6 ŽGaravica lijekova


6 ŽGaravica lijekova

Žgaravica je vrlo čest problem u modernom svijetu. Također je poznat kao gastro-oesophageal refluks ili peptički ulkus bolest. Ovaj problem nastaje kada se želučana kiselina vraća u grlo, uzrokujući paljenje, što je ponekad toliko ozbiljno da ga mnogi ljudi zbunjuju srčanim udarom. Ljudi koji pate od žgaravice su također skloni iskusiti druge neugodne učinke u različitim dijelovima tijela.

Spaljivanje i kiselost gotovo uvijek uzrokuju poremećaje spavanja i hrkanje; mogu uzrokovati astmu, uznemirenost želuca, loš dah, upalu jednjaka, stvaranje čira i teških slučajeva raka jednjaka. Vrlo je važno promijeniti prehrambene navike kako bi se učinkovito borila protiv žgaravice i njezinih simptoma.

Morate ograničiti potrošnju procesirane hrane, kao i višak šećera, rafiniranih proizvoda, kofeina, alkohola i masti. Umjesto toga, preporučujemo povećanje potrošnje voća, povrća, cjelovitih žitarica, posebno onih bogatih vlaknima. Ako se žgaravica javlja kod vas često i uzrokuje nekoliko navedenih problema, možda jedan od home lijekova može pomoći smanjiti ovaj neugodan peckanje i druge simptome ili spriječiti njihovo pojavljivanje.

aloe sok Aloe vera sok ima mnogo svojstava koja uvelike utječu na zdravlje u mnogim aspektima.

Jedna od njegovih prednosti je protuupalni učinak koji može pomoći smanjiti simptome žgaravice. Preporučujemo da pijete najmanje pola čaše sok od aloe prije jela. Važno je zapamtiti da ovaj sok ima laksativni učinak.


Čisti jabučni ocat Čisti jabučni ocat je još jedan popularan lijek za žgaravicu. Jednostavno razrijedite žlicu čistog jabučnog octa u velikom staklu vode i popijte ga kad se pojave prvi znakovi žgaravice.

Soda za pečenje

Soda za pečenje - vrlo ekonomičan sastojak koji se preporuča koristiti za podešavanje razine pH u tijelu.

Ova prednost također čini velik alat za uklanjanje žgaravice. Jednostavno razrijedite čajnu žličicu u velikom staklu vode.


Slatka Slatka djeluje kao zaštitni gel, jer stvara film u želucu. To je savršeno pogodno za smanjenje neugodnih simptoma žgaravice. Preporučujemo da ga konzumirate kao čaj ili ekstrakt.

Đumbir

Mnoge studije su pokazale da đumbir korijen ima gastro-zaštitni učinak, jer blokira kiselinu i potiskuje bakterije Helicobacter Pylori.

U stvari, ovaj prirodni sastojak može biti do 8 puta učinkovitiji od lansoprazola - lijek za prevenciju ulkusa.

Za borbu protiv žgaravice samo napraviti čaj s 1 žličicom svježeg đumbira i 1 šalice kipuće vode. Ostavite 5 minuta i pijete prije svakog obroka.

Glutamin Glutamin je aminokiselina koja može izliječiti gastrointestinalno oštećenje uzrokovano H.pylori bakterijama. Iako ga tijelo proizvodi, naravno, možete dobiti putem hrane, uključujući proizvode, kao što su govedina, piletina, riba, jaja, mliječnih proizvoda i nekih voće i povrće, poput špinata, peršina i drugi.

Ostali važni savjeti za borbu protiv žgaravice

Osim pomoću tih home lijekova, važno je obratiti pažnju na nekoliko osnovnih smjernica za borbu protiv žgaravice: Provedite dovoljno vremena da dobro jesti i žvakati hranu ispravno,

kako bi izbjegli upalu ili pritisak želudac.

Posljednji obrok trebao bi biti lagan, a treba ga pojesti barem tri sata prije spavanja.

  • Izbjegavajte akutnu ili kiselu hranu, koja može izazvati žgaravicu.
  • Kada počnete jesti, nemojte početi s hranom bogatim škrobom. Najbolje je početi s povrćem ili mesom i ostaviti krumpir ili kruh na kraju.
  • Ako ste pate od pretilosti, važno je početi
  • tražiti načine kako izgubiti težinu, kao i mnoge studije su pokazale da je pretilost otežava zatvaranje donjeg sfinktera jednjaka, što uzrokuje žgaravicu. Izbjegavajte pretjeranu potrošnju alkoholnih pića,
  • budući da su nadražujući i uzrokuju žgaravicu.


    Horsetail i njene zdravstvene prednosti

    Horsetail i njene zdravstvene prednosti

    ŠTo je konopac? Patka je biljka s mnogim terapeutskim i terapijskim svojstvima. Kako bismo rekli o svim prednostima koje ova biljka može pružiti za vaše zdravlje, moramo započeti s njegovim sjajnim svojstvima. Oni se kreću od protuupalnih lijekova do rana i modrica, do kreme i lijekova za borbu protiv preranog starenja.

    (Narodnih lijekova)

    Prirodni lijekovi za uklanjanje bradavica

    Prirodni lijekovi za uklanjanje bradavica

    Warts - vrlo čest problem da odrasli i djeca mogu naići. To su male konveksne kugle koje se mogu pojaviti na bilo kojem dijelu tijela i vrlo često iz nepoznatih razloga. Ponekad su to manji nedostaci koji nisu stvarna opasnost za zdravlje. Međutim, moramo učiniti sve što je moguće liječiti i ukloniti bradavice prije nego što su se proširili na druge dijelove tijela, ili rasti u veličini, kao što se obično događa.

    (Narodnih lijekova)