Pokušajte ovo zobene pahuljice čaj, koji sprječava nadutost


Pokušajte ovo zobene pahuljice čaj, koji sprječava nadutost

prirodnih lijekova Postoje mnogi prirodni lijekovi za rješavanje neugodnu nadutost, poput čaja.

Danas želimo uvesti zobene pahuljice - potporni proizvod za vaše zdravlje, što također pomaže da izgubimo težinu.

Kao što možete pretpostaviti, nadutost, obično, posljedica problema sa zadržavanjem tekućine ili teške i spore probave.

Nema boljeg načina da se bavimo tim od zob. Prednosti

probava Zobena kaša je savršen obrok za poboljšanje probave, jer je trava polako se apsorbira u tijelu.

Zbog velike količine vitamina, aminokiselina, ugljikohidrata, minerala i vlakana, poboljšava stolicu.

On pruža sljedeće prednosti: poboljšanu probavu

  • povećanje diureze ubrzati metabolizam smanjuju upalu

Smanjenje stresa zobeno preporučujem ako želite nositi sa stresom i tjeskobom, pogotovo ako dovesti užurbanog načina života i zauzet svake minute u danu.

Pokušajte vidjeti prednosti za sebe. Prednosti

crijeva kretanje Zobena kaša djeluje omekšati sluznicu želuca i može povećati stolice.

To objašnjava činjenicu da ona sadrži i topljiva i netopiva vlakna, zbog čega je to prirodni diuretik.

Dakle, savršeno je za kontrolu zadržavanja tekućine u tijelu.

Za trudnice

Trudnice također trebaju redovito konzumirati zobene pahuljice. Tijekom trudnoće

zob mogu promovirati voćei za vrijeme dojenja zobi pomaže proizvodnju majčinog mlijeka, te pruža vitamine i minerale.

To je idealna hrana koja štiti tijelo od ateroskleroze, srčanih udara i visokog krvnog tlaka. To je zbog sadržaja linoleinske kiseline i vlakana koja ne dopušta kolesterol ući u crijeva. Prevencija raka

Zobena kaša je također koristi za sprečavanje raka jer sadrži lignans i fitoestrogene.

Ove dvije tvari pomažu smanjiti vjerojatnost hormonski povezanih vrsta raka, osobito raka dojke. Hranjivi

zob zob - proizvod koji je bogat je vitaminima i mineralima, uključujući:

  • vitamini B1, B2 i E
  • hranjive tvari, uključujući i magnezij, cink, kalcij i željezo.
  • Također sadrži veliku količinu ugljikohidrata, vlakana, kao i 6 od 8 esencijalnih aminokiselina. Osim

obiluje zob beta-glukana - komponente koja pomaže apsorbirati kolesterola i žuči u crijevu, što omogućuje tijelu da ih prirodno eliminirati.

Na primjer, jedna šalica zobi (50 g) daje najmanje 33 grama ugljikohidrata koji se sporo probavlja, lako probavljiva i daju osjećaj sitosti. Sastojci

  • čaj zobeno 3 šalice vode (600 ml) 2
  • zdjele zobi (100 g, ponajprije odabrati Organski)
  • 1 žlica meda (25 g) 1 cimet strijele
  • Ware lonac
  • drvena žlica cjedilo litarski staklena boca
  • Priprema Donesi vode kuhati i dodati zob, med i cimet stick.
  • Svi kuhajte na laganoj vatri oko 30 minuta, nemojte pokrivati ​​poklopac. Zatim izvadite iz vatre i promiješajte ga drvenom žlicom, tako da se ne lijepi.
  • Nakon toga pokrijte tavu s poklopcem i ostavite sat vremena.
  • Zatim nanesite i ostavite tekućinu.
  • Kada dostigne sobnu temperaturu, možete je uliti u staklenu bočicu. Preporuke
  • najbolje konzumirati šalicu čaja prije svakog obroka produžiti osjećaj sitosti.
  • To će poboljšati vašu probavu, osigurati pravilnu probavu hrane, i također spriječiti blight ili plinova. Oni su glavni uzrok nadutog trbuha.Pijte ovo zobeno brašno tri puta tjedno i pogledajte kako se osjećate.
  • Ako mislite da to nije dovoljno, možete povećati potrošnju do četiri puta tjedno.
  • Bez sumnje, brzo ćete primijetiti razliku i da će uživati ​​u blagodatima koje zobene pahuljice mogu dati probavu.


Jednostavan način da biste dobili osloboditi od dlaka ispod pazuha

Jednostavan način da biste dobili osloboditi od dlaka ispod pazuha

Prirodnih sredstava kada je u pitanju izgled, igra značajnu ulogu ogledalo u kojem vidite, vrijeme i mjesto svog prebivališta, i što je najvažnije - modni trendovi koje pokušavate slijediti. Dakle, prisutnost dlaka ispod pazuha svibanj ili svibanj ne imati nikakvo značenje, ili čini veličanstveni problem koji hitno je potrebno da biste dobili osloboditi .

(Narodnih lijekova)

Kako čistiti mjehura dva puta tjedno

Kako čistiti mjehura dva puta tjedno

Prirodnim sredstvima mjehura, kao što dobro znate - je organ smješten u donjem dijelu trbuha, gdje mokraća skuplja prije prikazivanja. Možda nikada nisu imali problema s mjehurom, međutim većina ljudi prije ili kasnije će patiti od uobičajenih bakterijskih infekcija , jer gotovo trećina žena su. I to vam se dogodilo?

(Narodnih lijekova)