Tajne 8 Dezinfekcija navike spavanja


Tajne 8 Dezinfekcija navike spavanja

Korisne Vaša spavaća soba je jedan od najvažnijih dijelova kuće. To je mjesto gdje se odmoriti i opustiti nakon svih dnevnih obaveza.

No, ponekad mi nije stalo do njega, i polako postaje prljav.

Ali najgora stvar je da čak i ako ne možete vidjeti golim okom, tu nakupljaju grinje i alergene molekule koje mogu uzrokovati razne zdravstvene probleme.

Dakle, vaš kvaliteta sna će se smanjiti, a to može dovesti do drugih poremećaja koji mogu komplicirati život.

Srećom, ako se probati neke domaće tajne, možete napraviti svoj spavaća soba besprijekoran, bez bilo kakvih mikroorganizama.

U nastavku ćemo vam dati osam ideje koje možete dezinfekciju i donijeti sklad u spavaćoj sobi. Isprobajte! 1.

jutro benzinskoj postaji krevet se preporuča da prozračite krevet s vremena na vrijeme, da biste dobili osloboditi od krpelja, ali je bolje popuniti krevet svako jutro vaša spavaća soba je urednije i čišće.

tresti plahte, deke i jastuci, i organizirati ih kao što želite.

2. Promijenite svoje plahte i deke

Kako bi se čist krevet, redovito mijenjanje plahte, jastučnice i zajedno sa svim drugim pokrovom.

Iako ne možete ih vidjeti, možda segrinje i bakterije, koje množenje znoj i prljavštinu.

Clean deke i ne zaboravite da ih držati čistim dezinficirati područje i zaštitili sebe od alergena. 3.

staviti u svlačionici noćnom ormariću kad ispuniti mnogo različitih predmeta, teško ukloniti prašinu i prljavštinu koja se akumuliraju iz dana u dan.

Možete ga držati malu svjetiljku, sat, kreme, pa čak i knjige. Ali ako ga ispuniti druge stvari, čistoća smjernice trajati i dulje. 4.

Ako čistiti svaki dan, zbog nedostatka vremena ne može očistiti svaku spavaću sobu dnevno, možete odabrati nekoliko minuta dnevno za uklanjanje malo.

mogu brzo istresti plahte, ispunite krevet i obrisala pod s smanjiti količinu alergena i dezinficirati. 5. Dezinficiraj

madrac Vaš madrac je jedan od najvažnijih zanemarenih stvari u spavaćoj sobi. Ali treba ga očistiti barem jednom mjesečno, kako ne bi postao leglo mikroorganizama.

Da biste to učinili, možete napraviti svoj vlastiti dom sredstvo za čišćenje s sode bikarbone i ulja čajevca na prirodno dezinficira. Sastojci

  • 125 grama sode bikarbone 10 kapi čajevca eteričnog ulja
  • Što Mokra mineralna voda, čaj stablo eteričnog ulja i pospite madrac ovo znači.
  • Utrljajte četka, ostavite sat vremena i zatim očistite izvlači.

prašine 6. Većina stvari u vašoj spavaćoj sobi na kraju prekrivena prašinom. Krevet, stol, komoda, i bilo koji drugi namještaj zahtijevaju stalnu čišćenje na kraju ne uzrokuju alergije.

Ako želite da biste dobili osloboditi od bakterija i grinja, razrijediti bijeli ocat u vodu i koristiti za prirodno dezinfekciju i uklanjanje prašine.

7. Ne zaboravite zavjese i rolete

Većina soba ima jednu ili dvije zavjese na svakom prozoru. Oni ne samo da isključuje svjetlo, ali i ukrasiti sobu.

Problem je u tome što se oni apsorbiraju previše prašine. Stoga apsolutno neophodno oprati ih svakih 2-3 tjedana.

Koristite svilene zavjese su dobar izbor jer su lakše oprati i osušiti brzo.

Ali ako vaše spavaće roletama, važno je da koristite za čišćenje za dezinfekciju i uklanjanje prašine. 8. Operite jastuci

Većina ljudi ignorira činjenicu da je jastuk uvijek treba dezinficirati kako bi izbjegli nakupljanje znoja, mrtvih stanica i alergena.

Dok pokriti svoje jastučnice, oni i dalje apsorbiraju prljavštinu i imaju tendenciju stvoriti idealno okruženje za mikroorganizme.

Probajte ih pere najmanje dva puta godišnje i promjenu jastuka svaka dva tjedna.

sada uvjeren da je spavaća soba je čist? Ako ne koristite ove preporuke, potrajati neko vrijeme za stvaranje savršenu atmosferu za opuštanje.


Zašto je vrlo važno liječiti opstanak

Zašto je vrlo važno liječiti opstanak

Koliko puta dnevno morate ići na toalet da prazno? Znate li da bi idealno, osoba trebala otići u zahod nakon svakog obroka? Međutim, osjećat ćete se sasvim normalno kad ide na wc samo jednom dnevno, ili u mnogim slučajevima čak i rjeđe, ili pokušati jesti oslobađajuće. Čitajte ovog članka i znat ćete zašto je tako važno poslastica zatvor, kao i neki prirodni lijekovi koji otpuštaju, a možete pripremiti sami.

(Korisne navike)

Japanski 4-minutni trening za željezni tisak

Japanski 4-minutni trening za željezni tisak

Svi trebamo brzu i jednostavnu obuku za željezni tisak i savršenu figuru. Da biste dobili ravni trbuh i idealan tisak, trebate pravilno jesti i prije svega biti dosljedni. Ne morate ići u teretanu ili koristiti sofisticiranu opremu za vježbanje. Zapravo, koliko je čudno što zvuči, trebate samo 4 minute i besplatan prostor za obuku.

(Korisne navike)