Najbolje lijekovi za zatvor prirodnih lijekova


Najbolje lijekovi za zatvor prirodnih lijekova

probava zatvor može se smatrati kada nema stolica 72 satiili imaju problema s njim, kao što je izmet ili malo teško.

Dok većina ljudi misle da problem nije previše ozbiljna, istina je da je zatvor treba vremena da ozdravi, pa nije postao kronični, a svakako treba utvrditi je li postoji bolest koja uzrokuje.

U većini slučajeva, uzrok zatvora je dehidracija, neishranjenost ili sjedinjeni stil života. Međutim, on također može svjedočiti o ozbiljnijim zdravstvenim problemima koji zahtijevaju hitan tretman.

Obično ljudi s zatvorom na prvom mjestu rade i kupuju laksativ u ljekarni. Međutim, ovo nije najbolje rješenje, jer se možete naviknuti, osim toga, lijekovi mogu ponekad imati neželjene nuspojave.
Srećom, postoji nekoliko lijekova koji imaju umjerene laksativne svojstva i pomažu u poboljšanju probave.

1. Aloe sok

Aloe pripada biljkama koje imaju brojna korisna svojstva zdravlja. Djeluje izvanredno kako na unutarnjim organima tako i na izgledu osobe. Dnevno konzumiranje aloe sok može pomoći u prirodnom načinu očistiti crijeva i promicati uklanjanje otpada i toksina.

Prema podacima objavljenim u Nacionalnom standardu, alo sadrži komponentu poznatu kao aloin, koja se dobro bori s bore.

2. Jabuke

Jabuke pripadaju proizvodima koji su najprikladniji za zatvor. Ovo voće sadrži pektin, tvar koja potiče bolji rad crijeva.

Osim toga, jabuke su vlaknima, koji je potreban za mekom stolicom i poticanja izlazniotpada, - potvrđuje studija Medicinskog fakulteta Sveučilišta Ohio.

3. Banane

Banana - ukusno voće koje promiče dobru probavu i poboljšava pražnjenje. Oni pružaju tijelu veliku količinu vlakana, a ima snažne laksativne svojstva i pomaže uklanjanju otpada iz tijela.

Jedna osoba banane daje 12% preporučene dnevne doze vlakana, a također sadržifruktoolihosaharydy da je debelo crijevo nose vrlo pozitivan učinak na cjelokupno probavu. 4. Zeleni čaj

U posljednjih nekoliko godina, zeleni čaj je postao vrlo popularan, jer je snažan antioksidans i kod mnogih drugih brojne zdravstvene prednosti. Jedan od njih - sposobnost da promoviraju probavu i potaknuti povlačenje otpada koji akumuliraju u crijevu.

Osim toga, zeleni čaj također ima blagi učinak laksativnosti, koji pomaže u borbi protiv konstipacije.

5. Zobena

Ljudi koji pate od zatvora treba dodati svojoj prehrani više masnih proizvoda.

Zob sadrži ugljikohidrate, vitamine, minerale i vlakna, koji općenito potiču probavu i posebno sprječavaju zatvor. U idealnom slučaju, proizvod treba jesti za doručak, ali možete ga dodati u bendu, juhe, pa čak i salate. 6.

laneno sjeme Laneno sjeme ima mnoga ljekovita svojstva, ponajviše zahvaljujući velikom broju vlakana i omega-3. lan sjemena djeluje kao blagi laksativ, tako poboljšava crijeva i čisti debelo crijevo preko uklanjanja otpada.

Jednostavno dodajte žlicu lanenog sjemena na čašu vode i pustite da stoji na noć. Pijte ujutro na prazan trbuh. 7.

Maslinovo ulje limuna s

kombinaciji terapijskih svojstava ulja i limuna stvara prirodni laksativ koja promiče stolice i bori s zatvor.

Jednostavno otopite sok jednog limuna u čašu vruće vode i dodajte žlicu maslinovog ulja. Pijte svako jutro na prazan trbuh.

8. jabučnog octa i meda

jedan način pripravljanja prirodni laksativ:otopiti žlicu jabučnog octa i meda u čaši vode. Pijte smjesu tri puta dnevno.


5 Prednosti sirovog krumpira za kožu. Svakako ćete ga uživati!

5 Prednosti sirovog krumpira za kožu. Svakako ćete ga uživati!

Vi svibanj nikada ne smatra sirovo krumpir čudo lijek za njegu kože. Međutim, ovo je nevjerojatan proizvod koji vrijedi testirati za sebe. Ako prirodni lijek ima neka korisna svojstva, uvijek je dobro znati više o njima. Već znate da su krumpir bogati biljnim škrobom, što je izuzetno hranjivo. Osim toga, to je visoke u ugljikohidrata i vitamina C.

(Narodnih lijekova)

Najbolje bilja za zaštitu jetre

Najbolje bilja za zaštitu jetre

Prirodnim putem jetre je jedan od najvećih organa u tijelu, a važan je jer služi širok raspon zadataka koji su neophodni za život. Ovaj filtar je odgovoran za uklanjanje toksina koji se polako akumuliraju tijekom vremena, s oko jedne litre krvi u minuti . Jetra također sudjeluje u hormonskoj aktivnosti i uklanjanju mikroba, alergena i kemikalija iz lijekova.

(Narodnih lijekova)