Znanstvenici su pokazali da je spavanje važno za dobro zdravlje. Briga za tjelesno stanje uključuje dobar san, a ne samo prehranu i vježbu.
Kao i za spavanje, istraživači su otkrili da spavanje gola može biti vrlo korisno.
Iako se često vjeruje da oni koji žive aktivni seksualni život spavaju goli, to je uobičajena pogreška.
Mi ćemo vam reći, zašto, ostavljajući pidžamu u kutiji, možete dobiti pozitivne učinke.
Bez obzira koliko je tanka odjeća, ograničava vašu slobodu kretanja. S druge strane, bez nje možete se slobodno kretati koliko god vam se sviđa. Iako se često ne uzima u obzir, odjeća sprječava spavanje.
2. Suzbijanje rizika od infekcije
bakterija je teže naći toplinu koja preživljava na vašem tijelu. Stoga preporučamo da spavati bez odjeće, čak i zimi, plahte i deke pružaju dovoljno pokrivenost koja izbjegava prekomjerno zagrijavanje tijela, kada se broj bakterija u okolišu povećava.
3. Spaljivanje više kalorija
sagorijevate energiju kroz proces koji promiče gubitak težine. Osim toga, dobar noćni odmor smanjuje razinu anksioznosti. Kada imate stres, obično ćete jesti više, što znači da ćete, ako spavate golu, manje jesti.
4. Očuvanje mladih
To je zbog melatonina, hormona koji je odgovoran za sprječavanje stanične smrti. S druge strane, to također poboljšava kvalitetu sna.
Djeluje tako dobro da se često naziva "prirodnim tabletama za spavanje".
5. Jačanje mišića i kostiju
Prednost je što ovaj hormon
povećava funkcionalnost vaših mišića i kostiju. 6. Poboljšanje cirkulacije
na kardiovaskularni sustav. Na neki način, možete razmatrati spavanje kao proces vraćanja zdravog protoka krvi.
7. Povećanje samopouzdanja
Prednosti u ovom slučaju nadilaze seksualnu aktivnost, jer stvara unutarnji osjećaj udobnosti koji nakon buđenja čini da se osjećate atraktivnijima, tako da ćete ostaviti kuću s više povjerenja.
Tajna za povećanje prednosti: tuširati prije spavanja
aktivirati sustav kontrole temperature tijela. Sada nemate izgovora da ne pokušavate! Skinite pidžamu i pokušajte spavati bez odjeće. Uskoro ćete vidjeti kako se vaš život mijenja.
Proizvodi koji utječu na inteligenciju
Kada jedete hranu, disati zrak, pod utjecajem oglašavanja, itd , stvorili izravnu ili neizravnu reakcijom koja uključuje svoje zdravlje, svoje tijelo, i često svoje odluke. Zato morate biti svjesni proizvoda koji mogu biti štetni za vaše zdravlje i dobrobit. Na primjer, inteligencija je jedna od najosjetljivijih na promjene ili abnormalnosti u ljudskim sposobnostima.
To egzoskelet može pomoći djeci s paralizom donjih udova hodati ponovno
Zanimljivosti Postoje mnogi znanstvenici koji su u opasnosti da se dokaže da je u nekoliko godina nema potrebe koristiti invalidska kolica. Ne govorimo o znanstvenim postignućima ili novim otkrićima u obnovi kralježnice. Umjesto toga, riječ je o neuroznanosti i robotici, radeći zajedno za proizvodnju uređaja poput egzoskeleta.