Nedavno smo vidjeli sve više i više proizvoda označen "bez glutena".
ali većina ljudi odlučiti za njih ne znajući točno što su ti proizvodi svibanj ili svibanj ne biti važno za vas.
Počnimo s činjenicom da je gluten protein koji se nalazi u takvim proizvodima kaopšenica, raž i ječam.
Neki ljudi ne doživljavaju nikakve negativne učinke nakon uzimanja glutena, alimože uzrokovati niz simptoma i zdravstvenih problema drugih ljudi.
Trenutno postoji 55 vrsta bolesti povezanih s ovim bjelančevinama. Prema statistikama, 99% ljudi s nepodnošenje glutena ne poštuju njihova dijagnoza.
Zato želimo posvetiti današnji članak otkrivanju znakova koji mogu svjedočiti da biste trebali ukloniti gluten iz prehrane. Saznajte što su ti znakovi!
Jedan od najčešćih simptoma nepodnošljivosti glutena je probavni i intestinalni poremećaji.
Nakon što pojede hranu koja sadrži gluten, možete osjetiti neku nelagodu. Ovaj simptomi kao što su:
biste dobili osloboditi od tih simptoma, trebate samoeliminirati hranu koja sadrži gluten, iz svoje prehrane.
Nakon uzimanja obroka koji sadrži pšenicu ili bilo koji drugi proizvod glutena žitarica, neki ljudi osjećaju umorno ili imaju poteškoća u koncentraciji.
konstantan umor ili osjećaj slabosti može značiti da ćete morati unijeti promjene u vašoj prehrani.
Potrošnja ovog proteina može stvoriti neravnotežu u normalnim upalnim procesima u tijelu; oni utječu na funkcije živčanog sustava. Ako imate netoleranciju na gluten, to može dovesti do lanca reakcija.
Glavobolje ili migrene su među najčešćim od njih. 4. Hormonska neravnoteža
može biti povezana s netolerancije na gluten. Neki ginekolozi i zdravstveni djelatnici preporučuju da pacijenti s ovim problemom isključe hranu bez glutena iz njihove prehrane ...
5. Problemi s zglobovima
ljudi koji ne podnose gluten, manje je otporan na upalne reakcije koje oštećuju tijelo. Jedan od glavnih problema s zglobovima je anksioznost; može povećati oticanje ili bol. Ruke i koljena često. 6.
hulok s blago crvena. Ovo stanje je povezano s lošim apsorpcije vitamina A i esencijalnih masnih kiselina koje mogu biti uzrokovane štete na crijevima nakon produženog izlaganja glutena. 7.
to uzrokuje kontinuirane boli neizvjesnog porijekla. Iako mnogi misle da je pod utjecajem drugih čimbenika, vjeruje se da je uklanjanje
glutena iz prehrane može pomoći u kontroli simptoma boli. 8. Neurološki učinci
uzrokuje simptome kao što su vrtoglavica ili bockanje.
redovito izložene većem riziku od autoimune bolesti od onih koji su ga izbjegavati. Ovaj protein povećava upalu, a može dovesti do ozbiljnih problema, kao što su: psorijaza
Ti problemi uključuju: Anksioznost
zamijeniti s drugim poremećajima . Pacijenti koji pate od celijakije, na primjer, može izgubiti 6 do 10 godina dok nisu stavili ispravnu dijagnozu.Ako primijetite bilo koji od gore navedenih simptoma, obratite se liječniku i izbjegavati hranu koja sadrži gluten.
Potos biljka za čišćenje zraka u vašem domu
Zanimljivosti Potos epipremnum ili zlata - zajedničkoj penjanje biljaka, koji se danas može vidjeti u mnogim domovima, ali dvije od njegovih glavnih terapijskih prednosti su još uvijek relativno nepoznat. Potos čisti zrak u prostoriji gdje ona raste, te pomaže da se opustite oči kad se osjećate osvaja, ili ako su samo malo iritira.
Odnos između bol u zglobovima i crijevnih bakterija
Zanimljivosti Reumatoidni artritis nastaje zbog pogoršanja hrskavice koja dovodi do upale i bolove u zglobovima. Iako su znanstvenici identificirali nekoliko faktora rizika koji mogu uzrokovati ovaj problem zdravstveni stručnjaci još uvijek nisu sigurni o neposrednim uzrocima bolesti. U svojoj potrazi za skupinom istraživača usmjerena na potencijalne počinitelje, na koje nitko nije uzeo u obzir - u našim crijevnih bakterija.