7 Proizvoda koji nikada ne bi trebali biti grijani


7 Proizvoda koji nikada ne bi trebali biti grijani

Kod kuće, najvjerojatnije ćete se držati pravila da ne uzburkaju hranu. Svakog dana bacaju se tona proizvoda, dok u drugim dijelovima svijeta ljudi gladuju i ne dobivaju dovoljno hrane.

Uvijek savjetujte da zadržite hranu u hladnjaku i zagrijte ga kako biste izbjegli bacanje u kantu.

Međutim, mnogi ljudi ne znaju da postoje proizvodi koji nikada ne bi trebali biti zagrijani, jer oni mogu uzrokovati zdravstvene probleme. Znate li što su ti proizvodi? Nikad ne zagrijavajte sljedeće proizvode

Pileći

Piletina je jedan od proizvoda koji se najčešće hladi jer je dobro očuvan i ne gubi aromu nakon zagrijavanja.

Međutim, piletina treba biti svježe kuhana ili hladno. Možda ne znate, ali zagrijavanje piletine mijenja svoj sastav bjelančevina, što može dovesti do problema probavnog trakta. Ako ga ne jedete odmah nakon kuhanja, tada se

može zagrijati kasnije, ali samo pri niskim temperaturama. Gljive

Postoji toliko mnogo različitih načina kuhanja, a zagrijavanje izgleda kao dobra ideja. Ali

gljive su bolje jesti svježe pripremljene, kada još uvijek sadrže sve hranjive svojstva i donose zdravstvene prednosti. Ako imate još nekoliko gljiva, onda je najbolje jesti ih hladno. Gljive se također podvrgavaju promjenama u sastavu nakon zagrijavanja i mogu uzrokovati bolove u trbuhu i nadutost.

Krumpir

Krumpir je pun hranjivih tvari, i iako se može držati u hladnjaku nekoliko dana, nikada ga ne smije zagrijavati. Ispiranje mijenja svoj okus i svojstva i može čak i učiniti toksičnim.

Najbolje je koristiti ostatak krumpira u pire krumpira ili hladne salate.

Špinat

Ovo zeleno povrće preporučuje se dodati u prehranu, ali ga ne zagrijavajte, jer sadrži mnogo nitrata, koji se, pod utjecajem visokih temperatura, pretvaraju u nitrite. Nitrusi su štetni i mogu imati ozbiljne zdravstvene posljedice.

Uvijek biste trebali jesti svinji špinat. Cikla Cikla također sadrži nitrate koji se pretvaraju u štetne nitrite tijekom zagrijavanja. Ovo je još jedan proizvod koji bi trebao biti ponovno zagrijavan ako ne želite zdravstvene probleme. U stvari, kako bi uživali u maksimalnim prednostima repe, dodajte ga u salate ili koktele.

Celer

Ako juha sadrži celer, nemojte ga ponovno zagrijavati, kako ne biste oštetili tijelo. Kao i kod gore navedenih proizvoda, celer sadrži nitrate koji se pretvaraju u nitrite kada se zagrijavaju. To znači da se ona može pretvoriti u potencijalno kancerogene hrane pod utjecajem grijanja. Dakle, morate ukloniti celer iz juhe prije nego što ga zagrijte.

Jaja

Jaja se obično ne zagrijavaju jer mijenjaju okus i miris. No, samo u slučaju, važno je podsjetiti da zagrijavanje jaja može biti štetno za zdravlje, jer spojevi koje sadrže mogu postati toksični pod utjecajem visokih temperatura.

Kako možete sigurno zagrijati hranu? Iako se gore navedeni proizvodi ne bi trebali zagrijati, to ne znači da ne možete zagrijati drugu hranu.

Kako biste sigurno zagrijali hranu, uzmite u obzir naše savjete:

Grijanje bi trebalo biti brzo da bi temperatura do 65 ° C u sredini posuđa. Zagrijte samo onoliko koliko želite jesti.

Kuhana hrana ne smije doći u dodir sa sirovom hranom kako bi se izbjegla križna kontaminacija.

Treba imati na umu da su svi sastojci različiti i ne smiju se zagrijavati na isti način. Pri zagrijavanju više od jednog proizvoda pokrijte ih tako da se zagrijavaju ravnomjerno.

Ako mislite da nećete moći jesti obrok za 4 dana, najbolje je zamrznuti.


    Deset biljaka koje privlače pozitivnu energiju

    Deset biljaka koje privlače pozitivnu energiju

    Biljke su davno korištene za ukrašavanje prostora naših privatnih kuća, ureda i radnih prostora. Osim toga, biljke daju svjež i prirodan izgled ove sobe, je da oni značajno poboljšati protok pozitivne energije, drugim riječima, privući pozitivnu energiju i može apsorbirati negativnu energiju, nas je spasio od njegovih loših posljedica.

    (Zanimljivosti)

    Može li anemija utjecati na emocije?

    Može li anemija utjecati na emocije?

    Kad je osoba bolesna, njezini simptomi imaju određene učinke na raspoloženje i način komuniciranja s ljudima. Bolest ne utječe samo na naše fizičko stanje i stanje, već i na emocije. Što se tiče anemije, ona uzrokuje određene psihološke posljedice koje mogu promijeniti uobičajeni život. Danas ih želimo razmotriti u ovom članku.

    (Zanimljivosti)