Potkoljenice Osteoartritis, bolest koja je zahvatila mnoge ljude

Znatiželja Iako ljudi često govore o istrošenosti kuka ili koljena, Shin Osteoartritis je vrlo čest tip osteoartritisa vezanih degenerativnih bolesti.

Također, ne zaboravite da gležanj je vrlo važno za hodanje. Osim toga, njegova je funkcija važna za našu translacijsku os, koju čine kukovi, koljena i noge.

Međutim, postoji nekoliko čimbenika koji utječu na osjetljivo zdravlje i izdržljivost svih složenih struktura koje čine ovaj spoj. Osteoartritis je nesumnjivo pravi proklet u našim životima. U nastavku ćete pronaći dodatne informacije o ovom problemu.

Sigurni smo da će vam pomoći. Kako je artritis

Shin Ova vrsta artritisa uzrokovane progresivnom trošenja hrskavice zgloba.

Obično, noge postaju krute i deformirane kada stare. Također se mogu pojaviti klasične kostiju, što ga čini bolnim i restriktivnim.

razloga koji pridonose Shin osteoartritisa:

• istezanje razne profesionalne sportske
• prisutnost cista ili nenormalan
• rasta kostiju, međutim, autoimune bolesti kao što su reumatoidni artritis ili psorijaza, često dovesti do napretka ovog problema.

Traumatolozi također kažu da postoji neobičan razlog za ovo stanje:

deformacija određenog zgloba. Ponekad se razvija osteoartritis zbog nadutosti. Konačno, ne postoji uvijek određeni uzrok artritisa vratila. Ponekad trpimo od tzv. "Primarnog osteoartritisa", koji uglavnom utječe na starije osobe. Koje su simptomi artroze dršaka?

Prvo upozorenje o trošenju hrskavice u ovom zglobu je bol prilikom hodanja.

Prvo ga vidite nakon duge šetnje.

Tijekom hodanja postoji pritisak ili specifična akutna bol u zglobu gležnja, što nas tjera da se opustimo nekoliko minuta kako bismo ublažili bol. Kasnije, sjenica može nabubriti, a čak je i teško nositi određene cipele.

• Mnogi bolesnici također se žale na bol noću.
• Spor, koji smo gore spomenuli, može se postupno pojaviti, zbog progresivne deformacije koja se može pojaviti s šindom.
• Liječenje šindre artritis
• Umjetne injekcije

Jedan od najčešćih postupaka je injekcija zgloba s hijaluronskom kiselinom ili kortikosteroidima.

Injekcije privremeno povećavaju pokretljivost zglobova dok ih "podmazuju". Ponovno treba napomenuti da je ovaj efekt privremen.

Posebni ulošci

Mišljenje stručnjaka u takvim slučajevima je izuzetno važno. Oni preporučuju najprikladniji tretman prema našim simptomima. Još jedna učinkovita strategija je

korištenje podešavanja uloška. Svrha njihove uporabe je prilagoditi i ispraviti soj pacijentove noge.

Oni također pomažu smanjiti utjecaj nogu dok hodaju i smanjuju bol.

• Možete kupiti određene vrste obuće, koje imaju posebne uloške za skrb. Kirurško liječenje Kada traumatolog kaže da je operacija potrebna, možemo ublažiti ovu bolest artroskopijom.
• Djelotvorno je u ranoj fazi ovog poremećaja, kada se zglob korigira jednostavno u procesu kirurške intervencije.
• S druge strane, samo najtežim slučajevima, kada

zglob su uništeni, možete odabrati kompletan protetske nogu.

Tako pretvaramo ukupnu mobilnost zglobova.

• Kako mogu spriječiti artritis sline?

Ne zaboravite da je Shin artritis može izazvati veliku štetu, tako da moramo to spriječili možemo barem usporiti napredovanje. Imajte na umu neke jednostavne savjete:

Učinite vježbe na mobilnosti u bazenu.

Šetnja duž ravnih površina gdje nema nepravilnosti.

Održavajte zdravu težinu.

Izbjegavajte visoke pete. Pokušajte se bosonogi nekoliko sati kod kuće, jer je to najsigurniji način.

• Na kraju, trebali bismo vas također podsjećati na važan aspekt.
• Problemi s osteoartritisa uglavnom zbog genetike,
• tako često ljudi primijetiti neke simptome ovog stanja u dobi od 55 godina.
• Pogledajte traume za savjet, što bi trebalo pridržavati kako bi voditi brigu o cjelokupnom zdravlju ili barem ublažiti razvoj bolesti.
• Kontrola osteoartritis: novi medicinski napredak

Prema stručnjak iz Madrida, 5-10 godina možemo dobiti kontrolu nad osteoartritisa, usporiti i poboljšanje kvalitete života pacijenata.

11 Načina da se ponovno vrećice čaja

Zanimljivosti Većina ljudi bacaju vrećice čaja u smeće odmah nakon čaja, ni ne znajući da oni mogu ponovno koristiti (i ne samo da znači pripremanje napitaka). vrećice čaja ne samo treba odbaciti, jer čak i nakon piva čaj, mogu naći korisne u kući skrbi. Želite naučiti o načinima ponovne uporabe vrećica čaja?

(Zanimljivosti)

9 Znakova da je tijelo je previsoka toksin sadržaj

Zanimljivosti Mi smo svi manje ili više osjeća posljedice prekomjerne količine toksičnih tvari . To se može dogoditi čak i ako su ispravni prehrambene navike i zdrav stil života, koji pomažu smanjiti razinu toksina u tijelu. Mnogo čestica se nalazi u okruženju u kojem živimo. Mogu biti u zraku, vodi ili drugim brojnim izvorima.

(Zanimljivosti)