Najbolje lijekovi za zatvor prirodnih lijekova


Najbolje lijekovi za zatvor prirodnih lijekova

probava zatvor može se smatrati kada nema stolica 72 satiili imaju problema s njim, kao što je izmet ili malo teško.

Dok većina ljudi misle da problem nije previše ozbiljna, istina je da je zatvor treba vremena da ozdravi, pa nije postao kronični, a svakako treba utvrditi je li postoji bolest koja uzrokuje.

U većini slučajeva, uzrok zatvora je dehidracija, neishranjenost ili sjedinjeni stil života. Međutim, on također može svjedočiti o ozbiljnijim zdravstvenim problemima koji zahtijevaju hitan tretman.

Obično ljudi s zatvorom na prvom mjestu rade i kupuju laksativ u ljekarni. Međutim, ovo nije najbolje rješenje, jer se možete naviknuti, osim toga, lijekovi mogu ponekad imati neželjene nuspojave.
Srećom, postoji nekoliko lijekova koji imaju umjerene laksativne svojstva i pomažu u poboljšanju probave.

1. Aloe sok

Aloe pripada biljkama koje imaju brojna korisna svojstva zdravlja. Djeluje izvanredno kako na unutarnjim organima tako i na izgledu osobe. Dnevno konzumiranje aloe sok može pomoći u prirodnom načinu očistiti crijeva i promicati uklanjanje otpada i toksina.

Prema podacima objavljenim u Nacionalnom standardu, alo sadrži komponentu poznatu kao aloin, koja se dobro bori s bore.

2. Jabuke

Jabuke pripadaju proizvodima koji su najprikladniji za zatvor. Ovo voće sadrži pektin, tvar koja potiče bolji rad crijeva.

Osim toga, jabuke su vlaknima, koji je potreban za mekom stolicom i poticanja izlazniotpada, - potvrđuje studija Medicinskog fakulteta Sveučilišta Ohio.

3. Banane

Banana - ukusno voće koje promiče dobru probavu i poboljšava pražnjenje. Oni pružaju tijelu veliku količinu vlakana, a ima snažne laksativne svojstva i pomaže uklanjanju otpada iz tijela.

Jedna osoba banane daje 12% preporučene dnevne doze vlakana, a također sadržifruktoolihosaharydy da je debelo crijevo nose vrlo pozitivan učinak na cjelokupno probavu. 4. Zeleni čaj

U posljednjih nekoliko godina, zeleni čaj je postao vrlo popularan, jer je snažan antioksidans i kod mnogih drugih brojne zdravstvene prednosti. Jedan od njih - sposobnost da promoviraju probavu i potaknuti povlačenje otpada koji akumuliraju u crijevu.

Osim toga, zeleni čaj također ima blagi učinak laksativnosti, koji pomaže u borbi protiv konstipacije.

5. Zobena

Ljudi koji pate od zatvora treba dodati svojoj prehrani više masnih proizvoda.

Zob sadrži ugljikohidrate, vitamine, minerale i vlakna, koji općenito potiču probavu i posebno sprječavaju zatvor. U idealnom slučaju, proizvod treba jesti za doručak, ali možete ga dodati u bendu, juhe, pa čak i salate. 6.

laneno sjeme Laneno sjeme ima mnoga ljekovita svojstva, ponajviše zahvaljujući velikom broju vlakana i omega-3. lan sjemena djeluje kao blagi laksativ, tako poboljšava crijeva i čisti debelo crijevo preko uklanjanja otpada.

Jednostavno dodajte žlicu lanenog sjemena na čašu vode i pustite da stoji na noć. Pijte ujutro na prazan trbuh. 7.

Maslinovo ulje limuna s

kombinaciji terapijskih svojstava ulja i limuna stvara prirodni laksativ koja promiče stolice i bori s zatvor.

Jednostavno otopite sok jednog limuna u čašu vruće vode i dodajte žlicu maslinovog ulja. Pijte svako jutro na prazan trbuh.

8. jabučnog octa i meda

jedan način pripravljanja prirodni laksativ:otopiti žlicu jabučnog octa i meda u čaši vode. Pijte smjesu tri puta dnevno.


Kako brzo zaustaviti grčeve alati

Kako brzo zaustaviti grčeve alati

Prirodni grčevi mišića može biti vrlo bolno, tako da je važno znati o brzo i prirodne načine kako ih eliminirati, pogotovo ako se često pate od njih. Od današnjeg članka saznat ćete neka učinkovita rješenja problema s tim bolnim i naglih grčeva. Cramps mišića Ovaj poremećaj je mnogo češći nego što mislite.

(Narodnih lijekova)

10 Prirodnih lijekova za modrice

10 Prirodnih lijekova za modrice

Stabljike, koje se nazivaju i hematomi, nastaju kao rezultat nakupljanja krvi ispod površine kože. Obično se pojavljuju na tijelu nakon udaraca i drugih mehaničkih oštećenja. Čini se da smo svi opetovano suočeni s modricama, pa znamo iz vlastitog iskustva koliko su bolni i neugodni. Zato u ovom članku ćemo vam preporučiti 10 prirodnih lijekova za modrice koje su jednostavne i učinkovite u isto vrijeme!

(Narodnih lijekova)