10 Prirodnih sastojaka za čišćenje pluća od pušača


10 Prirodnih sastojaka za čišćenje pluća od pušača

Prirodni proizvodi Pluća su vrlo važan organ za ljudske živote, jer oni pružaju potrebno za njegovo postojanje kisika i eliminirati ugljičnog dioksida tijekom izdisaja.

Osim toga, ovo tijelo filtrira agresivne kontaminante iz okoliša i sprečava razvoj određenih bolesti.

Međutim, budući da su pluća vrlo kompleksan i osjetljiv, ponekad u svojim radnim neuspjeha dogodi, a oni ne mogu obavljati svoje funkcije na tako optimalnu razinu kao i prije.

Najčešći problemi s dišnim sustavom nastaju kod ljudi koji ovise o duhanskih proizvoda. Zbog pušenja, pluća su izložena toksinima i drugim spojevima koji su štetni za naše zdravlje.

Ova štetna navika je jedan od najčešćih uzroka respiratornog zatajenja i razvoja kroničnih bolesti, posebno raka.

Stoga je važno da pušač pokušati riješiti ovisnosti, poboljšati svoj stil života i očistiti pluća.

Važno je znati da postoje nekoliko prirodnih sastojaka koji pomažu uklanjanju toksina iz pluća pušača.

Saznajte što su to proizvodi u našem članku.

1. Grejpfrut

Ova ukusna agruma sadrži mnogo antioksidansa koji uvelike poboljšavaju funkciju stanica koje čine pluća.

Aktivni sastojci u grejpa sprečavaju razvoj malignih tumora, što je ključno za sprečavanje pojavetumora.

Ako pušač redovito jede grejp, može smanjiti rizik od raka i drugih plućnih bolesti.

pročitati zanimljive i korisne članak o 5 rijetkih znakova raka dojke

2. Češnjak Češnjak - ovo je jedan od onih proizvoda koji ni u kojem slučaju ne smije izbrisati ove prehrane. Zbog visokog sadržaja sumpornih spojeva, ona ima antiupalna svojstva i djeluje kao antioksidans koji štiti pluća od raznih bolesti. Potrošnja češnjaka u sirovom obliku smanjuje rizik od razvoja kroničnih bolesti u aktivnim i pasivnim pušačima.

3. Timo

Ova nevjerojatna biljka sadrži aktivne spojeve koji se jako brinu o zdravlju dišnih puteva.

Eterično ulje timijana i lišća se može koristiti kao prirodni lijek protiv ustajanja ispljuvka u prsima.

Timo također djeluje kao antibiotik i stoga se bori protiv bakterija i virusa koji mogu uzrokovati respiratorne bolesti. 4. Oregano

A u samom oreganu iu svom ulju sadrži mnogo mrkve i ružmarinskih kiselina. Ovi sastojci imaju vrlo pozitivan učinak na zdravlje dišnih puteva.

Dva savršena načina za smanjenje problema s disanjem i izvlačenje ostataka toksina: konzumira oregano ili se primjenjuje na aromaterapiju.

5. đumbir

đumbir korijen ima antibiotik, protuupalno i aromatična svojstva, kroz koje se učinkovito liječe bronhijalne i respiratorne probleme.

Tajna je da širi krvne žile i stimulira uklanjanje višak sluzi. To vraća dišni sustav

. 6. Mrkva

Smatra neodvojivi dio bilo biljnog prehrane, jermrkva sadrži vitamine A, C, E i K,

su vrlo korisni za tkiva i epitelnih stanica.

Da bi neutralizirali negativne učinke nikotina i drugih agresivnih spojeva, ovo se povrće savjetuje da jede sirovo. 7. Eukaliptus Eukaliptus je jedan od najpopularnijih biljaka kada je riječ o zdravstvenim prednostima pluća i respiratornog trakta.

Ova biljka dolazi iz Australije jedna je od najstarijih lijekova koji olakšavaju upalu i iritaciju uzrokovanu bolesti pluća. Ƃ Eukalipt se preporučuje za uklanjanje viška sluzi iz nosnica i za kontrolu drugih simptoma povezanih s prehladom i griznicom.

8. Mint

Mint je aromatična biljka koja ima mnogo koristi u kuhanju i medicini. Sadrži aktivne spojeve koji uklanjaju upalu i simptome koji se javljaju tijekom teškog disanja.

bombone bombona, paru i kupke - evo nekih načina da koristite ovu biljku za čišćenje pluća pušača. Želite li znati više o mentu? Pročitajte o, kako napraviti

9. metvice ulja sok od aloe sok aloe

sadrže snažne sastojke za čišćenje i aktivnih supstanci koje eliminiraju toksične tvari iz pluća.

Postaje još koristan ako dodate nekoliko žlica meda i nekoliko kapi sok od limuna.10. Lokric korijen

Lokric korijen je vrlo popularan u cijelom svijetu. Njegov jednostavan za prepoznavanje zbog jedinstvenog okusa.

sladić ili sladić, ima protuupalno, umirujuće i protyzastiynymy

svojstva koja pomažu eliminirati toksine i osloboditi opstrukcije dišnih putova.

Da biste maksimalno povećali učinak konzumiranja odabranog lijeka, idealno biste trebali prestati pušiti.

Iako u početku nije lako,

zbog želje postizanja rezultata i poboljšanja vlastitog zdravlja , možete brzo prevladati te poteškoće.


Tisuću i jedna svojstvo zelenog čaja

Tisuću i jedna svojstvo zelenog čaja

Prirodnih lijekova koje možete poduzeti da zeleni čaj - moderna postrojenja, ili barem jedan od onih koji nisu bili tako davno ... ali u stvari ta ideja je daleko od istine! Ovo je tisućljetna biljka koja raste u južnom dijelu Kine i ima tisuću ijednu imovinu. Želite li znati najvažnije od njih? Zatim pročitajte ovaj članak dalje!

(Narodnih lijekova)

Kako ublažiti bol za osobe koje pate od proširenih vena

Kako ublažiti bol za osobe koje pate od proširenih vena

Umorne noge, osjećaj pritiska, konvulzije, gori, bol ... Proširene vene - nije samo nešto što nije vrijedno, to je - i stvarnost koja može značajno pogoršava vaš život. Gotovo pedeset posto žena pate od ove bolesti. Oni mogu imati samo mali mrežaste vene koje pokrivaju kožu s nogu, ili najistaknutije i proširene oblik kada proširene vene na kraju postaje neugodno i bolno problema.

(Narodnih lijekova)