7 Proizvoda koje povećavaju ili uzrokuju celulit


7 Proizvoda koje povećavaju ili uzrokuju celulit

zdravlje Možda ste čitali o home lijekova za liječenje i smanjenje celulita, ali još uvijek ne znam koja proizvodisvoju stvar i učiniti vidljivijima. Možda je to razlog zašto prirodni tretmani i kreme ne bi vam željene rezultate. Iz ovog članka možete saznati koji proizvodi povećavaju izgled celulita.

Što uzrokuje celulit?

Celulit je problem koji utječe na sve žene (ili većinu). Čini se na kukovima i stražnjici. To je noćna mora i mnoge žene svakako želite znati kako ga ukloniti s kože.

također da ne bi trebali nositi uske hlače i sjediti satima na dan i ostati daleko od proizvoda navedenih u nastavku. Candy

Da, znamo da su vrlo ukusne, a ne možete živjeti bez. Međutim, kako bi se elastične i glatke kože, te bi trebao smanjiti potrošnju slatke hrane što je više moguće, osobito one koji se prodaju u trgovinama. Slatkiši povećana količina masti u tijelu i uzrokovati celulita. Keksi, kolači, čokolade i bomboni su ukusni, ali oni su također bogate trans masti koje uzrokuju upalu.

višak šećera u pićima - Šteta, pogotovo ako koristite rafinirani šećer jer ne pretvara u energiju, i nakupljaju se u različitim dijelovima tijela, osobito u nogama, bedrima i trbuhu. Zamijeniti sa stevije ili nerafinirani šećer od šećerne trske ili sladilo. Jedite tamnu čokoladu ako ne možete živjeti bez slatke.


Hrana masti koju danas jedu, puna masti koje su štetne za zdravlje. Hamburgeri, pizze, pržena hrana, hrenovke, pomfrit i sve prodaje u restoranima brze hrane je neprijatelj broj jedan za svoje tijelo, uključujući kožu. Oni uzrokuju nakupljanje masti, koji se kasnije pretvara u ružan pockmarks na bedrima i stražnjici.ne jedu mliječne proizvode (obrano ne), uključujući i margarin, šlag i maslac.

pržena hrana, čak i one koje smo pripremili kod kuće također treba svesti na minimum, a svi proizvodi koje kupuju u trgovinama i koje sadrže trans masti. Žene koje žele smanjiti celulit, ne jesti crveno meso i dimljenu kobasicu (salama, pršut, kobasice, pancetu i choriso).

Sol

Sodium (ili svi proizvodi koji ga sadrže) neprijatelj je vašem zdravlju iz raznih razloga. Prvo, jer uzrokuje zadržavanje tekućine - savršeno stanje za izgled celulita. Savjetujemo da ne konzumirate više od 1,5 grama soli dnevno.

Pokušajte ne koristiti previše soli, umjesto toga koristiti začinsko bilje kao začini i ne stavljajte sol na stol, da ne budete u iskušenju da slane jelo na tanjuru. Osim toga, odaberite morsku sol umjesto uobičajene kuhinjske soli. Sjeći na slane grickalice poput prženih krumpira ili nekih vrsta sira.


Pjenušav piće

Ove piće su štetne za zdravlje općenito, a posebno na kožu. Pjenušava pića, osobito krugovima i slično, sadrže puno šećera, kao i kemijske proizvode. Neki ljudi misle da je najbolje piti dijetalne sorte tih pića, ali to nije. Trebao bi piti vodu. Ako je umoran ili se ne upotrebljava, odaberite prirodne voćne sokove ili hladne infuzije iz bilja.

Kava

Njen glavni sastojak (kofein, koji se također nalazi u gaziranim napicima) može uzrokovati oštećenja kože. Ali to se događa samo kad ga pijete u obliku pića. Možete koristiti kućne lijekove s korištenim grahom kave i maslinovim uljem za piling kože i smanjenjem celulita.

Preporučujemo da pijte najviše 2-3 šalice kave dnevno, u krajnjem slučaju s malom količinom šećera, mlijeka ili vrhnja.


Rafinirani brašno

Ova bijela brašna dostupna je u većini namirnica koje jedete svaki dan. Kruh, peciva, riža, tjestenina, nisu od žitarica sastojaka loše za celulit jer sadrže velike količine kvasca koje je teško apsorbira.

Ako ne možete živjeti bez kruha, možete ga sami peći, na primjer, od cjelovitog brašna (ili polovice običnog brašna). Ako kupite kruh, dajte prednost crnom kruhu sa sjemenkama.

Umaci

Majoneza i senf, kao i umak za umake i rajčice, imaju loš učinak na kožu i saveznici su celulita. Možete pripremiti vlastito prirodno bilje i začine, kao i smanjiti potrošnju tih proizvoda, posebno onih koji se prodaju u trgovinama.


Umjesto kupnje umaka od rajčice pripremite umak, na primjer rajčicu. Nemojte dodavati majonezu na sve što jedu, ili ako ti se jako sviđa, probajte ga s jajima i sok od limuna (samo limun može vas osloboditi od ovisnosti majoneze). Možete kupiti zrno gorušice i pripremiti umak vlastitim receptom.


Omekšati kožu stopala s dva sastojka

Omekšati kožu stopala s dva sastojka

Zdravstvene Svjesni smo da je to jedini - da je dio tijela, koji se često zaboravlja, iako oni nose najteži posao, nosi težinu tijela. Osim toga, oni utječu na prašinu, prljavštinu i ostale čimbenike okoliša koje degradiraju kože stopala. Problem je u tome što postupno gube svoju prirodnu vlažnost i počinju da se pojavljuju neprivlačne problema kao što su pukotine, žuljevima i gljivične infekcije.

(Ljepota)

11 Savjeta za održivi beauty make-up

11 Savjeta za održivi beauty make-up

Mnoge životne navike i vanjski čimbenici kao što su zagađenje, može pokvariti šminke, što trošimo puno truda stavljajući ga svako jutro. Bilo bi sjajno da naša šminka ostane netaknuta i ne bismo ga morali popraviti svake minute. No, znoj koji proizvodi naše tijelo klimu i molekula zraka postupno bi naš kozmetičkih proizvoda blidnishaty do izumiranja od lica.

(Ljepota)