Usporava starenje Himalaji


Usporava starenje Himalaji

zdravstva Vjerojatno ste čuli o izvanrednim sposobnostima ljudi koji žive u planinama Himalaja. Mnogi od njih preživljavaju do 100 godina u dobrom zdravlju: fizički i psihički. prosječni životni vijek u zemljama u regiji kao što su Tibet, Butan, Nepalu i Indiji je jednostavno nevjerojatna. I sve zbog strogih teškoća koje svaki dan promatraju.

Želite li znati više o tajnama dugovječnostimladosti i stanovnici Himalaja? Obavezno pročitajte ovaj članak!

Prirodni protiv starenja

muškarac i žena u Himalaji ne mogu živjeti više od jednog stoljeća? Gdje su ga pronašli "izvor vječne mladosti"? Kako spriječiti nastanak različitih bolesti i bolesti? Možete nastaviti postavljati ta pitanja, međutim odgovarati na jednom su iskoristili ono što im je priroda dala.

Pogotovo ako se uzme u obzir da su ti ljudi žive u svijetu gdje se planine i polja mnogo više nego zgrada i smoga, odmah ćete objasniti svoju tajnu.

U Himalaja su mnogi prirodni proizvodi koji su odavno koriste za poboljšanje zdravlja i produžiti život njihovih stanovnika. Ti ljudi iskoristili nevjerojatne dnevnih darova prirode, ona igra važnu ulogu u kvaliteti života.

usporava starenje tajne iz Himalaja

Ashvahanda dati spavati

toj azijskoj biljka koja Tibetanci koristiti za mnoga stoljeća. Poboljšava san i liječi nesanicu. Dovoljna kvaliteta ostatak će sigurno trebati tijela za mlade i duše.

ashvahandy istraživanja otkrili da uzimanje 100 mg prije spavanja prekrasnih biljaka pomoći pacijentima s problemima spavanja. Osim toga, ona koristiti za smanjenje kortizola i stresa upravljanje.

Pidlikuyte srce kroz

granata granate su vrlo korisne za naše zdravlje, ali oni su posebno dobri za srce. Moderna istraživanja su otkrili da su divlje šipaka koje rastu na Himalaji, sadrže određene sastojke koji su izuzetno koristan za zdravlje srca.

Cjelovito sok od šipka tri puta više koristan za vas nego, na primjer, zeleni čaj. Dovoljno je samo da se pije 60 grama šipak sok dnevno imaju značajno poboljšan rad srca.

Dodaj daljnjih 20 godina života zbog goji bobice goji bobica

- jedan je od glavnih tajni zašto stanovnici Himalaje žive 20 godina dulje od ostatka svjetskog. Čudesna biljka bogata je željeza i vitaminom C, koja pomaže tijelu da apsorbira željezo.

Prema ORAC skali, goji bobice imaju najviši od svih biljaka na sposobnost planeta antioksidansa. Piti čisti Goji sok i jedite neke bobice dnevno kako bi se povećale svoje prehrambene kvalitete.

busting osjećaj tjeskobe i mira, naći sandalovine

sa svojim pikantnim i jak miris sandalovine stoljećima koristi za ublažavanje stresa, borbene depresije i liječenja patnju. Neki ljudi čak staviti eterično ulje sandalovine na „trećem oku” (točka u sredini čela) za vrijeme meditacije.

ulje ili sandalovina pasta, koji je izrađen miješanjem sandalovine praška s vodom, imaju smirujući učinak. Miris kardamom smiruje živce, ublažava stres i poboljšava raspoloženje.

tihi želuca upotrebom kardamom

Ako često zabrinuti za probavne smetnje, nadutost ili plin - ili jednostavno želite poboljšati aktivnost probavnog trakta i promicanje probavu - pokušajte kardamom, moćne biljke i začine.

Ova biljka, često se koristi u azijskoj kuhinji možestimulira apetit, kako bi zaštitili sluznicu želuca, zaustavljanje proljeva, grčeva, i plina, kako bi se spriječilo pojavu ustajalog daha, poticati i zbadoryty tijelo, spriječiti rak debelog crijeva, osim toga, to je savršeno Uklanja bol.

dodati 1 žlica utrljati kardamom čaja ili kave, i piti 10 minuta prije svakog obroka. Sjaji kroz

more krkavine seabuckthorn - jedan je od novijih otkrića na području znanosti usporavanje starenja. Posebno, da se bori s utjecajem vremena na kožu. Ova biljka, porijeklom iz Nepala, ima jarko crvene ili narančaste bobice, koja potiču obnovu stanica te štite kožu od štetnih UV zraka.

Pregradna posuda sadrži antioksidante i Omega 7 masti koji vraćaju stanice kože. Svakako probati hidratantnu agenta od mora krkavine, to će dati svoj sjaj kože. Maslina od morske bujice također se koristi za sprječavanje pojave i smanjenja strija.

Počastite svoju kožu s neem ostavlja

Living Himalaja neem ostavlja natopljene u vrućoj vodi i koristi se za liječenje rana i osipa. Maslina iz lišća stabla koristi se u Aziji više od 2000 godina.

neem ostavlja ne samo veliki utjecaj na vaš izgled, oni su također adstrigentno i ljekovita svojstva, a koristi se u liječenju dijabetesa i gihta, kao i smanjenje simptoma malarije, upale pluća, artritis i osteoartritis. Osim toga, oni smiruju živčani sustav i uvelike opuštaju mišiće.


Ljekovita svojstva metvice

Ljekovita svojstva metvice

Okus đumbir znati sve. Ugodno je, osvježavajuće i osvježavajuće - i to ne može, ali molim. M'yata je razlog zašto smo svi toliko volimo, je ključni sastojak u mnogim hrane i pića u svijetu. Osim toga, ova aromatična biljka naširoko se koristi u mnogim tretmanima zbog brojnih prednosti i ljekovitih svojstava koja doprinose poboljšanju zdravlja.

(Ljepota)

8 Tajne savršenog lica

8 Tajne savršenog lica

Njegu kože - ovo je vrlo važno. Zapravo, ovo je jedan od ključnih kozmetičkih postupaka svake osobe. Mnogi od nas usredotočiti svoje napore na stvaranje kože tuck gore, glatka, i bez blemishes. Srećom, cijelo vrijeme postojanja industrije ljepote otkrili smo mnogo dobrih kozmetičkih proizvoda. Ova kozmetika pomaže u održavanju kože mladenačke i zdrave.

(Ljepota)