10 Korisnih svojstava piva za vaše zdravlje
U stvari, prirodno pivo je izuzetno korisno za ljudsko tijelo. Međutim, ne zaboravite da pozitivni učinak ovog proizvoda je moguć samo ako jeumjereno unos.
Pivo je jedno od najpopularnijih alkoholnih pića na svijetu. Kuhano je od izbočenih izbojaka od ječma. Ovaj poljoprivredni usjev sadrži škrob, koji u vodi ima sposobnost da se fermentira.
stoljećima, pivo je bio neophodan dio kulture različitih naroda širom svijeta. On je bio voljen ne samo za ugodan okus, već i za blagotvoran učinak na tijelo i bogat hranjiv sastav.
A ovo je istina: unatoč zajedničkom uvjerenju da je pivo štetno za zdravlje, zapravo ovaj proizvod ima puno korisnih svojstava. Naravno, ne biste ih trebali zlostavljati, jer potrošnja piva u prekomjernom iznosu samo vam naudi.
Pivo sadrži mnogo antioksidansa, vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari, koji imaju mogućnost za poboljšanje funkcije unutarnjih organa i sustava čovjeka.
Obavijest da pivo sadrži znatno manje kalorija, od većine alkoholnih pića, a zbog svojih diuretik svojstva ovog napitka pomaže eliminirati višak tekućine iz tijela.
Međutim, još uvijek postoji cijeli niz nevjerojatnih svojstava piva koje najvjerojatnije nikad niste čuli. Vjerujte mi, pivo može promijeniti vaš život za najbolji, pa uzmite čašu ovog mirisnog napitka i pripremite se za otkrivanje novih korisnih svojstava piva!
1. Pivo sadrži mnoge hranjive tvari
Zbog svojih sastav piva su relativno sigurni i zdravi napitak jer sadrži mnoge hranjive tvari bitne za održavanje dobrog zdravlja.
Pivo je karakterizirano visokim sadržajem vitamina B, kao i folne kiseline, prirodnih vlakana i ugljikohidrata.
Kao dio ovog pića nalazi se velika količina magnezija i kalcija . Naravno, razina tih minerala ovisi o načinu obrade zrna ječma u procesu proizvodnje piva.Osim toga, pivo sadrži antioksidante i vitamine,
koji imaju sposobnost da razina štetnih učinaka slobodnih radikala na stanice tijela. 2. Pivo povećava čvrstoću kosti
Budući da pivo sadrži korisne elemente kao što je silicij,
ovo piće potiče jačanje kostiju i štiti ih od slabljenja i lomljivosti. Stručnjaci preporučuju pivo za žene tijekom menopauze, jer sadrži fitoestrogene koji minimiziraju štetne učinke hormonska neravnoteža u tijelu za zdravlje kostiju.
pokazala da umjereno konzumiranje piva (ne više od 2 šalice dnevno)
smanjiti rizik od prijeloma i osteoporoze u starijih osoba. 3. Ovaj napitak smanjuje rizik od zaraznih bolesti
Iako alkoholizam dovodi do slabljenja imunološkog sustava , male količine piva može zaštititi tijelo od raznih virusnih infekcija. Zahvaljujući svom nutritivnom sastavu, pivo
povećava tjelesni odgovor na patogene . Osim toga, ovo piće ne dopušta virusima da se šire na ostatak unutarnjih organa. 4. pivo zloupotrebe
vlaži tijelo alkohol zadržava višak tekućine u tijelu, ali
čašu piva dnevno pospješuje hidraciju tijela. Budući da pivo ne sadrži samo vodu, već i hranjive tvari,
ne dopušta tijelu da izgubi potrebne minerale tijekom intenzivne tjelesne aktivnosti. 5. stimulira kardiovaskularni sustav
Redovita konzumacija piva u umjerenim količinama i povoljno utječu na
na kardiovaskularni i krvožilnog sustava. Pivo usporava proces oksidacije u stanicama,
povećava razinu dobrog kolesterola u arterijama i filtrira krv. Zahvaljujući pivu, možete spriječiti razvoj bolesti poput
hipertenzije, ateroskleroze i drugih kardiovaskularnih poremećaja. 6. Pivo potiče bubrege
Zbog svojih snažnih diuretskih svojstava, pivo je veliki stimulator bubrega. Ne samo da ubrzava izlučivanje mokraće iz tijela već i
smanjuje rizik od bubrežnih kamenaca da postanu gotovo 40%. 7. To povećava aktivnost mozga
silicij, koji u velikom broju sadržane u pivu smanjuje rizik od neurodegenerativnih bolesti, uključujući Alzheimerovu bolest.
Pivo doprinosi smanjenju količine aluminijuma u krvi i tkivu mozga
, naime razina ovog elementa u tijelu izravno utječe na razvoj moždanih bolesti.Još više, pivo smanjuje negativne učinke slobodnih radikala koji dovode do prijevremenog starenja mozga.
8. Pivo produljuje očekivano trajanje života
Oni koji konzumiraju umjerene količine piva mogu osjetiti dobrobit svih dvjesto elemenata ovog napitka.
Ove komponente piva štititi tijelo od oksidacije
i dobne promjene uzrokovane abnormalnim rastom nekih stanica. Osim toga, pivo sprječava prerano starenje stanica
i razvoj drugih neurodegenerativnih bolesti. 9. Ovaj napitak je odličan alat za prevenciju dijabetesa topljivih vlakana, minerala i polifenolne spojeve sadržane u pivu, imaju sposobnost da utječu na razinu šećera u krvi. Zato
pivo je sjajan način za sprječavanje dijabetesa tipa 2.
U prisutnosti umjerene količine piva, pivo je u stanju spriječiti nastajanje metaboličkih poremećaja i kontrolirati razinu glukoze u krvi. 10. Pivo sprječava prerano starenje
Vjerovali ili ne, ali umjerena potrošnja piva
je odličan način za sprečavanje preranog starenja.
Hranjive tvari sadržane u ovom piću povećavaju svojstva zacjeljivanja rane kože. Nevjerojatno, ali pivo sprječava pojavu bora i drugih znakova preranog starenja.
Kao što možete vidjeti, unatoč činjenici da je pivo alkoholno piće, ima brojna korisna svojstva (naravno, s umjerenim unosom). Preporučena
pivo standard za žene - ne više od stakla dnevno, a za muškarce - dva.
Prirodni proizvodi uglavnom ramena bol nastaje zbog načina života, pretjeranog stresa ili spavanja u pogrešnom položaju. zglobova, ligamenata, tetiva i kosti mogu pretrpjeti štetu zbog određenih naglih ili ponavljajući pokreti. U ovom članku ćemo vam reći o kako liječiti bol u ramenu. Bol u ramena i glavne vrste Svatko može imati problema s ramenima bez obzira na dob.
6 Prirodnih načina za ublažavanje anksioznosti prirodnih lijekova
Alarm - uvjet koji utječe na mnoge ljude na različite načine. Za neke, to je ozbiljan emocionalni problem. Drugi mogu nazvati mynuchym prilično alarmantno točku koja nestaje nakon nekoliko sati ili dana. Zbog nevjerojatnog intenziteta konkurencije, zaljubljen i žuriti u svakodnevnom životu ne čudi da anksioznost je postala stalan problem za mnoge ljude.
Popularni Postovi