Slušanje nečije pritužbe vlastite energije koju troše


Slušanje nečije pritužbe vlastite energije koju troše

seks i odnos trenutni stil života stavlja ljude lude zahtjeve, pa nije ni čudo da većina njih ne ustati i početi žaliti svoje neuspjehe i probleme.

Žalbe - prirodna reakcija koja vam omogućuje da smanjite stres tijekom teške ili neugodne situacije. Međutim, vrlo često ne primjećujemo kako trajne žalbe uzimaju energiju od nas.

Ne postoji ništa krivo s empatirajući s prijateljima kada imaju problema. Međutim, redovna komunikacija s ljudima koji se žale na sve na svijetu može uzrokovati mnogo veće štete nego što možete zamisliti.

Najgora stvar koja se može dogoditi u ovoj situaciji je da se brkovi navikavaju na vašu spremnost da ih slušate. Tijekom vremena, oni počinju manipuliratii svibanj čak i vas optužiti sebičnosti i bezdušnost, ako niste spremni uvijek biti okolo i riješiti svoje probleme.

Zato je vrlo važno biti u stanju prepoznati osobu pravodobno i shvatiti kakav će utjecaj negativni životni položaj imati na vas. Slika tipičnog cviljenja

Osoba koja se uvijek žali ne želi prepoznati očite probleme i krivnju u određenim situacijama. Skitchi se uvijek žrtvuje i izgleda kriv za njegove propuste. Štoviše,

nesretna osoba nikad ne čini ništa kako bi promijenila stvari koje joj se ne sviđa. U prvim fazama komunikacije ove pritužbe ne uzrokuju nikakve sumnje u okoliš. Međutim, tijekom vremena

primijetite da nezadovoljstvo i pritužbe - to nije posljedica složene situacije u kojoj je osoba, i navike, bez kojih whiner ne mogu zamisliti svoj život. Pritužbe u ovom slučaju -

ovo je svjesno ili podsvjesno oblik manipulacije od strane drugih ljudi. izražavajući svoje nezadovoljstvo, osoba pokušava pozvati sugovornika osjećaje, simpatiju ili solidarnost prevesti za njega / nju odgovoran za svoje postupke.Redovito se okružuju stalno nezadovoljni ljudi, osjećat ćete se obvezni riješiti njihove probleme. Vrijeme je da se pokaže suosjećanje sa squeak, i morat ćete redovito slušati njegove pritužbe i utješiti nakon još jednog neuspjeha. Učinci

redovitu komunikaciju s whiners

Ljudi koji su uvijek nezadovoljni svime oko, uzrokujući veliku štetu okolišu. Nakon dugog razgovora s kukovima

osjetit ćete nevjerojatan teret za probleme koji niste stvorili i ne bi vam odgovarali.Čak i ako imate priliku savjetovati ili nešto da pomogne tim ljudima, redovita komunikacija s whiners vam vysotaye puno energije.

Naravno, ne možete odmah vidjeti štetne učinke prijateljstva s negativnim istomišljenika. Međutim, u stvarnosti

ljudski mozak prolazi kroz značajne promjene kao rezultat stalne izlijevanjem svojih negativnih emocija. krivnja, stid i iznos procesa promjena u mozgu odgovorne za proizvodnju hormona i hormonska neravnoteža povećava rizik od takvih poremećaja:

nesposobnost da se riješi problem emocionalnih poremećaja

  • nemogućnosti da se usredotočite na jedan zadatak
  • opsesivno negativne misli kako se oduprijeti negativnim prilagođena osoba?

Nije sve u životu je u skladu s utvrđenom planu, svaki čovjek prije ili kasnije morati licem-u-lice sastanak s teškoćama, koje se ne očekuje.

Međutim, to ne znači da je za prvih

problema treba zaključana u sebe i kupati se u zbunjenosti i gorčina života zbog nepravde.To vam neće dopustiti da nadvladate problem i krenete dalje.

Sjetite se da energija koja ljudi obično provode prigovor je dovoljna za prevladavanje poteškoća. Dakle, ne samo da ne bi trebali pokušati postati nepokolebljivi whiners, ali i vremena da shvate da ne treba gubiti vrijeme na to slušati nekoga

pritužbi i riješiti tuđe probleme. se pretvarati interes i spremnost da pomogne tada, kao što

vitalnost vam je potrebno riješiti svoje poslove. Ne znam kako odbiti čovjeka ne pogoršati raspoloženje čak i više? Zatim uzmite nekoliko savjeta da se podignete. 1. Držite udaljenost

Uvijek nastojte izbjegavati kontakt s ljudima koji vas pokušavaju manipulirati.

što manje pažnje da ih plati, a zatim brzo shvatiti da ne morate trošiti svoju energiju na slušanje pritužbi drugih ljudi i negativne misli.

2. Dajte whiners shvatiti da je odgovornost za neuspjeh počiva isključivo na

Čak i ako nađete vremena da slušaju pritužbe nezadovoljnih čovjeku objasniti sugovornika da

uzrok svojih problema su isključivo njegova vlastita života, ponašanje i stav okoliš. Štoviše ,

bi se osiguralo da je neuspjeh whiners neće imati negativan utjecaj na vas, i sigurno da mu savjetuje da preuzmu odgovornost za svoj poraz na sebe, da ne upirati prstom. 3.

ne pokazuje slabost whiners koriste manipulirati ljudima kroz svoje negativne misli o svemu što ih okružuje. Zato, kada se bave s ljudima

potrebno uspostaviti imaginarni zaštitni štit koji će im omogućiti da razumiju da će se izvoditi u pomoć prvi poziv. Naravno, svaki dobronamjeran čovjek uvijek teži suosjećati s tuđim neuspjeh. Međutim,

ne znači da treba da izgubi kontrolu nad sobom i zaboraviti na svoje potrebe.ne žuri riješiti tuđe probleme koji nemaju veze s vama. 4. Postavite jasne granice i odbijaju slušati beskrajne pritužbe

Sjetite se da nitko vam oduzeli pravo tražiti poštovanje za svoj osobni prostor. Nemojte se bojati da podsjeti drugu stranu da ne želite upoznati sve svoje probleme i pritužbe o životu. Ako se umorite od svaki dan drugi obrok negativan,

whiners reći iskreno da njegov problem kao što želite, a vi više ne žele čuti njegove pritužbe i suze. Imate li prijatelja ili rođaka koji se stalno gunđaju? Onda je vrijeme za djelovanje! Nemojte izgubiti kontrolu nad sobom! Ne dopustite nikome u stanju kontrolirati svoje postupke, inače jednog dana dobiti zaglavi u mrežu negativnosti koje redovito izlio.

Kako kontrolirati emocionalni svijet: 3 budistički pristupi

budizam i zapadna psihologija imaju neke zajedničke elemente. Kroz budizma možemo kontrolirati um i njegov emocionalni svijet kroz meditaciju i dijalog.


Ako ste učinili sve što je moguće za rad, možete ići bez žaljenja

Ako ste učinili sve što je moguće za rad, možete ići bez žaljenja

Ako radi sve moguće odnose, i sve što se u povratku - to nevolje, prijeti i pune suza u noć, možete napustiti bez žaljenja možete živite dostojno glavu visoko: vremena da ozdravi vaše slomljeno srce. Kada pokrenete ljubavnu vezu, gotovo uvijek ćete vjerovati da je to osoba, ili nadu za to. I u ovoj stvari, jer tvoj mozak ne voli neizvjesnost.

(Seks i veza)

Odnosi: 7 osjećaje od ljubavi Seks i veze

Odnosi: 7 osjećaje od ljubavi Seks i veze

Ljubav je glavni sastojak za bilo koji odnos. Ako bilo koji od partnera počinje sumnjati u njegove osjećaje, vjerojatno će u nekom trenutku par na kraju biti raspršen. No, unatoč toj ljubavi je najvažniji element u svakoj vezi morate druga osjetila kako bi se stvorila jaka, stabilna i najsretnije odnose.

(Seks i veza)