prirodnih lijekova Kao što znate, jedan od najboljih načina da tijelo zdravim - održavanje odgovarajuće kiselo-baznu ravnotežu u krvi.
Bilo koja mala promjena u tim razinama može uzrokovati promjene u tijelu. Liječnici će vam reći da ako, na primjer, pH krvi padne ispod 7,35, ravnoteža postaje previše kisela. To može uzrokovati da vaš živčani sustav bude prekomjerno osjetljiv, povećava rizik od nekih bolesti, pa čak i iznenada će doći do teških umora.
Zato
preporučujemo poboljšanje prehrane i pijenje tih vode na bazi vode za pH ravnotežu. Uvjereni smo da ćete uživati u ovim receptima.
1. Pijenje pića s vodom i svježim mentom
Dobro je okus i osvježeno. Voda i metvica korisna su kombinacija koja će vam pomoći da pijete preporučene dvije litre vode dnevno.
Važni savjeti: nemojte piti sve vode u jednom dahu.
Bolje je piti vodu tijekom dana. Neće ispuniti želudac i olakšati probavu. nam vidjeti blizu da vode i metvicu možete učiniti za svoje tijelo:
Menta promiče zdravu probavu
Redovita konzumacija vode s metvice doprinijeti boljoj apsorpciji hranjivih tvari iz hrane
Ona pomaže uravnotežiti prirodnu pH i jednostavan način
voda sa mentom smanjuje nadutost i plin
2. za čišćenje piti vodu i med
Kada popiti čašu vode sa žlicom meda (25 g) otopljenog u njoj, osjetit ćete prednosti tijekom cijelog dana i primijetiti promjene u dakle, kako se osjećate, za samo nekoliko tjedana:
mješavina vode a med zadovoljava privlačnost slatkiša i zato je to dobar izbor ako pokušavate izgubiti težinu.
Pomaže smanjiti bol uzrokovanu artritisom. Kao što već znate, med je veliki prirodni antibiotik koji eliminira toksine i jača imunološki sustav.
Ako redovito pijete ovo piće, primjetit ćete smanjenje upale. Voda i med će vam dati energiju, pomažući uravnoteženju pH tijela.
3. Čišćenje toplih napitaka s vodom i limunom
Normalno staklo tople vode s sok od pola limuna bez šećera i drugih nečistoća. Znaš li koliko je to korisno za vas ako ga svakodnevno pijete na prazan želudac?
Ovo piće je super za pH ravnotežu
Poboljšava probavu i omogućuje bolje apsorbirati hranjive tvari
potiče izlučivanje viška tekućine
ojačati imunološki sustav Borbe loš zadah
energiju i pruža dodatni vitamini
4. za čišćenje piti vode s jabučnog octa
Iako neki ljudi ne vole okus, ali kada uočite prednosti vodom pomiješanom s jabučnog octa, a zatim se predomislite. Spremni učiti da je ova jednostavna mješavina može učiniti za vas? Kroz
esencijalnih aminokiselina jabučnog octa vode i poboljšati probavu.
To može biti osobito korisno ako ste dostigli dob kada se želučana kiselina koje tijelo proizvodi ne radi ispravno, a time i vi malo teže probaviti hranu.Ako pijete nakon jela malo jabučni ocat pomiješan s vodom, od vas će biti zaprepašteni na ono što će učiniti za probavu. Osim toga, on
uravnotežiti pH tijela i poboljšati cjelokupno zdravlje.
5. za čišćenje piti vode i sode bikarbone možete učiniti mnogo da se brine ako popiti čašu vode (200 ml), pomiješana s 2 g sode bikarbone i malo limunovog soka, tri puta tjedno.
To je jedan od najboljih načina za ravnotežu pH.
Nema studije ne podržavaju tu ideju, ali
vjerovali da je voda i hrana soda može usporiti razvoj nekih vrsta tumora. Ipak, nema sumnje da je hrana soda nudi mnoge prednosti, a njegova redovita konzumacija ne uzrokuje nikakvu štetu. Ovaj napitak
poboljšava bubrežne filtracije krvi. On promiče bolju probavu. 6. Čišćenje
piti vodu i cimet
Pokušajte popiti čašu vode s tri grama mljevene cimeta.
Ovo je izvrsna strategija za snižavanje šećera u krvi.
Također možete pokušati piti šalicu čaja s cimetom ujutro s malo meda da zasladi. Divno je! Još jedna ideja: niže cimet staviti u bocu s vodom kako bi ga pravilno okus. 7. Čišćenje piti vodu i klinčić klinčića
se mogu naći u bilo koje trgovine. To nije samo bitan začin u kuhinji ormar,
je također odlično za poboljšanje zdravlja.
ćete biti iznenađeni sve pogodnosti koje mogu pružiti karanfil: balansiranje razine šećera u krvi
bol reljef
borbi protiv bakterija
povećane pobuđenosti
umjerenu stimulaciju
Borba grčevi i spazam
Kako bi se iskoristili mnoge prednosti klinčića, sve učiniti - dodaje pet
cijeli nokat na boce s vodom.
Kao što možete vidjeti, postoje razni načini na koje možete napraviti jednostavan potrošnja vode više uzbudljiv i nagrađivanje, i vratiti pH ravnotežu u tijelu. Pa što bi izabrao? Sve? Zašto ne!
odabrati onaj koji mislite da je najbolje za tjelesne potrebe i osobnog ukusa.
Svi želimo biti lijepi i gledati mlade što je dulje moguće, a kada je to, osjećamo se dobro, a svaki izgled bačen u nas naš smjer donosi veliko zadovoljstvo i radost more. Mnogi ljudi misle da bi ostali lijepi, potrošiti velike količine novca na kozmetičke proizvode i tretmane ljepote, pa čak i ne mogu zamisliti da su oni već imaju sve što je potrebno za njegu kože, kose, pa čak i zubima.
Prirodno sredstvo da se brine o obliku je važno kako u pogledu zdravlja i estetike. Ali ponekad, svakodnevne aktivnosti mogu dovesti do gubitka zdrave prehrambene navike, sjedećeg stila života, zdravstvene opasnosti i mnogih drugih negativnih učinaka. Kada je u pitanju težine, preporučljivo da pokušate izgubiti težinu kroz zdravu prehranu i savjete liječnika.