Odjednom srčani zastoj: Je li to doista bez upozorenja?

Prirodni proizvodi Srčani arest - stanje u kojem srce ne može pumpati krv u druge organe i tkiva u tijelu. Srce zaustavlja zahtijeva neposrednu skrb da se spriječi kobne posljedice. Postoji nekoliko čimbenika rizika koji mogu dovesti do srčanog udara. Razmotrite ih.

faktori rizika su:

• Pušenje Pretilost

• hipertenzija Visoki kolesterol

• prehrana bogata masti

• šećer u krvi

• sjedilački način života Stres

Prema istraživanjuvećina ljudi koji su stvarno pate od srčanog udara na neki način pokazuju znakove činjenica da nešto u njima nije nešto u redu s srcem. Ovi simptomi mogu se pojaviti čak i mjesec dana prije epizode.

Ovi simptomi mogu biti: bol u prsima, otežano disanje, vrtoglavica, nepravilan rad srca (palpitacije). Ove manifestacije također mogu ukazivati ​​na još jedan zdravstveni problem. To je razlog zašto je bitno proći redovitu liječnički pregled, pogotovo ako predstaviti bilo koji od ovih simptoma, ili spadate u skupinu faktora rizika za bolest srca bolesnika.

Isto tako, srčani arest može pojaviti kod mladih ljudi bez prethodnih simptoma, čak i kod sportaša ili onih koji vode zdrav način života, jer to može biti zbog naslijeđenih poremećaja kardiovaskularnog sustava i često se ne dijagnosticira.

Prva pomoć za srčani arest

Osobe koje pate od srčanog udara treba kardiopulmonalne reanimacije, provodi klikova na prsima, s rukama i diše kroz njegov / njezin usta, ili pomoću uređaja za ručno respirator (PRSHD). Tada će stručnjaci koristiti defibrilator kako bi pomogli pacijentu. Defibrilator šalje električni impuls srca kako bi se vratili normalan ritam rada.

izuzetno važno i korisno za sve da znam osnove CPR ili kardiopulmonalnu reanimaciju, kako i koje aspekte treba imati na umu prije nego što počnete izvoditi ovaj postupak. Ranije je pružena prva pomoć, to je vjerojatnije da je ozlijeđena osoba preživjela.

Zdrava hrana za srce

Ove namirnice se smatraju zdravima za srce i pridonose pravilnoj cirkulaciji krvi. Oni pomažu u održavanju zdravog srca, sprečavanju bolesti.

Koji su ti proizvodi? Ribe

• Sušeno voće i povrće (2 porcije povrća i 2 ili 3 različite vrste voća dnevno) maslinovo ulje

• Zobena obrano ili 1% mliječne masti meso

• nizak natrij, puran, zec, pile ( uvijek uklonite kožu, dok se meso RAW, s pretjeranim masti ispod) Bean

Nadalje u ovom članku preporučamo recept za održavanje zdravog srca, tako da možete uživati ​​u ukusnom obroku, bez ugrožavanja zdravlja srca.

Pečena bundeva s mesom

Sastojci

• 450 grama oguljeno i izrezati na 1 cm kocke bundeve

• 1 mali sitno nasjeckani luk

• 1 drobljeni češnjak

• mala količina ulja i vode

• svježe smrvljen papar

• 200 grama riža rižoto

• limuna 1 / 2 limuna

• 700 ml vruće povrtnog temeljca

• 30 grama ribanog parmezanom kako pripremiti

Prethodno zagrijati pećnicu na 200 stupnjeva Celzija. Stavite bundevu, luk i češnjak u posuđe od nepristupačne posude. Sipati povrće s uljem i vodom. Blago sezonu s crnom paprom. Stavite povrće u pećnici 15-20 minuta dok lagano porumeni i squash karamelizuyetsya ne redovito promiješati.

Uklonite posuđe iz pećnice, pospite povrćem s rižom i limunskom kora i pomiješajte sve. Ulijte bujon juhu na povrće i pomiješajte. Pokrijte aluminijskom folijom i stavite natrag u 20-30 minuta, ili sve dok riža je nježan i apsorbira cijelu juhu. Dodajte polovicu parmezanskog sira, posipajte drugom polovicom na vrhu i odmah poslužite. Uživajte u ovom ukusnom i receptu za recept za srce.

Sjeti se ...

Brinuti se o sebi - ne znači konzumiranje obične i nezanimljive hrane. Posjetite zdrave prehrane koji vam može pomoći da planirate raznolik, ukusna i ujedno, zdrava prehrana je neophodna za svoje zdravlje. Poštivanje vrlo stroge rutine i prehrane samo će dovesti do preranog kvara takve prehrane. trebaju imati na umu da samo zato što je srčani udar nije dogodilo, u stvari, arterije prvo mora biti na neki način oštećena. Srčani udar neće se dogoditi zdravih osoba.

Kako koristiti češnjak da se zaustavi gubitak prirodnih lijekova

Gubitak vida je zdravstveni poremećaj koji često dolazi s godinama. Iako se to uopće ne događa, visok postotak stanovništva ne pada određene poteškoće povezane s dobi. Problem je u tome što neki ljudi ga ignorirati i početi plaćati pozornost na to samo kada je poremećaj je otišao u tvrdom, gotovo nepovratni fazi.

(Narodnih lijekova)

6 Ljekovitih svojstava kamilice

Kamilica je jedna od najpopularnijih ljekovitih biljaka širom svijeta. To ima brojna korisna svojstva koja omogućuju različite načine poboljšanja zdravlja i njege kože. Osim toga, učinak korištenja kamilice dolazi vrlo brzo, a sama biljka je pristupačna i apsolutno sigurna za ljudsko zdravlje. Zapravo, s kurativnom svrhom ove biljke počele su se koristiti u davnim vremenima.

(Narodnih lijekova)