Proizvodi normalizaciju razine natrija i zdravstvenu zaštitu za bubrege


Proizvodi normalizaciju razine natrija i zdravstvenu zaštitu za bubrege

prirodni lijekovi Zanimljiva činjenica:natrij koji se nalazi u gotovo svim fast food industriji,konzumirati svakodnevno. To se odnosi na sokove iz supermarketa, kao i na gazirana pića.

Prekomjerni unos ovog minerala ne samo hipertenzije, ali i utjecati na sveukupno zdravlje, što je rezultiralo problemima kosti, probavu, kožu i srce.

Preporuča se konzumirati natrij u umjerenoj količini, ali to ne znači u potpunosti ograničiti sebe.

Glavna stvar - je znati sve na putu, osobito u slučaju prehrane.

Ne zaboravite da je natrij je važan za metabolizam stanica, on pomaže smanjiti mišićnu normalizaciju i ravnotežu kiselina u tijelu. Mineral se izlučuje u tijelu kroz urin, znoj i fekalije. Stoga

nema potrebe da se akumuliraju u tijelu tijekom svoje vladavine, ali ne izgubiti više nego što je potrebno, tijelo da funkcionira ispravno.Zašto ne počnete plaćati pozornost reguliranju potrošnje natrija? Ispod su 7 proizvoda koji će vam pomoći s ovim. 1.Ananas

Glavne prednosti ovog ukusnog voća njegovi anti-upalni i diuretik svojstva.

  • To potiče limfnu cirkulaciju i njeguje tijelo bakar i magnezij, dvije važne minerale koji pomažu očistiti tijelo od viška natrija.bromelayinu sadržaj i vitamin C
  • smanjuju upalne procese koji se javljaju uslijed akumulacije natrija u tijelu, do poznachayuchyszdravlje bubrega.Uvijek pojesti ananas svježe

, zaobilazeći konzervirane varijante. Prikaži fantasy dodavanjem ovog proizvoda na druga jela. 2.

Origano Orehano

se može koristiti kao izvrstan začin i zamjena za sol.Zapamtite: Natrij se nalazi u svim procesiranim namirnicama, čak iu kruhu.

Kako bi smanjili količinu soli koja se nalazi u normalnom dnevne potrošnje kruha u vrijednosti od

dodati malo origana žlicu maslinovog ulja i kruha jesti s takvim užitkom . Svidjet će vam seOsim toga, origano sadrži beta-caryophyllene (E-BCP), tvar koja sprječava oticanje

i potiče cirkulaciju dobro .Nemojte razmisliti i dodati ovaj začin na svoju prehranu.

3. Jagoda

Redovita konzumacija organskih jagoda potiče bolju funkciju bubrega, kao i

smanjuje razinu mokraćne kiseline, lošeg kolesterola i sprječava hipertenziju. Međutim, ne zaboravite da je vrijedno

uvijek konzumirati prirodni proizvod. Preferirajte jagode ili sokove u pakiranjima, povećavate razinu natrija u tijelu, čak i ne pogodite o tome. zrelih jagoda i malina bogata flavonoidima

, nije sadržan u zrelog i smrznute jagode prodaju u supermarketu.Jedite sezonsko voće, uživajte u ukusu i iskorištavanju ovih proizvoda.

4. Artičoke

Artichoke

normalizirati krvni tlak,zbog visokog sadržaja vitamina i niskog sadržaja natrija. Bolje je konzumirati ovaj proizvod zajedno s maslinovim uljem i

sok od limuna . To pomažeočistiti jetru.Zbog sadržaja vitamina, kiselina i enzima, bubrežni rad poboljšava.5. Koriander

Koriander

- prekrasan prirodni diuretik koji možemo dodati juhama ili salatama. Njegov jedinstveni okus savršeno nadopunjuje sva jela,

gdje može biti zamjena soli. Osim toga, ovaj

proizvod smanjuje krvni tlak, pomaže da se riješite glavobolje i migrene. Pročitajte članak:

Prirodni lijekovi za glavobolju 6. Češnjak

Imate češnju sol u kuhinji? Ako ne, pokušajte ovaj prirodni lijek koji liječi hipertenziju. Omogućuje vam uživanje u jelima, čak i bez soli.

Češnjak je lijek koji bi svatko trebao imati u svojoj kuhinji.

Sadržava antibiotska svojstva, smanjuje hipertenziju, asadrži alicin, enzim koji promiče rad srca i bubrega. 7. Radijacija

Rotkvica ima jedinstven okus i okus. Osim toga,

ovaj proizvod, poput češnjaka, može se smatrati kurativnim. Ovo povrće je vrlo uobičajeno u indijskoj kuhinji, koju karakterizira dobra svojstva hipertenzije.

Tajna je

etil acetat,sastavni element, čija se prednost može koristiti samo ako se konzumira u prirodnom obliku.Definitivno, vrijedi konzumirati ovaj proizvod i uživati ​​u njegovim zdravstvenim prednostima!
Kao što je ranije spomenuto, glavni cilj nije izbjegavati unos natrija, već, naprotiv,

naučiti kako regulirati količinu koja je potrebna tijelu. To se može postići konzumiranjem svježih i prirodnih proizvoda . Drugim riječima, odaberite hranu koja zasićuje vaše tijelo sa svim potrebnim hranjivim tvarima.Nije vrijeme da se bolje počnete brinuti o svom zdravlju? 2

Najbolji prirodni čajevi bogate magnezijem

patite od pomanjkanja magnezija? Možda čak ni ne znate o tome jer nedostatak ovog važnog minerala ne otkriva uobičajene krvne pretrage.


Nevjerojatne prednosti borovnica

Nevjerojatne prednosti borovnica

Prirodni proizvodi Borovnica - grmlje Vaktsynyum vrste, koja ima više od 400 drugih vrsta. Borovnica dolazi iz Sjeverne Amerike, a SAD je najveći proizvođač i potrošač produktu.Chornytsyu cijenjena zbog svog jedinstvenog okusa. Idealna je za pečenje kolača, pripremite pekmez, vino, te se koristi u mnogim receptima.

(Narodnih lijekova)

Saznajte kako liječiti pretilost jetre s doručkom

Saznajte kako liječiti pretilost jetre s doručkom

Pretilost jetre je najčešća bolest jetre među stanovništvom. Ako vi ili vaša obitelj pate od toga, bez sumnje je sada važno poboljšati svoje svakodnevne navike i, prije svega, vašu prehranu. Nastojanjem i konzumiranjem odgovarajućih prehrambenih dodataka, možete ublažiti ovu upalu i smanjiti masnoću u jetri.

(Narodnih lijekova)