9 Nevjerojatnih proizvoda koje možete zamrznuti


9 Nevjerojatnih proizvoda koje možete zamrznuti

Prehrambeni otpad je i dalje ozbiljan problem diljem svijeta. Nažalost, prema stručnjacima, 30-40% namirnica namijenjenih ljudskoj potrošnji pada u smeće.

Tijekom prikupljanja, rukovanja i prijevoza izgubljena je značajna količina. Međutim, većina je u vašim hladnjacima i ležajima, gdje bi to bilo moguće spriječiti.

Problem je u tome što se mnogi ljudi brinu o ovoj situaciji, ali zaboravite na jednu važnu točku: duže možete pohraniti kvarljivu hranu pomoću metode poput zamrzavanja.

Njihov ukus može se promijeniti malo, ali to je sjajan način da produžite rok trajanja hrane i uštedite novac.

Pročitajte ove savjete i primijenite ih u praksi!

1. Banane

Možete zamrznuti previše zrele banane (one koje su već postale smeđe) bez oguliti. Zatim ih možete koristiti u raznim jelima.

Sobna temperaturna temperatura ubrzava proces raspadanja, pa je najbolje staviti ih u zamrzivač kako ne bi pokvarili. Kada ih trebate, možete ih zamrznuti u mikrovalnoj pećnici, a zatim ih dodati kolačima, muffinima ili kruhom.

2. Avokado

Većina ljudi zna da nakon što ste avokado, postaje smeđe i neugodno mekano.

Možete ih koristiti u takvom stanju za maske za lice ili druge prirodne kozmetičke postupke. Međutim,

možete ih pohraniti i u zamrzivač tako da ih kasnije možete jesti. Postavite avokado u zapečaćeni spremnik i

uklonite s vrha malo soka od limuna. One se mogu spremiti u hladnjak tjedan dana. 3. Kava

Imate li balans kave? Umjesto da ih ulijete u odvod, ulijte u ladice s ledenom kockom i

koristite kocke leda u koktelima i drugim receptima. U stvari, budući da će biti smrznuti, možete ih koristiti i kao lijek za liječenje bora, celulita i ostalih problema s kožom.

4. Svježe bilje Koriander, peršin i svježa trava potamne kada se počnu raspadati.

Ovo je neizbježna situacija. Međutim, ako ih ne želite baciti, možete ih rezati i zamrznuti.

Stavite zgnječenu travu u kocku ledene posude, ulijte ga maslinovim uljem i držite je u zamrzivaču po potrebi.

Na taj način ćete imati travu za juhe, pirjane obroke i mnoge druge recepte koji trebaju bilješku okusa.

5. Zelena salata

Najbolje je jesti svježu salatu kako biste dobili sve nutricionističke osobine. Međutim, može se zamrznuti

kako bi se spriječilo kvarenje.

Sve što trebate je napraviti kvasac s lišćem i malo vode, koju morate zamrznuti u ladicu ispod kocka leda.Možete

koristiti ove salate za košare i juhe kako biste dodali okus i hranjive tvari.

6. grožđe grožđe - jedan od najteže oštećenih plodova kada dostigne određenu razinu zrelosti.

Srećom, njen

može se pohraniti u zamrzivač da uživa u sokovima, desertima, pa čak i koktelima.

7. Rajčica Možda ste čuli da ne biste trebali zadržati rajčice u hladnjaku kako ne bi izgubili svoje hranjive kvalitete.

Međutim, kada su previše zreli i mogu pokvariti, možete ih držati u zamrzivaču, a zatim napraviti umak od rajčice ili pirjati. 8. Sir

Iako se ne preporučuje zamrznutih namirnica s visokim sadržajem masti, kreme i vode,

mnoge vrste sira mogu preživjeti dulje ako su zamrznuti.

Pitanje je odabrati pravi sir, budući da kiseli sir ne smije biti stavljen u zamrzivač. S druge strane, iskusni sirevi bolje se podnose temperaturnim promjenama. Možete ih držati smrznutim već duže vrijeme. U idealnom slučaju,

trebate ih zamrznuti u velikim blokovima kako biste sačuvali teksturu i okus.

9. Margarin i maslac

Margarin i maslac mogu biti smrznuti ako se pridržavate ispravna načela prerade hrane.

Važno je znati da su neki proizvodi osjetljivi na određene patogene mikroorganizme, pa ih treba bolje uskladištiti

u zatvorenim spremnicima, odvojeno od drugih namirnica.Kao što možete vidjeti, zamrzavanje je način produljenja života mnogih vrsta hrane, koji su obično lako razmaženi. Koristite ovu metodu ako smatrate potrebnim, iako

bolje je pokušati kupiti proizvode na umjerenim količinama na tržištu tako da možete jesti više svježe.


8 Znakove mogućih probavnih tegoba

8 Znakove mogućih probavnih tegoba

Zanimljivosti Kada probavni sustav ne radi na optimalnoj razini, može biti preopterećena s toksina. I ona će vas obavijestiti o tome, iako je ponekad vrlo tanak savjet. Želuca - vrlo inteligentno tijelo koje je u određenoj mjeri odgovorno za brigu o zdravlju svih unutarnjih funkcija. Radi se o ravnoteži i svjesnom izboru hranjivih tvari kada je u pitanju zdravlje probavnog sustava.

(Zanimljivosti)

8 Proizvoda koji se izbjegavaju ako imate zajedničke probleme

8 Proizvoda koji se izbjegavaju ako imate zajedničke probleme

Zglobovi podržavaju tijelo. Povezuju kosti i dopuštaju kretanje. Bol u zglobovima - ovo je prilično čest problem . To se može dogoditi zbog upale, istezanja ili razvoja kronične bolesti. Pojava takvog problema je obično povezana sa starenjem. Međutim, zglobovi također mogu povrijediti mlade ljude zbog ozljeda ili prijevremenog habanja .

(Zanimljivosti)