7 Znakova slabe cirkulacije krvi koji se često previdi


7 Znakova slabe cirkulacije krvi koji se često previdi

Mnogi ljudi imaju slabu cirkulaciju krvi.Kad ljudi dosegnu 60 godina, problem se tako pogoršava da gotovo 80% ljudi ove dobne skupine mora živjeti s ovim neugodnim poremećajem.

Razmislite odmah da je vaše tijelo vrlo složeno, ali savršena mreža cesta i autocesta koje se sastoje od žila i arterija. Unutar njih postoji stalan pokret.

Preko ove mreže treba prevoziti više od pet litara krvi i rasporediti ga kroz cijelo tijelo.

Štoviše, krv prenosi hranjive tvari, hormone i sve komponente potrebne za život, a time i za ispravno funkcioniranje tijela.

Zato je tako važno promijeniti nešto. Problem loše cirkulacije utječe ne samo na starije osobe.

Ako ste mladi ili nisu jako mladi, trebate poduzeti određene mjere za rješavanje ovog problema, što može uzrokovati određene simptome i biti nemilosrdno.

Nedjelotvorna cirkulacija može dovesti do srčanih napada, krvnih ugrušaka, varikoznih vena, moždanog udara ...

Potrebno je poboljšati životni stil i prije svega znati o glavnim simptomima. Zatim ćemo vam reći o sedam znakova loše cirkulacije krvi koje morate zapamtiti.

1. Mjesta na koži - znak slabe cirkulacije

Liječnici govore o vidljivim simptomima i onima koji su gotovo neprimjetni. Mjesta, promjene u boji kože ili suhe epiderme su znakovi da krv ne prolazi pravilno.

Jedan od prvih simptoma povezanih sa slabom cirkulacijom krvi je crvena ili ljubičasta mrlja koja se pojavljuju na nogama ili donjim nogama.

Prvo se pojavljuju u obliku malih ljubičastih nepravilnosti, koje se mogu postupno razviti u ulkus.

2. Natečene noge

Razmislite o tome: kad krvotok krvi nije dovoljan, udovi potonjih primaju kisik obogaćen i hranjivu krv. Bez dobivanja normalne količine krvi, vaše tijelo pokušava smanjiti neravnotežu usporavanjem tekućine. Tako je oteklina.

  • Nedostatak obogaćene krvi, pak, uzrokuje cijanozu.
  • Primjetit ćete da vaše noge nisu samo modrice, već i redovito se pojačavaju. Prsti također mogu izgledati začepljeni kao da ste ih netko tukli.
  • 3. Gubitak kose i lomljive nokte i gubitak kose

lomljivi nokti mogu biti znakovi loše prehrane ili stresa.

Osim toga, mnogi ljudi ignoriraju činjenicu to bi moglo značiti nešto drugo: da

ne dobijete odgovarajuću količinu hranjivih tvari iz krvi. Loša cirkulacija krvi uzrokuje suhu, krhku kosu koja počinje ispasti s cijelim nizom.

  • Vi čak ni ne primijete da nokti trpe. Ponekad jednostavno dodir nečemu može dovesti do trenutnog prekida. 4. Sporiji digestija

sporo, teško probavu, uz refluks plinova, kiseline, pa čak i zatvor može također biti simptom slabe cirkulacije.

5. Prehlade, infekcije i viruse

Naravno, zanimljivo je činjenica da imajte na umu je slab i spušta imunitet povezana s lošim ili nedovoljnog protoka krvi.

Kada se protok krvi usporava, vaše tijelo prestaje otkriti patogene i nositi se s njima kao i prije.

  • Vi svibanj primijetiti da
  • pokupiti bolest mnogo brže i lakše od drugih ljudi.Ovi simptomi se odnose na način na koji vaše tijelo djeluje i sporo djelujuće protutijela koja su nedjelotvorna u zaštiti.
  • 6. Hladne ruke i noge

Ovo je zapravo vrlo čest simptom. Kada krv teče pri normalnoj brzini, tjelesna temperatura se podešava kako bi održala optimalnu razinu.

Međutim, ako je cirkulacija spora, unutarnja temperatura može se promijeniti i početi mijenjati.

  • I opet, dio vašeg tijela, gdje će biti najočitije, nesumnjivo je vaše ruke i noge. Oni će se hladnije.
  • Međutim, prije donošenja ovog zaključka, obratite se liječniku.
  • Hladne ruke i noge često su znak hipotireoze, Raynaudovog sindroma ili čak anemije.
  • 7. Trajna iscrpljenost

Kada se cirkulacija krvi usporava, postoji problem. Jedan od mnogih i neposrednih simptoma je umor. Znate da to može biti zbog iscrpljenosti, stresa ili čak neke vrste bolesti. Ali loša cirkulacija krvi dovodi do smanjenja opskrbe hranjivih tvari u mišićnim skupinama.

Bez kisika i hranjivih tvari koje hrane vaše tijelo,

mišići će se osjećati jako umorni.

Odmah nakon početka rada, penjanja stepenicama ili glatkih vježbi, postoji bol, umor i nelagoda. U tom slučaju, ne odgađajte i posavjetujte se s liječnikom kako biste saznali koje preporuke trebate slijediti. Ovaj tihi neprijatelj svake godine uzima tisuće života, alimožete izbjeći ovo.

Započnite brinuti se za sebe danas!


ŠTo se događa kad zanemarite želju za mokrenjem?

ŠTo se događa kad zanemarite želju za mokrenjem?

Svatko u određenom trenutku života zanemaruje poticaj za mokrenjem. Obično ste u situaciji u kojoj ne može pristupiti wc, nešto ili ste zauzeti na poslu koji vas čuva od ožujka bilo u pravo vrijeme. Ali to ne bi trebalo postati navika, jer može imati neželjene posljedice. Evo što se događa u vašem tijelu kada se oduprijeti poticajima za mokrenje.

(Zanimljivosti)

Eliminirati bol u nogama

Eliminirati bol u nogama

Zanimljivosti bol u stopalima ili tabani fastsyyit obično lokaliziran u dnu p'yatok, iako se može širiti po površini stopala ili se pojaviti u bilo kojem drugom dijelu stopala. Ova bol može biti uzrokovana prekomjernim pritiskom na noge, što dovodi do rupture ligamenta, teške boli i žilavosti u peti.

(Zanimljivosti)