I u nekom trenutku morate neugodno nositi traperice ili odjeću na slici. Najozbiljniji opasnost još uvijek nije u izgledu, kao i utjecaj takvog Zhirkov zdravlje.
Vi vjerojatno već čuli da je u posljednjih nekoliko godina sve veći broj žena koje su uz bolesti srca ili dijabetes drugog tipa dijagnoze. masnoće u predjelu trbuha formira našeg načina života i prehrane, i nakon mnogo godina to može dovesti do zdravstvenih problema.
U ovom članku želimo govoriti o nekim od mogućih bolesti da su imali više poticaj da se bori masnoće u predjelu trbuha. Opasnost
trbuh masnoće skladu s mišljenjem nutricionista, žene počinju akumulirati više trbuh masnoće nakon 40. Tijekom ovog perioda, tijelo prolazi kroz velike promjene, kao što su usporavanje metabolizma, što je razlog zašto počnete sagorijevati manje masnoće.
Također, tijelo proizvodi manje estrogena, a tijekom godina, takve promjene neminovno dovesti do pojave viška težine. Ipak, najopasnija je još uvijek kilograma koji se akumuliraju oko trbuha. Ova mast je ne samo vrlo primjetna pod kožu, također odražava takozvani „domaće ulje” koji se stvorio oko unutarnjih organa.
To je najveća opasnost za zdravlje. Ako želite znati što opasne posljedice čekaju vlasnike ulja u budućnosti? Bolesti srca
Također morate znati da masti koja se skuplja ispod dijafragme te u grudima, što uzrokuje poteškoće s disanjem i jednostavna, kronični kašalj. To iscrpljuje pluća i ometa prolaz zraka također uzrokuje apneja za vrijeme spavanja.
Osim toga, treba napomenuti da je mast u blizini trbuha može povećati rizik od određenih vrsta bolesti kao što su rak dojke ili rak, Akumulacija masnoća na takvim mjestima može čak promijeniti i vaš lunar. I ovo je vrlo značajan problem.
Ovo pitanje se može činiti prilično čudno, jer ste i sami bi znao najbolje od svega odgovoriti na njega i vidjeti višak masnoće na trbuhu. Međutim, možda ste na trenutak primijetili da se to promijenilo. I to nije samo odjeća koja više ne sjedi savršeno. Osjećate se umorni. Osjećate se drugačije.
Liječnici također upozoravaju na još jedan veliki trenutak. Važno je izmjeriti masnoću na trbuhu i pokušati ne ići dalje od određenih parametara. Korisno je znati točno što:
Kao što već znate, ponekad se događa da čak i izvanredni napori ne pomažu vam uništiti višak masnoća u struku. Možete čak i očaj, uvjeriti da to mora biti mast na trbuhu - da će se nešto morati živjeti zauvijek.
Nemojte pustiti ruke! Nemojte se razočarati. Ako se trudite izgubiti težinu, ali ne uspijete - kontaktirajte liječnika ili dijetetičara.U ovom članku ćemo vam dati neke praktične savjete koji vam mogu pomoći. Saznajte ih i upotrijebite ih hrabro i vjerno u najbolje!
Voće s najnižom kalorija mršavljenja
Ako slijedite niske kalorijske dijeta u svrhu smanjenja težine , plan prehrane vam preporučuje da možete jesti voće u podne i koliko želite za večeru, biti vrlo oprezni, jer da neke vrste voća uopće ne pridonose gubitku težine kako očekujete. Pročitajte o low-kalorijske voće u ovom članku! voće koje dozvolyayuyut različitih dijeta većina dijeta (ili najučinkovitije i zdrave prehrane) omogućit će vam da se hrane puno voća tijekom dana.
Mršavljenje Mnoge žene bi željeli imati oblik pješčanog sata u cilju razbijanja kuka i ogledao. U ovom članku ćemo vam reći kako smanjiti struk i izgledati savršeno u najkraćem mogućem roku. Ženski struk, muški struk Kao što smo već spomenuli, Ovaj dio tijela izgleda drugačije, ovisno o tome jeste li muškarac ili žena.