Bi iskazivali - odličan način da se brine o mozgu


Bi iskazivali - odličan način da se brine o mozgu

Zanimljivosti Sada više nego ikad, vjerojatno mislite da je dobro sjeme ne jamči uvijek „žetvu” povahy.Mozhlyvo ste doživjeli u životu nije izdaja i nekoliko razočaranja, ali je apsolutno siguran da možete bolje živjeti ako se postigne sklad između onoga što osjećate i onoga što radite.

Osim toga, možda ćete biti iznenađeni tom činjenicom: vaš mozak je genetski programiran da čini dobro. Ali to ne izgleda sasvim točno, jer svaki dan, neke ili druge biološke tendencije, kao što su zavist i uvrede, mogu ponekad utjecati na vas više.

Pozivamo vas da naučite više o ovoj zanimljivoj temi.

Vaš mozak razumije da je ljubaznost važno

Jerome Kagan - poznati profesor na Sveučilištu Harvard, koji se specijalizirao za ono što je poznato kao "psihologija dobrote".

  • Prema njegovu mišljenju, čovječanstvo je genetski programirano da čini dobro. Drugim riječima, svi dolazimo na ovaj svijet s instaliranim "softverom" da bismo pokazali dobrotu.
  • Međutim, kako se iskustvo pokazalo tijekom povijesti, to nije uvijek slučaj. Zašto se to događa?

Ako vaš mozak razumije da je potrebno pokazati dobrotu, suosjećanje i poštovanje, drugi to ne razumiju i čine suprotan izbor?

Ljubaznost omogućuje nam da preživimo kao vrstu

  • U jednom trenutku Charles Darwin je formulirao istu tezu kao i profesor Kagan. Ljudski je mozak programiran zbog ljubaznosti, jer jamči opstanak ove vrste.
  • Osim toga, dobra djela omogućuju nam da shvatimo da ljudi imaju mnogo veće šanse za preživljavanje ako se međusobno podržavamo u grupi i da ne živimo same.
  • Ljudi su osjetljivi jer im omogućuje prepoznavanje potreba drugih, i stoga pružaju pomoć i osiguravaju opstanak skupine.


Zašto se manifestacije ljubaznosti ne toliko?

Zanimljivo, dok su ljudi, u pravilu, programirani da rade dobro, njihovo ponašanje u društvu umjesto toga ugrozilo je ravnotežu planeta.

Rat, zagađenje okoliša, društvena nejednakost, napadi na ljudska prava ... Zašto se ljudi ponašaju na taj način?

  • David Keltner - profesor na Sveučilištu u Berkeleyu, direktor Centra za proučavanje dobrote.
  • On objašnjava kako je način na koji naše društvo je izgrađeno, čini nas više usmjeren na individualizam, a ne na grupnu svijest.
  • Kad ljudi počnu razmišljati s gledišta vlastitih interesa, biološka ravnoteža nastoji zavist, ljutnju, nasilje i konkurenciju, a ne prema dobru.
  • Ljubaznost i želja za dobro sijati nisu korisni ako želite podići svoj status s puno bogatstva i javnog priznanja.

Bez sumnje, ovo je loša vijest.

Suosjećanje brine o vašem mozgu

Psihološki aspekti poput uvreda, ljubomore ili stresa zbog kontinuirane konkurencije utječu na tjelesno i emocionalno zdravlje.

  • Svatko u nekom trenutku u svom životu griješe s tim osobnim nedostacima.
  • Postupno ste svjesni da to rade ili se osjećate pogrešno, jer vas uklanja iz vaše suštine, vaših korijena.

Tvoj mozak zna u punoj mjeri da te biološke tendencije negativnim akcijama ne dopuštaju da komunicirate s drugima i dovedete do duboke i neugodne samoće.

S druge strane, ljubaznost pozitivno utječe na vašu unutarnju ravnotežu, dajući mir i prosperitet.

  • Nije važno hoće li drugi ljudi znati o malim dobrim djelima koja vam je svaki dan.
  • Znaš o njima, i to je dovoljno, jer vam omogućuje da budete u skladu, da znate što je u redu, a to je glazba za uši.
  • Ljubaznost i suosjećanje pokrivaju moćne dijelove limbičkog sustava u mozgu.
  • Niža osoba postaje intuitivna i znanja o tome što ju okružuje.

Iako nećete vidjeti akciju, puni poštovanja i iskrenosti, ne bi trebalo prisiliti da odustanete ili oponašate isti zanemarivanje.

Vjerovali ili ne, ali ljubaznost je zarazna. Ne zaboravite da možete biti najbolji primjer za svoju djecu, prijatelje i obitelj.

Malo djelovanje može puno, a ako svatko pokrene motor svakodnevne dobrote, vidjet ćemo dobre dugoročne rezultate.


6 Biljaka koje će stati svoju sobu

6 Biljaka koje će stati svoju sobu

Ne možete spavati ili se probuditi usred noći? Ako je ova priča o vama, onda biste trebali početi poduzimati određene mjere kako biste prevladali nesanicu. Ponekad ovi poremećaji mogu činiti potpuno normalno, ali ako vrijeme ne uzeti ih pod kontrolom, a onda postupno ćete postati više umorna i produktivnost pada.

(Zanimljivosti)

Ovdje su najvažnije informacije o fibromyalgia

Ovdje su najvažnije informacije o fibromyalgia

Obično ljudi nisu previše zainteresirani za ove ili druge bolesti dok im se ne susreću u vlastitom životu. Međutim, važno je biti u stanju prepoznati različite bolesti kako bi bolje vodili brigu o vašem zdravlju. Zato smo se odlučili reći o fibromijalgiji. Fibromialgija je kronični mišićno-koštani poremećaj koji karakterizira povećana osjetljivost na bol u nekim dijelovima tijela, bez ikakvog razloga.

(Zanimljivosti)